Наиболее известные классические признаки высокого уровня сахара в крови — неутолимая жажда и обильное мочеиспускание. Однако также стоит обратить внимание на следующие признаки:
8 распространенных признаков диабета, которые принято считать безобидными

Любую болезнь очень важно вовремя диагностировать. А в случае с диабетом внимание к мелким изменениям в вашем здоровье может спасти жизнь.
Из-за занятости мы нередко не слишком внимательны к собственному самочувствию, если оно не мешает выполнять обычные дела. Однако такое серьезное заболевание, как сахарный диабет второго типа, нередко на первых порах проявляет себя через симптомы, которые не кажутся на первый взгляд такими уж страшными.
Врач общей практики Стив Лайтнер перечислил в беседе с изданием Express восемь частых симптомов диабета, на которые следует обратить внимание.
По его словам, особенно бдительными стоит быть людям старше 40 лет, тем, у кого в семье уже были зафиксированы случаи диабета, лицам с лишним весом.
-
похудение без видимых причин;
-
проблемы с заживлением ран;
-
чувство усталости;
-
длительные инфекции (например, молочница или фурункулы);
-
проблемы со зрением;
-
онемение конечностей.
Диагностировать диабет бывает сложно еще и потому, что у многих людей с этим недугом есть и другие хронические заболевания. Кроме того, из-за невнимательности к себе трудно заметить момент, когда произошли изменения в привычках и самочувствии.
Впрочем, если вы входите в группу риска по диабету, можно не дожидаться признаков болезни и заранее снизить вероятность столкнуться с этой неприятной болезнью. Врачи советуют сделать следующее:
-
ешьте меньше красного и переработанного мяса;
-
ешьте больше свежих овощей и фруктов;
-
не пейте слишком много спиртного;
-
выбирайте напитки без добавленного сахара;
-
следите за весом;
-
добавьте в жизнь физическую активность.
Сахарный диабет и мифы
Многое из того, что вы наверняка слышали о сахарном диабете второго типа, на самом деле имеет мало общего с реальностью. Например, есть распространенный стереотип, будто бы диабет возникает только у тех, кто ест много сладкого. Но на самом деле дело не в конфетах и шоколадках. Как отмечают специалисты, гораздо большую опасность представляет не сахар, а результат его чрезмерного употребления — ожирение.Ежедневно через Молдову проходит около 1000 грузовиков, из которых 80% перевозят украинское зерно
Территорию Республики Молдова транзитом проходит около 1000 грузовиков ежедневно, из которых 80% загружены украинским зерном, заявил эксперт международной торговли Юрие Рижа, в рамках передачи „Paralela 47”. По его словам, в последнее время вновь возникла проблема упорядочения движения на границе с Румынией и грузовики находятся в пунктах пересечения границы в среднем по 3-4 дня.
«У нас более 31 таможенного пункта. По имеющимся на сегодняшний день у меня данным, еще около 70-80% перевозок производятся из Украины по территории Республики Молдова и покидают Республику Молдова на границе в сторону Румынии в порты на Дунае, такие как Галац, Браила, включая Констанцу, весь этот транспорт, в среднем, загружен зерном. Отмечается, что опять же существует проблема с пропуском на границе, особенно с Румынией. Это сильно влияет и с каждым днем обходится водителю дороже, приводя к увеличению цены», — отметил эксперт, которого цитирует radiomoldova.md.
Напомним, что 17 июля Россия вышла из зернового соглашения, заключенного в прошлом году Турцией и ООН. Соглашение позволило Украине экспортировать свою сельскохозяйственную продукцию через черноморские порты. После выхода из зернового соглашения Россия атаковала несколько украинских портов, в ответ Киев объявил, что российские корабли и порты на Черном море стали законными целями украинской армии.
Учёные выяснили, что настоящий Влад Цепеш (граф Дракула) плакал кровавыми слезами

