Британские ученые заявили о чрезмерном содержании сахара в йогурте и предложили больше не включать его в список полезных продуктов питания.
Специалисты проверили более 900 сортов йогуртов, которых можно купить в магазинах, сообщает "Жiночий свiт".
– Оказалось, что больше всего сахара в йогуртах-десертах (в среднем 16,4 г на 100 г продукта), чуть меньше – в органических йогуртах (13,1 г на 100 г), – сообщили ученые.
При этом, как выяснили эксперты, почти два кубика рафинада растворены в 100 г детского йогурта, что совсем не соответствует рекомендациям диетологов.
Медики отмечают, что десерт предлагают покупателю в качестве кисломолочного продукта, однако его следует считать «сладкомолочным».
По-настоящему полезный йогурт можно сделать в домашних условиях, а для сладости добавить фрукты.
