BnyxfTv8 580

Иосиф Бродский говорил: "Если не начать день с чашечки свежего кофе, зачем тогда просыпаться?!" И многие с ним согласятся. Долгое время медики утверждали, что кофе негативно сказывается на сердечной деятельности, но последние научные данные говорят об обратном.

Итальянец Андреа начинает свой день с чашки ароматного капучино, а днем запросто выпивает еще четыре порции эспрессо. На его родине кофе просто боготворят и говорят "спасибо" Папе Римскому. Тот, попробовав кофе, заявил: "Этот напиток благословлен Богом и мной", пишет smotrim.ru.

Выпить порцию эспрессо – целый ритуал. Забежать на пару минут в бар на кофе-паузу, перекинуться парой слов с бариста – и день заиграл новыми красками. Но такие маленькие моменты удовольствия поставили под сомнение медики. Они много лет нам твердили: кофе опасен для сердца. И вот новые научные данные: этот напиток, наоборот, полезен для сосудов благодаря полифенолам.

"Кофеин будет будоражить сердце, но есть полифенолы, которые снимают воспаление именно с сосудистого звена. Улучшается мозговое кровообращение от кофе – мелкие капилляры раскрываются лучше, мозг кровоснабжается намного лучше", – пояснил кандидат медицинских наук, клинический фармаколог ГБУЗ "Госпиталь для ветеранов войн номер 2" Андрей Кондрахин.

Все те же полифенолы улучшают перистальтику кишечника, усиливают выработку желудочного сока, так что после кофе еда переваривается лучше. Сухость во рту возникает из-за дубильных веществ, содержащихся в этом напитке, но несколько глотков воды ее уберут. А вот молоко поможет от изжоги после кофе.

"Белки молока связываются с кислотами кофе и таким образом снижают вот это воздействие на желудок", – говорит нутрициолог, инженер биотехнологий Ольга Симоненко.

Есть норма потребления кофеина – это 400 микрограммов в сутки. В одной чашке эспрессо примерно 80 микрограммов кофеина. Так что в день можно позволить пять маленьких эспрессо, как в Италии. Это две стандартные чашки, которые мы привыкли пить в России. Но польза кофе зависит не только от количества выпитого, но и от способа заваривания. Норвежские ученые заявляют: полезнее всего пить фильтр-кофе, когда горячая вода быстро и однократно проходит через слой фильтра. Приготовить его дома проще всего.

"Мы ставим воронку, берем фильтр – фильтры одноразовые, насыпаем кофе, заливаем кипятком, все стекает в кружечку. И наслаждаемся", – демонстрирует Алена Соломинская.

Она настоящая кофеманка. Вычитала, что те же полифенолы от долгого воздействия высокой температуры разрушаются: напитке из кофе-машины их практически нет. Теперь девушка пропускает молотый кофе через обычную воронку с фильтром, хотя вкус такого кофе менее насыщенный, чем из кофе-машины.

Кстати, сахар и разные сиропы добавляют кофе калорийности, а полезные свойства, наоборот, уменьшают. Лучше пить просто один напиток без всего. Благодаря теанину и хлорогеновой кислоте кофе вырабатывает гормон радости – дофамин. Так что правильный кофе – залог хорошего дня.

Ранее мы опубликовали самый полный гид по приготовлению вкусного кофе в турке.

pic 9ad28ad25be06d487e9237bfbd0366ef

Биологи разработали тест, который позволяет по анализу крови определить показатель динамического состояния организма, характеризующий общий уровень физиологической устойчивости. В результате ученые установили максимально возможную продолжительность жизни человека, пишет журнал Nature Communications.

Специалисты раскрыли, что показатель динамического состояния организма с возрастом снижается и, по расчетам авторов, достигает минимума к 120-150 годам. Для того чтобы выяснить биологический возраст человека, специалисты использовали специальные биомаркеры — предикторы старения, которые позволяют индивидуально подбирать эффективные средства против старения, сообщает lenta.ru.

