Аудиолог Карен Шепард назвала продукты, благотворно влияющие на слух.

О спасающем от глухоты рационе она поговорила с Mirror.

Врач заявила, что для слуха полезно добавить в рацион бананы, рыбу, чеснок, брокколи и темный шоколад. Для профилактики глухоты аудиолог также порекомендовала ограничить использование наушников до часа в день и поддерживать здоровье организма в целом: заниматься физической культурой, отказаться от курения и сосредоточиться на здоровом, сбалансированном питании.

При этом Шепард подчеркнула, что никакие продукты или питательные вещества не могут устранить повреждение слуха. Однако рацион, богатый различными витаминами и минералами, сможет оказать положительное влияние на слух.