книга гуцу

Ион Гуцу, бывший вице-премьер-министр, экс-министр экономики и реформ, депутат в период с 2001 по 2009 годы, подписант Декларации о независимости Республики Молдова, издал книгу «Республика Молдова — 30 лет до и после распада Советского Союза».

Презентация книги состоялась 28 октября 2023 года в Кишиневе, а 22 марта 2024 - в Москве, в рамках проходящего в России фестиваля молдавской культуры "Мэрцишор-2024".

Гуцу критически рассматривает советский период, анализирует ошибки, но отмечает, что в республике произошло настоящее экономическое чудо. Неоспоримы были достижения в образовании, здравоохранении, культуре, науке - во всех этих сферах с нуля была создана материально-техническая база, которая действует и сегодня.

В комментариях во время презентации книги Ион Гуцу сказал, что уровень развития молдавской промышленности никогда не будет таким же, как во времена Советского Союза.

"У нас в республике, к сожалению, после Советского Союза полная деградация в экономике, социальной сфере, половина населения разъехалась по всему миру. Мы потеряли индустрию, которую невозможно восстановить. Мы потеряли кадры: даже если были бы сейчас большие инвестиции, то некому было бы работать, остались одни пенсионеры, а специалисты все разъехались", - сказал он.

«В настоящее время, не имея возможности влиять на процесс принятия решений, в силу своей гражданской позиции, ответственности за судьбу страны, я решил написать книгу под названием «Республика Молдова — 30 лет до и после распада Советского Союза». Не буду скрывать, что к этому меня подвигло последнее правительство, которое весьма категорично заявило, что «до них был потоп, руководили одни неудачники, а они являются спасителями, посланными Богом», — отметил Ион Гуцу в начале своей книги.

Комментируя политику Молдовы, направленную в последнее время на ухудшение отношений с Россией, Гуцу назвал ее глубокой ошибкой со стороны Кишинёва. По его мнению, такой политический курс бесперспективен для Молдовы и негативно скажется на благосостоянии её граждан.

mybusiness.md

сельдерей

Это растение не очень распространено в Молдове, однако специалисты советуют фермерам и сладельцам приусадебных участков активно к нему присмотреться.

Благодаря большому количеству витаминов и минералов, эта зелень может лечить множество заболеваний и укреплять иммунитет.

Сельдерей, по своим полезным свойствам, превосходит даже некоторые лекарственные травы. В его составе содержится множество минералов, витаминов и антиоксидантов, способствующих укреплению здоровья. Врачи рекомендуют включать сельдерей в рацион тем, кто сталкивается с проблемами сердечного здоровья, высоким артериальным давлением и нервной системой.

Кроме того, сельдерей является эффективным средством предотвращения атеросклероза, ожирения и диабета. Давайте рассмотрим, какая польза содержится в этом овоще и как его правильно употреблять, отмечают эксперты ТСН.

Польза сельдерея для здоровья человека:

  1. Повышает иммунитет: Содержащиеся в сельдерее флавоноиды являются антиоксидантами, защищающими организм от свободных радикалов, которые могут вызывать рак. Они также способствуют укреплению иммунной системы.
  2. Помогает при воспалениях: Сельдерей содержит соединения, которые уменьшают боль и отеки, вызванные артритом, подагрой и остеоартритом.
  3. Регулирует давление: Фталид, содержащийся в сельдерее, способствует снижению высокого артериального давления.
  4. Предотвращает обезвоживание организма: Благодаря высокому содержанию воды (95%), сельдерей предотвращает обезвоживание и хорошо утоляет жажду.
  5. Улучшает обмен веществ и пищеварение: Большое количество клетчатки в сельдерее благотворно влияет на работу кишечника, предотвращает запоры, диарею и скопление газов.
  6. Снижает холестерин: Благодаря содержанию пищевых волокон, сельдерей способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и снижению уровня "плохого" холестерина в крови.
  7. Поддерживает мужское здоровье: Сельдерей может помочь при лечении хронического простатита и действует как мощный афродизиак.
  8. Помогает в похудении: Благодаря низкой калорийности, сельдерей становится отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.