Международная команда ученых нашла доказательства того, что господарь Валахии Влад Цепеш, известный как граф Дракула, страдал редким заболеванием, из-за чего его слезы смешивались с кровью.
Влад III Басараб, он же Влад Цепеш, он же граф Дракула, жил в XV веке и был господарем княжества Валахии, находившимся на территории современной Румынии. Он прославился как яростный защитник своей земли, ответственный за гибель десятков тысяч жителей Османской империи, многие из которых были посажены на кол (отсюда и прозвище Цепеш, в переводе с румынского — «колосажатель»). Из-за специфического характера правления этого человека прозвище Дракула, которое в XV веке в румынском означало «дракон», сегодня означает «черт».
Ученые из Университета Катании Миланского политехнического института (Италия) и Национального архива Румынии проанализировали несколько документов, написанных графом Дракулой, чтобы узнать, какими заболеваниями страдал безжалостный правитель. Свои выводы исследователи представили в журнале Analytical Chemistry.
При письме человек обычно прикасается к бумаге руками — и пальцами, и ладонями. Это приводит к тому, что химические вещества с кожи попадают на письмо. Чтобы извлечь такой материал из бумаги, не причинив вреда историческим документам, команда применила технику, которая включает нанесение и удаление этиленвинилацетата. После этого ученые исследовали материал при помощи масс-спектрометрии.
Они обнаружили более 500 пептидов, примерно 100 из которых оказались человеческого происхождения. В найденном материале ученые выявили генетические остатки, свидетельствующие о том, что граф Дракула мог страдать воспалительным заболеванием дыхательных путей и кожи, а также цилиопатией — генетически обусловленным недугом, характеризующимся самыми разными нарушениями: от поликистоза почек до дефектов лица, нервной системы, ожирения и так далее.
Кроме того, ученые обнаружили соединения, которые дают основания полагать, что у графа была гемолакрия: при таком заболевании кровь смешивается с жидкостью в слезных протоках, что приводит к появлению слез с кровью. Цвет их при этом может варьироваться от слабоокрашенного до темно-красного. Как правило, на окружающих такие слезы производят достаточно специфическое впечатление, пишет naked-science.ru.
Врач объяснил, как похудеть без диет

Избавиться от лишнего веса и при этом не придерживаться строгих диет вполне возможно. Для этого надо придерживаться четырех простых правил, считает диетолог Института рака Милана (Италия) Франко Беррино.
Тщательно пережевывайте пищу
Исследования показывают, что люди с избыточным весом, как правило, недостаточно пережевывают пищу. Пережевывая в течение длительного времени, желудок вырабатывает меньше грелина — гормона, который стимулирует аппетит, и больше холецистокинина и GLP1 — двух гормонов, которые помогают уменьшить голод и тягу к еде.
Время приема пищи имеет значение
Ужин ранним вечером — один из ключей к хорошему самочувствию. Между последним приемом пищи и завтраком на следующий день должно пройти 14 ч. Еще лучше — отдать предпочтение легкому ужину. Согласно исследованиям, потребляя одинаковое количество пищи, но с легким ужином и плотным завтраком, можно похудеть.
Отдавайте предпочтение овощам и бобовым
Следите, чтобы в рационе были овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и фрукты. Овощи насыщают и содержат мало калорий, цельнозерновые продукты дают энергию и не допускают «скачков» сахара, бобовые замедляют усвоение сахаров и жиров. Также выбирайте сухофрукты, кефир, йогурт и ферментированные овощи в небольших количествах, чтобы сделать свой рацион еще более сбалансированным и полноценным.
Избегайте деликатесов
Промышленные продукты, такие как чипсы, сладкие напитки, мясные полуфабрикаты и кондитерские изделия, обходите стороной. Ограничьте потребление картофеля, красного мяса, рафинированной муки, сливочного масла и животных белков.
Гороскоп от Павла Глобы на 13 августа 2023 года

