Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие диетические сладости могут негативно сказаться на здоровье людей и грозить развитием сахарного диабета. Об опасности этой привычки он заявил в эфире телеканала «Россия 1», передает РИА Новости.
По его словам, в диетических сладостях содержится большое количество фруктозы, которая может быть полезна лишь в случае, если человек употребляет ее с натуральными фруктами.
Однако без фруктов фруктоза усваивается организмом по-другому. «Когда мы сразу принимаем фруктозу, она начинает всасываться не в том месте, не в то время, не в том количестве», — пояснил доктор.
Мясников призвал сократить употребление продуктов с заменителями сахара и добавить в рацион больше фруктов. Также он указал, что при употреблении диетических сладостей сбросить вес сложно.