Способы употребления сельдерея:

  • Добавляйте стебли сельдерея в салаты или смузи.
  • Используйте сельдерей в супах или рагу.
  • Пеките сельдерей в духовке как гарнир.
  • Готовьте соки из сельдерея, добавляя другие овощи или фрукты.
Глава управления амелиорации картофеля и овощей Научно-практического института садоводства и продовольственных технологий Петр Илиев рассказал, какие плоды можно выращивать в Молдове до заморозков, в качестве второго урожая.

По его словам, самое лучшее время для посадки культур, которые обеспечат сбор "второго урожая", приходится на конец июня - средину июля. Однако и в начале этого августа еще есть шанс получить выгоду от своего сельскохозяйственного участка рядом с домом, особенно засеивая его зеленью.

Петрушка, укроп, сельдерей, леуштян и другая зелень сможет расти, пока не похолодает.

Можно культивировать сельдерей и специально, как уже много лет делает фермер Светлана Черналевски из Сынжеры. Она на своих полях растит не только сельдерей, но и лебеду, несколько видов салата, шпинат, рукколу трёх типов, - всего 20 видов зелени.

mybusiness.md

ИоницэДолгие годы список возглавляли яблоки, однако после введения Россией эмбарго на импорт фруктов из Молдовы, на первую позицию вышел виноград.

Об этом в своём выступлении в Facebook рассказал эксперт IDIS Viitorul Вячеслав Ионицэ.

Он отметил, что в 2023 году объём поставок винограда составил $66,3 млн, яблок - $62,8 млн, сливы - $40,8 млн, грецких орехов - $40,5 млн, вишни - $24,4 млн, абрикосов - $2,9 млн, персиков - $1,3 млн.

В 2022 г. яблок было отгружено за рубеж на $91 млн, орехов - на $50,2 млн, винограда - на $42,8 млн, слив - на $15,1 млн, вишни - на $12,9 млн, абрикосов - на $4 млн, персиков - на $1,8 млн.

график ионицэ

Среди топ-10 стран-импортеров молдавского винограда находится Румыния - 30% от общего объема экспорта, Россия - 24,2%, Польша - 9,8%; Беларусь - 8,5%, Казахстан - 6,3%, Украина - 5,9%, Латвия - 2,8%, Нидерланды - 2,1%, Монголия - 1,9% и Кыргызстан - 1,3%.

Виноград экспортировался по средней цене $0,95 за килограмм.

Лидером по ценам являлись Нидерланды - $1,47 за килограмм. Далее идут Германия - $1,46, Польша - $1,26, Белоруссия - $1,12, Монголия - $1,03, Румыния - $1,01, Казахстан - $1,01, Литва - $0,99, Россия - $0,9, Украина - $0,48.

При этом виноград и яблоки остаются самыми доходными сельхозкультурами в Моодове. Первая даёт прибыль $8 063 с гектара, вторая - $8 052. Для сравнения косточковые приносят доход в 4 166 долларов, орехи - 1 841 доллар, подсолнечник - 944 доллара.

mybusiness.md

павел глоба

Астрологический прогноз на 23 марта 2024 года от Павла Глобы обещает представителям зодиакальных созвездий насыщенный и интересный день. Важно сохранять спокойствие и не дать эмоциям взять верх. К некоторым знакам фортуна будет особенно благосклонна, что способствует успешному завершению начатых дел. Этот астропрогноз представлен на портале rsute.ru.

Овен

Аура сегодняшнего дня располагает к гармонии в личной и духовной сферах. Однако не стоит растрачивать эту энергию на мимолетные прихоти или на подробные критические анализы других. Возможны неожиданные перемены в сфере работы, но не стоит паниковать – все сложится так, как вы задумывали.

Телец

День может быть сложным с эмоциональной точки зрения, что может отразиться на ваших межличностных отношениях и личной жизни. Гороскоп рекомендует не поддаваться отрицательным чувствам и руководствоваться здравым смыслом во всех ситуациях.