Ученые из Сингапура, России и США под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) разработали новый метод определения биологического возраста по анализу крови и предложили использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма).

В результате оказалось, что колебания DOSI связаны с такими переменными, как возраст, наличие заболеваний и образ жизни, а также то, что DOSI увеличивается с возрастом пропорционально времени восстановления после болезней.

Ранее врач-кардиолог назвала способ определить продолжительность жизни человека.

21003772 big1622033704Временное правительство утвердило сегодня Порядок осуществления государственного контроля за деятельностью частных агентств и нелицензированных посредников, осуществляющих деятельность по трудоустройству граждан Республики Молдова за рубежом, на основе анализа рисков, присущих их деятельности, передает МОЛДПРЕС. 

Соответствующая процедура представляет собой изменение постановления правительства от 2018 года об утверждении Методологии государственного контроля предпринимательской деятельности на основе анализа рисков, выполняемого Государственной инспекцией труда.

«Настоящий документ устанавливает: порядок контроля за деятельностью, связанной с трудоустройством за границей граждан Республики Молдова; критерии риска, характерные для сферы деятельности; порядок анализа критериев риска, установленных с учетом специфики производственной посреднической деятельности за рубежом», - говорится в документе.

В целях осуществления государственного контроля за деятельностью, связанной с трудоустройством граждан Республики Молдова, Государственная инспекция труда может проводить плановые проверки, основанные на установленных критериях риска, а также необъявленные проверки.

190514296 2932603353628260 1225127254275378823 nМэрия Кишинёва закупит по тендеру 90 тонн акриловой краски для нанесения дорожной разметки на улицах города.

Об этом в соцсетях сообщил генпримар Ион Чебан.

"Ночью профильные муниципальные службы приступили к работам по нанесению дорожной разметки на улицах столицы. На первом этапе будут проведены работы на основных и второстепенных магистралях города, где ходит общественный транспорт, и нет необходимости в ремонте асфальтового покрытия.

Так, продольная разметка акриловой краской выполняется на бульварах Штефан чел Маре и Константин Негруцци.

Разметка будет нанесена на всех улицах города, на пешеходных переходах и возле учебных заведений.

Работы выполняет М.П. "EXDRUPO", кроме того, с экономическими агентами будут заключены контракты на конкурсной основе, в настоящее время проводятся аукционы.

Для 126 тысяч квадратных метров дорожного покрытия закупается по конкурсу около 90 тонн акриловой краски", - написал Чебан.

image46472413 8b8145a497dcbdc813a8984b219dd25fГосударственная налоговая служба особо подчеркивает: ремонтные работы входят в перечень видов деятельности, попадающих под действие Лицензии предпринимателя.

Государственная налоговая служба Молдовы проинформировала общество, что оказание различных услуг по ремонту, рекламируемых посредством интернет-ресурсов, расценивается ведомством как сектор экономики «с высоким риском фискального несоблюдения», информирует Sputnik.md.

ГНС напоминает, что любая деятельность, осуществляемая лицом с целью получения дохода, за исключением работы, выполняемой по трудовому договору, является предпринимательской деятельностью.

«Предпринимательство, выражающееся в оказании услуг по ремонту, включено в перечень видов деятельности, попадающих под действие Лицензии предпринимателя. Таким образом, согласно Закону о предпринимательстве и предприятиях, любой бизнес должен быть зарегистрирован до начала экономической деятельности», — сообщает официальный сайт Государственной налоговой службы Молдовы.

В ведомстве подчеркивают: физические лица, которые намереваются осуществлять деятельность на основании патента предпринимателя, должны подать заявку на его выдачу. К заявке должен быть приложен целый ряд документов, среди которых: документ, подтверждающий уплату патентной пошлины в размере, соответствующем сроку действия патента, документы, подтверждающие уплату взноса государственного социального страхования, документы, подтверждающие статус застрахованного лица в системе обязательного медицинского страхования.