Российский астролог Павел Глоба озвучил гороскоп на воскресенье, 13 августа 2023 года. Специалист пообещал 100% удачу только Овнам, Девам и Весам. Близнецам, Ракам, Козерогам, Водолеям придется потрудиться, чтобы призвать переменчивую удачу на свою сторону. Остальным знакам Зодиака астролог советует просто отдохнуть и набраться сил на будущее. Завтра будет новый день, а значит новые предсказания.
Гороскоп от Павла Глобы на 13 августа 2023 года обещает 100% удачу таким знакам
ОВЕН – удача вам улыбается этому знаку, финансовые вопросы и отношения с партнерами будут складываться лучшим образом. Возможны трения в романтических отношениях, но удача на стороне Овнов.
ВЕСЫ – 13 августа пройдет спокойно и без проблем. Можно отдохнуть и расслабиться. Но если приложить немного усилий в работу, то удача Весам будет способствовать на все 100%.
ДЕВА – сегодня Деву посетит вдохновение. Если получится быстро реализовать, хотя бы часть планов, то удача будет сопутствовать людям этого знака. В любовном плане можно расслабиться и ожидать приятных сюрпризов. Возможно предложение руки и сердца.
Гороскоп от Павла Глобы на 13 августа 2023 года обещает не очень удачные дни для таких знаков
БЛИЗНЕЦЫ – удача благоволит только в финансовой сфере. При условии, что Близнецы постараются приложить к решению этого вопроса все свои умения и фантазию.
РАК – финансовая и бытовая сфера жизни Раков полностью налажена. Поэтому 13 августа способствует спокойному времяпровождению. Наличие или отсутствие удачи в этот день никак не скажется на настроении людей под этим знаком.
КОЗЕРОГИ – переменчивая удача заглянет к Козерогам только под вечер. Днем лучше не принимать никаких предложений, даже если они будут исходить от родственников. Зато вечером появиться возможность найти источники дополнительного дохода.
ВОДОЛЕИ – звезды советуют сегодня не заниматься финансовыми вопросами. Это может принести ущерб до конца месяца. Зато одиноких Водолеев появится большая вероятность встретить свою вторую половинку.
Гороскоп от Павла Глобы на 13 августа 2023 года предлагает отдохнуть знакам Зодиака
ЛЬВЫ – 13 августа удача полностью отвернулась от Львов, возможны сложности в любой сфере жизни. Лучше отказаться от подписания каких-либо бумаг и поездок.
СКОРПИОН – людям рожденным под знаком Скорпион необходимо позаботиться о своем здоровье, которое требует передышки. Звезды советуют выбраться наконец-то на природу, причем лучше всего в одиночестве. Физические и умственные нагрузки в этот день запрещены.
СТЕЛЬЦЫ – сегодня Стрельцам лучше отложить все дела на потом. Даже романтические отношения принесут только обиды и неприятности. Возможны непредвиденные крупные расходы.
РЫБЫ – девиз дня для Рыб «успеть все». Необходимо проявить активность и скорость принятия решений. Активизация хронических болезней потребуют немедленного обследования. Но в тоже время потребуется быстрое решение финансовых вопросов, для привлечение удачи в будущем.
ТЕЛЕЦ – звезды предсказывают Тельцам сохранять выдержку и терпение в решении проблемных вопросов. Результат полностью зависит от прилагаемых Тельцами усилий.
Жених сказал невесте «нет» на свадьбе при 200 гостях

На церемонии бракосочетания в Турине 64-летний Массимо Сэгре выступил перед гостями, обрушившись с критикой на 47-летнюю невесту Кристину Сейманди. Он успешный банкир, она известный политконсультант. Они встречались уже три года. На свадьбу собрался высший свет города, всего около 200 человек.
Жених начал речь с благодарности гостям, а затем продолжил: «Я всегда думал, что любить кого-то — значит желать ему благополучия. Даже больше, чем твоё собственное. И поэтому я даю Кристине свободу любить, особенно известного адвоката». Мужчина рассказал, что заранее приготовил план мести, узнав, что любимая изменила ему с юристом. Но он решил не отменять свадьбу, а сообщить об этом прилюдно прямо на церемонии. Сэгре предложил невесте отправиться в медовый месяц «со своим адвокатом», извинился перед гостями и удалился. По слухам, он уехал в путешествие на Занзибар.
По некоторым данным, Сейманди готовит иск против экс-жениха. «Надо мной смеётся вся Италия. Это похоже на охоту на ведьм. Люди шепчутся, когда видят меня, показывают пальцем. Я больше не могу выйти на улицу, чтобы меня не узнали. Многие смеются надо мной, другие понимают, — сказала она в интервью BILD. — На самом деле он спокойный, уравновешенный человек. И мы действительно хотели пожениться. А что мне теперь делать со свадебным платьем?»
10 фраз, по которым можно вычислить недалёкую женщину