Близнецы

Расположение звезд благоприятно влияет на вашу личную и духовную сферу. Однако в других областях жизни лучше воздержаться от поспешных решений и хорошенько обдумать ситуацию. Также будьте осторожны, чтобы не втянуться в чужие проблемы, и поддерживайте дистанцию с коллегами и друзьями.

Рак

Сегодня Ракам предстоит решить отложенные задачи, которым ранее не хватало времени. Помните, что любые изменения имеют тенденцию улучшать ситуацию. Возможно использовать ауральные изменения для расширения круга общения или укрепления связей с друзьями.

Лев

Возможно, сегодня вы почувствуете ностальгию по прошлому, что может вызвать апатию и уныние. Астрологический совет – отвлечься на дела, которые давно требовали вашего внимания. Помимо этого, астральное расположение благоприятствует успешному разрешению финансовых и личных вопросов.

Дева

Девы сегодня ощутят себя в своей стихии. Планы, которые они задумали, наконец, будут успешно реализованы, но важно сохранять осторожность и не принимать поспешных решений. Вечером стоит уделить время близким, ведь кто-то из них может нуждаться в их внимании.

Весы

Для Весов этот день может принести небольшие трудности в профессиональной сфере, но важно относиться к этому проще, чтобы найти верное решение. Вечером возможны приятные и неожиданные встречи с друзьями, поэтому стоит полноценно отдохнуть и отвлечься от ежедневной суеты.

Скорпион

Сегодня Скорпионы будут испытывать влияние негативных эмоций, поэтому важно держать себя в руках независимо от сложившихся ситуаций. В области деловых и финансовых вопросов возможны выгодные предложения, которые помогут улучшить материальное положение.

Стрелец

Луна в знаке Стрельца укрепит личную ауру и поможет в повседневных делах. Этот день благоприятен для завершения начатых дел и даже получения материального вознаграждения. Однако следует избегать конфликтов с окружающими, так как критика может быть особенно ранимо воспринята.

Козерог

Козероги сегодня могут почувствовать усталость от повседневных забот, что может повлиять на их карьеру и личные отношения. Если эмоции начинают взвиваться, лучше сдержать их, чтобы избежать лишних конфликтов.

Водолей

Сегодня Водолеи могут достичь успеха, если просто поверят в себя и рискнут. Однако важно принимать решения обдуманно и не спешить. В финансовых вопросах также требуется осмотрительность, чтобы не допустить излишних трат.

Рыбы

Астральная аура сегодняшнего дня создает благоприятную обстановку для восстановления связей с людьми, с которыми Рыбы утратили контакт. Кроме того, это отличное время для посвящения себя любимому делу и развития своих талантов в приятной обстановке вместе с близкими.

super.photo

Впервые географические названия на территории Республики Молдова будут регулироваться новым законом.

На пленарном заседании 21 марта депутаты рассмотрели и одобрили в первом чтении законодательную инициативу, предусматривающую это, сообщается в пресс-релизе парламента.

Проект нового закона состоит из семи глав, которые содержат положения, касающиеся полномочий органов власти в области географических названий, особенностей и строгости присвоения географических названий и переименования географических объектов, порядка за идентификацию и стандартизацию географического названия, а также за процедуру регистрации географических названий, их последующего использования и защиты.

Так, согласно документу, географические названия на территории страны, такие как топонимы, природные элементы, исторические и культурные территории, будут написаны на румынском языке. В районах проживания значительного числа лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам, географические названия будут указываться также на языках меньшинств, на которых говорят жители этих населенных пунктов.

mybusiness.md

parapet

Защитный металлический парапет возле пешеходного перехода, установленного на дороге рядом со средней школой в Подуле Илоаей (уезд Яссы, Румыния), был разрушен в результате дорожно-транспортного происшествия сегодня рано утром.