Заявление можно подать в Государственную налоговую службу онлайн через сервис «e-Application» заказным письмом по электронной почте (в виде электронного документа с электронной подписью) или напрямую в одном из ближайших к месту жительства филиалов ГНС.

За дополнительной информацией ведомство призывает граждан обращаться в Единый информационный центр Государственной налоговой службы: 0 8000 1525 (звонок бесплатный).

f2ff707f2862275059668f11175cbe33Судить о том, является страна цивилизованной или нет, можно исходя из ее отношения к детям и пожилым людям, считает эксперт по экономической политике Института развития и социальных инициатив (ИРСИ) «Viitorul» Вячеслав Ионицэ.

«Страна, которая не уважает своих пожилых людей, не может гарантировать им достой­ную жизнь, предоставлять им пенсию в размере около 40% от сред­немесячной заработной платы по экономике, далека от того, чтобы ее можно было назвать цивилизо­ванной. К сожалению, в Республике Молдова это происходит потому, что количество работающих намного меньше, чем количество пенсионеров. На каждого молдава­нина, который работает в стране, в реальном секторе экономики, при­ходится два гражданина Молдовы, работающих за границей», — под­черкнул Вячеслав Ионицэ, передает vocea.md

В 1952 году Международная организация труда одобрила Кон­венцию, согласно которой страны, подписавшие ее, обязались пре­доставлять гражданам 40% поте­рянного дохода в связи с уходом на пенсию по возрасту. Румыния присоединилась к этой Конвен­ции в 2009 году, Российская Феде­рация ‒ в 2019 году, еще 55 стран это сделали в течение прошедших лет, а Республика Молдова еще не готова присоединиться к Конвен­ции, которая обеспечила бы граж­данам нашей страны достойную жизнь в пенсионном возрасте.

«Нельзя утверждать, что пенсия в Республике Молдова должна быть такой, как в Швейцарии или в Гер­мании. Гражданин Молдовы дол­жен чувствовать себя комфортно в своей стране. Помимо получаемой заработной платы, у многих людей есть и другие доходы, примерно 10%. Соответственно, если в насто­ящее время среднемесячная зара­ботная плата по экономике состав­ляет около восьми тысяч леев, еще 10% ‒ 800 леев, 40% из 8800 леев ‒ это почти 3500 леев. Такой должна быть средняя пенсия в Республике Молдова. К сожалению, она вдвое меньше ‒ две тысячи леев», — ска­зал Вячеслав Ионицэ.

Эксперт утверждает, что в Мол­дове сложилась порочная система индексации пенсий. Только ее изменение в 2017 году привело к тому, что в 2021 году среднемесяч­ная пенсия стала на 200 леев ниже той пенсии, которая должна была быть по старой системе индекса­ции. Таким образом, в этом году граждане Республики Молдова получат на 2400 леев меньше, чем они получали бы до изменений 2017 года.

По словам экономиста, в Мол­дове 40% бюджета социального страхования субсидируется из госу­дарственного бюджета, а это озна­чает, что денег, которые собраны с работающих, недостаточно для выплаты пенсий. По этой причине правительство вынуждено выде­лять на пенсии средства из госу­дарственного бюджета, предусмот­ренные на другие расходы.

Вячеслав Ионицэ также отме­тил, что средняя пенсия по воз­расту в Республике Молдова, на первый взгляд, неуклонно растет. В 2010 году она составляла 880 леев, сейчас ‒ 2067 леев, то есть увеличилась почти в 2,5 раза. Однако, обращает внимание экс­перт, в 2010 году средняя заработ­ная плата по экономике составляла 2972 лея, а в 2020 году ‒ 8100 леев, следовательно, отмечается увели­чение практически в 2,75 раза, а пенсия увеличилась всего в 2,34 раза. «У нас пенсия занижена по сравнению с зарплатой, и нашим пенсионерам становится все труд­нее. Ситуация ухудшилась после 2017 года, когда изменилась сис­тема индексации пенсий. В про­шлом году после двух индексаций пенсия увеличилась на 5,2%, а если бы это был старый закон, то ее при­шлось бы увеличить на 9,9%», — ска­зал Вячеслав Ионицэ.

