Эксперты советуют использовать детокс-напитки для очищения организма. Эти напитки помогают избавиться от вздутия живота, головных болей, усталости, тошноты и проблем с кожей. Они также улучшают пищеварение и качество сна.

Об этом сообщает «Ua-novosti». 

Существует множество разных вариантов приготовления детокс-напитков. Например, один из таких напитков можно приготовить, смешав теплую воду с яблочным уксусом и лимонным соком, а также добавив мед и корицу.

Еще один вариант — это имбирный чай с куркумой. Он содержит антиоксиданты и противовоспалительные вещества. Куркума также считается эффективным средством для очищения печени, а имбирь укрепляет иммунитет.

Если говорить о холодных напитках, то здесь также есть несколько простых рецептов. Например, кокосовая вода с лимоном и мятными листьями может стать отличным освежающим напитком. Еще один вариант — смесь манго, мяты и семян тмина. Для такого напитка рекомендуется использовать зеленые манго.