Об этом сообщает telem.ro

По первой информации, водитель транспортного средства, зарегистрированного в Республике Молдова, уснул за рулем. Пострадавших нет, нанесён только материальный ущерб. Рабочие дорожных служб уезда Яссы расчищают территорию и провводят восстановительные работы.

mybusiness.md

uzborsh

Как сообщает EastFruit, представители компаний по производству семян овощей в Молдове сообщили, что спрос на семена в январе-феврале 2024 года был очень низким. Аналогичную информацию сообщили поставщики семян картофеля. Стали даже опасаться, что площади под этими культурами в 2024 году сократятся. Однако в марте ситуация начала заметно меняться.

В 2023 году в Молдове даже те фермеры, которые никогда не занимались овощным бизнесом, часто начинали выращивать хоть немного лука. В результате, по оценкам, под лук в Молдове было отведено около 2,5-3,0 тысяч гектаров земли, что стало рекордной когда-либо зарегистрированной площадью.

В результате во время уборки цены на некачественный лук от неопытных производителей рухнули и в дальнейшем оставались на относительно низком уровне по сравнению с ценами предыдущего сезона всю осень и первый месяц зимы. В связи с этим некоторые овощеводы обманулись ожиданием высокой прибыли и не спешили запасаться семенами для весенней посевной.

Однако, как мы могли видеть, ситуация была совсем не такой уж плохой. Оптовые цены на лук в Молдове были самыми высокими за всю историю, если не считать аномального предыдущего сезона. Это было, конечно, лучше, чем в Центральной Азии, где фермеры в конечном итоге выбрасывали лук на съедение овцам.

Таким образом, во второй половине марта на рынке семян произошло некоторое оживление. Учитывая глобальное снижение цен на зерно, лук по-прежнему будет приносить фермерам гораздо больше денег, чем зерновые.

Поэтому семенные компании не исключают, что в ближайшие три-четыре недели продажи семян лука достигнут уровня 2023 года или даже превысят его. Также, скорее всего, продажи семян и, соответственно, площади под морковью и свеклой останутся на прошлогоднем уровне. Урожай картофеля под урожай 2024 года может сократиться на 10-15%.

В целом, многие профессиональные овощеводы в этом году перенаправят часть своих земель с производства хранимых овощей на выращивание томатов, сладкого перца, дынь и арбузов.

mybusiness.md

1683736652 elmina club p vetrogeneratori arti pinterest 53

В июне 2024 года Молдова выставит на аукцион ветроэнергетику мощностью до 105 МВт.

В комментариях, сделанных на конференции WindEurope 2024 года в Бильбао, Испания, Каролина Новак, государственный секретарь министерства энергетики РМ, заявила, что ранее объявленный аукцион, скорее всего, будет готов в июне, поскольку страна стремится развивать свою энергетическую независимость за счет развития возобновляемых источников энергии.

«Я рада сообщить, что мы разрабатываем аукционы по возобновляемым источникам энергии. По ветровому направлению у нас выделено 105 МВт мощности. Разрабатываем тендерную документацию. Мы должны открыть процедуру для предложений в июне», — сказала она участникам конференции.

Ранее Молдова объявила о намерении запустить свой первый аукцион по ветровой и солнечной энергии в 2024 году.

Новак рассказала, что два года с тех пор, как разразилась война между Россией и Украиной, повлияли на энергетику в стране.

Она сказала, что возобновляемые источники энергии, включая ветер, помогут стране повысить энергетическую безопасность.

«Для моей страны последние два года это были настоящие американские горки с дефицитом газа до 60% и дефицитом электроэнергии. С декабря 2022 года мы прекратили любой импорт от [российской государственной компании по добыче ископаемого топлива] «Газпром» в Молдову. У нас нет ни газа, ни угля. Для нас очевидно, что решение – это возобновляемые источники энергии, и в любом кризисе есть свои возможности. За один год нам удалось удвоить наши мощности по возобновляемым источникам энергии», — добавила она.

В 2023 году всего 6% потребляемой электроэнергии составляла возобновляемая энергия. Из этого 54% приходилось на ветряную энергию, 34% – на солнечную энергию, а по 6% – на гидроэнергию и биогаз.

