В жаркую погоду рекомендуется выставлять температуру на кондиционере не ниже 20-22 градусов. Такое заявление сделал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Тяжельников отметил, что во время жары нужно охлаждаться, потому что организм человека не приспособлен долго переносить высокую температуру. «Кондиционер нужно включать на температуру в диапазоне 20-22 градуса, не ниже. Если от зноя плавится асфальт, а в помещении холоднее на 20 градусов, то от разницы температур и быстрого охлаждения организм испытывает стресс, потому что не может так быстро адаптироваться к изменению температуры», — сказал Тяжельников в интервью РИА «Новости».

По его словам, это приводит к снижению иммунной защиты и делает организм уязвимым для вирусов, а также способствует обострению хронических болезней. Он посоветовал не оставлять кондиционер включенным на ночь. Также он отметил, что его наличие не отменяет необходимость проветривать помещение и делать регулярную влажную уборку.

Другой врач высказала своё мнение.

Кондиционер нужно устанавливать на температуру 22–25 градусов в жару. Об этом сообщает "Газета.ру" со ссылкой на врача-терапевта Ольгу Александрову.

По ее словам, искусственно созданная температура ниже 22 градусов негативно скажется на здоровье. Она отметила, что для организма вреден резкий перепад температур.

"Поэтому если вы входите с улицы, где 26–30 градусов, в помещение, не стоит устанавливать температуру в 18 градусов", – рекомендовала специалист.