Многие женщины излишне болтливы. Но если женщина мудрая, то всегда с эмпатией и уважением походит к тому, что говорит и думает, прежде чем сказать. Если же она глупая, то ее речь часто бывает переполнена токсичными фразами, которые выдают истинную сущность человека. «Сибкрай» перечислил такие фразы, характерные для недалеких женщин.
- Все мужчины одинаковые. Пусть это и говорится чаще всего на эмоциях, но грести всех под одну гребенку по половому признаку – черта не слишком умного человека.
- Мужик должен. Мудрая женщина знает, что мужчина никому ничего не должен. Чувство долга может быть только перед родителями. Да и то, это должно быть искреннее желание помогать маме и папе, поддерживать их и гордится, а не поступки, продиктованные чувством долга.
- Я свободная женщина. Этой фразой недалекие женщины иногда пытаются оправдать свое неподобающее поведение.
- Не лезь в мою жизнь и мои дела. По смыслу схожа с предыдущей.
- А вот муж моей подруги... Сравнение с другими представителями сильного пола – это обесценивание и неуважение к мужчине.
- Я не обязана перед тобой отчитываться. На самом деле, тревожный сигнал, означающий, что девушка хочет что-то скрыть от мужчины.
- Колька, Ванька, Димка, Петька и так далее. Коверканье имени мужчины в дружеской форме может указывать на неуважение. Хотя, возможно, она так общается всегда, поэтому тут стоит обратить внимание на поведение женщины в целом.
- Дурачок, глупенький. Прямое оскорбление, завуалированное под уменьшительно-ласкательную форму.
- Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни. Эта фраза, даже сказанная на эмоциях, говорит о том, что мужчина в глазах женщины имеет низкую ценность, и она жалеет об отношениях с ним.
- Как ты мне надоел! Такой фразой женщина выражает свое раздражение в неуважительной форме, отчасти презирая мужчину, показывая, что не ценит его мнение и его слова.
Август может стать вашим последним месяцем: Глоба предрек двум знакам зодиака проблемы

Знаменитый советский и российский астролог Павел Глоба сделал прогноз для всех знаков зодиака на август 2023 года. В предсказании специалист по звездам выделил двух представителей зодиакальных созвездий. Астролог с мировым именем считает, что им пора вплотную заняться здоровьем.
Овен
Представители огненного знака пострадают от неврозов. Нервные срывы и стрессы могут стать причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы. Не тяните, если замечаете у себя симптомы, немедленно обратитесь к врачу! Звезды советуют Овнам меньше переживать и больше отдыхать, вы сможете устранить причину неврозов, если станете проще относиться к происходящему.
Телец
Представители земного знака могут подорвать здоровье из-за несоблюдения режима труда и отдыха. Частые переутомления для Тельцов – обычное дело, однако ничем хорошим это не закончится, старайтесь равномерно распределять время на работу и отдых.
Если в Молдове в 2023 г. и будет рост экспорта, то только за счёт услуг, эксперт
XXI век - это век услуг, и Молдова должна активно и решительно развивать область информационных технологий (IT) и бизнес-услуг (BSS), потому что это обеспечивает рост молдавского экспорта, рабочих мест в стране и более высокие, чем в среднем по стране, зарплаты в экономике, - считает эксперт IDIS Viitotul Вячеслав Ионицэ.
Как передает infotag.md, он отметил в пятницу в своей авторской передаче, что в национальной экономике на сегодня нет отраслей, которые добились столь значительных успехов, как сфера услуг.
"В 2023 г. в республике рост экспорта будет достигнут строго за счет услуг. Экспорт товаров после впечатляющего и беспрецедентного роста последних двух лет в этом году, скорее всего, сократится на $400 млн. В 2023 г. экспорт товаров прогнозируется на уровне $3,9 млрд., а услуг - $2,8 млрд. Реэкспорт в Украину сокращается. Что позволит увеличить экспорт, так это сектор услуг IT и BSS, который в этом году вырастет до $820 млн. Экспорт услуг впервые превысит 40% всего экспорта Республики Молдова", - считает эксперт.
По его словам, в 2023 г. ожидается положительное сальдо в размере $1,3 млрд.: $2,8 - это экспорт услуг и $1,6 млрд. - импорт услуг. Причем в экспорте $615 млн. придется на IT-сектор, а $205 млн. - на BSS.
"Все, что нужно правительству, - это развивать эти два сектора услуг, которые обеспечивают рост молдавского экспорта, увеличение рабочих мест в стране и более высокие зарплаты, чем в среднем по стране. Важно не только создавать рабочие места в стране, но и чтобы они хорошо оплачивались. Этот сектор сумел найти свою экспортную нишу, нанять молодых людей, чтобы предложить им работу с более высокой оплатой, чем в среднем по экономике. 14 сентября впервые в Республике Молдова будет организован международный форум, на котором сектор деловых услуг (BSS) будет представлен компаниями из нескольких стран мира, с целью продвижения отрасли экономики. с потенциальным сильным ростом", - заключил Ионицэ.