Нынешняя система индекса­ции пенсий предполагает привязку к уровню инфляции. Таким обра­зом, если брать только инфляцию за три года, то государство как бы говорит, что «мы только гаранти­руем, что вы будете жить не хуже, чем в прошлом году». Фактически, государство в 2017 году констати­ровало, что оно больше не обеспечивает повышение пенсий из-за отсутствия денег и есть небольшое повышение для тех, у кого самая низкая пенсия. Даже если сейчас пенсии индексируются в соответствии с уровнем инфляции, все же в 2021 году ситуация будет благо­приятной. В 2020 году был самый низкий уровень инфляции, и если произойдет повышение пенсий на 3,89% по сравнению с уров­нем инфляции в 0,4%, пенсионеры получат реальное повышение пен­сии в 2021 году. А если в следую­щем году будет высокая инфляция, и мы снова будем учитывать инфля­цию в 2020 году, появится риск, что в следующем году пенсия вырастет меньше, чем уровень инфляции, а пенсионеры станут еще беднее. По мнению эксперта, такая индексация с каждым годом делает наших пен­сионеров все беднее и беднее, а это приводит к тому, что у нас пен­сия по сравнению с зарплатой еже­годно уменьшается. Государство Р. Молдова словно говорит: «Если ты вышел на пенсию, постарайся не жить долго, мы позаботимся о том, чтобы сократить твою пенсию».

О том, что пенсионерам при­ходится нелегко, свидетельствует и бюджет социального страхова­ния, размер которого на этот год ‒ 25,8 млрд леев, страховые взносы составляют всего 15 млрд леев, 10,5 млрд леев ‒ это деньги, кото­рые поступают из государствен­ного бюджета и составляют 40% всех средств, необходимых бюд­жету социального страхования.

«Если представить 100 работ­ников реального сектора, можно сказать, что один работник, заня­тый в реальном секторе эконо­мики, содержит двух человек, будь то работника бюджетного сектора, пенсионера или гражданина, полу­чающего социальную поддержку со стороны государства. Ни в одной стране мира не может быть такое, чтобы работник содержал еще двух человек», — заключил Вячеслав Ионицэ.

8e5352ac1431352d1b2939c5b226a41eCIS Group, один из самых важных игроков в газовой отрасли Румынии, расширяет деятельность в Молдове через дочернюю компанию CIS Gaz Trading SRL на основании получения лицензии на поставку природного газа и электроэнергии от НАРЭ.

Холдинговая компания CIS, общий оборот которой в прошлом году составил 40 миллионов евро, отмечает в этом году 30-летие со дня своего основания и планирует в 2022 году достичь 25%-ой доли своего бизнеса за счет экспортной и международной торговли, пишет Point.md со ссылкой на mold-street.com

«Мы рады, что нам удалось укрепить свои позиции на рынке в Республике Молдова, где мы присутствуем с прошлого года через подразделение по сборке строительных труб. Через четыре основных бизнес-подразделения группы мы хотим расширить нашу деятельность на региональном энергетическом рынке, как в Республике Молдова, так и в Болгарии, Сербии и Греции, где мы уже подписали первые партнерские контракты», - сказал Себастьян Кэлугар, генеральный директор группы CIS.

За последние три года дочерняя компания CIS GAZ, входящая в группу CIS , выполнила работы по некоторым из наиболее важных проектов, которые включены в «План развития национальной системы транспортировки природного газа на период 2020–2029 годов», с румынским Transgaz и молдавским Vestmoldtransgaz в качестве бенефициара.