Вместе с тем, Республика Молдова обязалась увеличить долю электроэнергии, производимой из возобновляемых источников, до минимума 30% от потребления электроэнергии к 2030 году.

Правда, более 10 лет назад республика уже объявляла о присоединении к европейской программе 20-20-20, предусматривавшей 20% энергии из возобновляемых источников к 2020 году. Полученные на это деньги исчезли, энергии не прибавилось.

mybusiness.md

Четверг, 21 марта 2024 17:53

Как укрепить иммунитет

8f590c1a8e57e5a9241e109f15c48c1ff284e679

Иммунитет стоит на страже нашего здоровья. Он оберегает организм от вирусов, болезнетворных бактерий и других патогенов. Иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Какие добавки помогут усилить иммунный ответ и уберечь человека от заболеваний?

Как работает иммунная защита? Она оберегает организм от инфекций. Но ее механизмы довольно сложны. Иммунитет делят на врожденный и приобретенный. Каждый из них имеет особые компоненты и по-разному охраняет от болезней, пишет healthinfo.ua.

Укрепляем иммунную защиту организма

Врожденный иммунитет (ВИ)

ВИ имеет неспецифические механизмы защиты организма. К нему можно отнести слабую кислотность кожи, направленную на предотвращение бактериального роста. Еще один пример ВИ - слизистая ротовой полости. Она включает ферменты, обезвреживающие различные патогены.

Приобретенный иммунитет (ПИ)

ПИ работает более целенаправленно. Если ВИ пытается уничтожить все, что встречается на его пути, то ПИ имеет особые клетки (T- и B-лимфоциты). Они содержат рецепторы для распознавания чужеродных организмов (вирусов, бактерий).

Стресс влияет на иммунный ответ

Стресс предполагает активное производство в организме гормона стресса кортизола. Рост содержания кортизола по-разному действует на иммунитет в зависимости от силы и продолжительности стресса. При кратковременном стрессе стимулируется ВИ и подавляется ПИ, изменяя иммунную защиту и ослабляя ее.

Коррекция образа жизни для укрепления иммунной защиты

Управление стрессом

В ваших силах удержать показатель кортизола в нормальных пределах. Речь идет о физической активности, духовных практиках (медитация, осознанность).

Питание

Пищевой рацион с высокой концентрацией питательных веществ, цельными и натуральными продуктами поддержит иммунитет.

Полноценный сон

Сон необходим для сильного иммунитета. Достаточно следовать своему природному циркадному ритму. Дефицит сна подрывает иммунную систему и повышает уязвимость перед инфекциями. Спать полезно в темной комнате, не пользоваться гаджетами перед сном, ложиться в постель не позднее одиннадцати вечера.

Добавки, которые помогут укрепить иммунную систему

Эхинацея

Это растение оказывает стимулирующее воздействие на ВИ и, таким образом, укрепляет защиту от патогенов. Определенные виды растения позитивно влияют на ПИ.

Витамин D

Это ключевое вещество, важное для иммунной защиты. Он вырабатывается в организме под влиянием солнечного излучения. Вит-н D работает в расщеплении пищи на питательные вещества.

Цинк

Zn - ключевой минерал для иммунной защиты. Корреляция между нехваткой Zn и здоровьем иммунитета была обнаружена в 60-х гг. XX столетия. Zn является сигнальным соединением для ВИ и ПИ, благодаря которому они полноценно «общаются» и взаимодействуют. Zn необходим для производства антител.

Пробиотики

Львиная доля иммунной системы локализуется в кишечнике. Пробиотики поддерживают ВИ и ПИ. Одно из их преимуществ - они физически не позволяют патогенной микрофлоре закрепиться в кишечнике, минимизируя таким образом распространение инфекций.

Ряд пробиотиков поддерживают нормальную воспалительную реакцию, помогая иммунной системе решить, как отвечать на угрозу.

Витамин С

Это водорастворимый витамин, важный для функций ВИ и ПИ. Он оказывает антиоксидантный эффект и восстанавливает слизистую кишечника. Поэтому витамин С подавляет патогенных агентов, работая аналогично пробиотикам.