Фактически, в конце прошлого года CIS GAZ был определен НАРЭ в качестве последнего поставщика природного газа в Румынии.

Среди проектов - расширение соединительной линии Яссы - Унгены - Кишинев (Фаза II, ЛОТ I и ЛОТ II) для поставки природного газа в Республику Молдова на общую сумму более 400 миллионов леев.

Аналогичным образом, он участвует в увеличении пропускной способности в перспективе, посредством работ, выполненными в пропорции более 80% для газопровода DN700 Онешты - Герешты - Лецканы (ЛОТ I и ЛОТ II).

1622016567 962862 05

Дизайнер Валдис Стейнарсдоттир отмечает, что это безотходный способ производства вещей.

Бесшовные топы делают из желатина или агара (растительного желе из красных водорослей), которые смешивают с водой, натуральными красителями и сахарным спиртом. Жидкость заливают в нужную форму и ждут около суток, пока раствор застынет. В этом время вещи можно придать рельеф или добавить узор, пишет euromag.ru

Дизайнер отмечает, что метод производства — безотходный, поскольку берется ровно столько жидкости, сколько нужно для создания одной вещи, и в результате не остается никаких обрезков и излишков материала. Когда одежда износится или надоест, её можно расплавить и сделать новую из того же материала.

Стейнарсдоттир надеется, что такой подход к изготовлению одежды заставит людей переосмыслить текущие методы производства.

«Мне нравится использовать натуральные материалы вместо синтетических, но при этом сохранять пластиковую структуру и ощущение неестественности», – говорит дизайнер Валдис Стейнарсдоттир.

31890072Объем банковских кредитов в Молдове, определяемый как чистые требования банковской системы, увеличился на 13,6% г / г до 51 млрд леев (2,37 млрд евро) в конце апреля.

Долларизация уменьшилась за последние пять лет, поскольку кредитование домашних хозяйств (преимущественно в местной валюте) набирало обороты, в то время как корпоративное кредитование отставало. Эта модель демонстрирует продвижение банковской системы с точки зрения реформ (регулирующий надзор, собственность) по сравнению с реальным сектором, который нуждается в масштабных реформах, особенно с точки зрения приватизации. Крупные банки, владеющие прозрачной собственностью после кризиса 2015 года, выработали более адекватные стратегии, в то время как потенциал частного реального сектора остается ограниченным, пишет mybusiness.md со ссылкой на intellinews.com.

Из общего числа кредитов 65% были выданы в местной валюте по сравнению с 56% пятью годами ранее.

На долю кредитов населению в апреле 2021 года пришлось 37,5% от общего объема кредитов - более чем в два раза больше, чем пятью годами ранее (17,3%). Корпоративное кредитование остается доминирующим, но постепенно теряет свои позиции.

Даже на фоне активного кредитования в течение последних 12 месяцев домашние хозяйства увеличивали свои банковские операции быстрее, чем частный корпоративный сектор. В целом объем кредитов в местной валюте вырос на 17,2% г / г (до 1,54 млрд евро), что является годовым приростом, значительно превышающим среднегодовой рост на 7,2% за последние пять лет.

Таким образом, за последние 12 месяцев по состоянию на апрель этого года объем кредитов, выделенных в местной валюте частным компаниям, увеличился на 15,3% до 13,4 млрд леев (622 млн евро), в то время как объем кредитов населению в местной валюте вырос на 21,8 % пп до 18,6 млрд леев (862 млн евро).

Однако, когда дело доходит до кредитования в иностранной валюте, преобладает корпоративный сегмент: на него приходится 92% таких кредитов, которые обычно не предоставляются домашним хозяйствам. Кредитование частного сектора на валютном рынке выросло на 8,2% пп (в местной валюте). Но, примечательно, что за последние пять лет объем таких кредитов сократился в среднем на 0,3% годовых.