Некоторые ученые считают, что кофеин нужно воспринимать как лекарство – это позволяет лучше понимать природу зависимости от него и риск других опасных побочных эффектов.

Привыкание. Исследователи констатируют, что кофеин усиливает передачу сигналов в головном мозге дофамина – нейромедиатора, ответственного за мотивацию, память, внимание, а также контроль движений тела. С научной точки зрения кофе не вызывает привыкания, но это не означает того, что он не может вызывать симптомов отмены. Если вы внезапно перестанете пить столько кофе, сколько привыкли, у вас могут появиться симптомы абстиненции: усталость, головные боли, бессонница,пишет healthinfo.ua.

Ученый считает, что подобно тому, как у людей возникает лекарственная зависимость, может развиваться зависимость от кофеина, создающая проблемы при попытках отказаться от кофе.

Токсический цикл. Говоря об этом потенциально опасном побочном эффекте кофе, эксперт напоминает: употребление слишком большого количества кофеина ассоциируется с повышенным беспокойством и нарушениями сна. Это может влиять на формирование так называемого токсического цикла, когда «человек встает утром с чувством усталости, пьет кофе, чтобы почувствовать бодрость, а затем не может заснуть ночью».

Изжога и кислотный рефлюкс. Врачи называют кислотным рефлюксом состояние, вызываемое перемещением желудочной кислоты вверх по направлению к пищеводу. Симптомы данного нарушения включают ощущение жжения в груди, неприятный кисловатый привкус во рту,  повторяющийся кашель или икота, неприятный запах изо рта, вздутие живота и плохое самочувствие. Они отмечают, что кофеин может повышать уровень кислоты в желудочно-кишечном тракте и раздражать его слизистую. При этом, как показывают исследования, людям, страдающим от изжоги и расстройства желудка после употребления кофе, не помогает даже переход на вариант напитка без кофеина.

Людям с данной проблемой лучше не пить кофе совсем, подчеркивают врачи. Постоянное раздражение слизистой желудка кислотой способствует развитию воспаления, эрозийных процессов и других повреждений оболочки, включая опасные, ассоциированные с онкологией.

Бронхит. В процессе обжарки кофе выделяется диацетил, и микрочастицы данного вещества способны проникать в бронхи. Это в результате может поспособствовать развитию тяжелой формы бронхита. Данную особенность исследование обнаружило у кофе, который обжаривают в промышленных масштабах.

Во вторник, 25 мая, работники Николаевской областной прокуратуры и ГФС выявили и прекратили протиправную деятельность подпольного сигаретного завода, сообщает mybusiness.md со ссылкой на пресс-службу прокуратуры.

По результатам обысков, проведенных по месту изготовления, была обнаружена контрафактная продукция в количестве 101 тысяч упаковок сигарет ′′ASTRU′′ (Молдова), 20 кг табака, 20 тысяч этикеток, а также промышленное оборудование для производства табачных изделий (цеховая линия), которое может производить 2 тыс. упаковок в день.

Интересно, что надписи о вреде курения на сигареты наносились на румынском, а не на украинском языках, как полагалось бы, если бы эти изделия намеревались бы выдавать за легально импортированные.

С другой стороны, на кишинёвской заводе Tutun-CTC производят сигареты "ASTRA".

Но, как утверждают в пресс-службе Николаевской прокуратуры, готовые изделия попадали в торговую сеть региона.

Предварительная стоимость изъятых продуктов и оборудования почти 8,4 млн грн.

В настоящее время изъятые товары отправлены на экспертизу.

Возбуждено уголовное дело. Принимаются меры по установлению лиц, причастных к преступлению.

Многие люди стараются не употреблять пищу после шести вечера, чтобы сохранить фигуру. Но оказывается, что есть продукты, которые способствуют сжиганию жира ночью, поэтому они отлично подходят для вечерней трапезы. Об этом рассказал доктор медицинских наук Алексей Ковальков, передает издание health.comments.ua

Специалист отметил, что правильный набор продуктов на ужин поможет организму поддерживать активные обменные процессы. Дело в том, что во время сна выделяется соматотропин — главный жиросжигающий гормон, который действует около одного часа. За это время организм успевает израсходовать 200 граммов жировой ткани.

Однако, действие этого гормона может блокироваться инсулином, который повышается за счет употребления сахара. Поэтому, на ночь не нужно злоупотреблять сладкими продуктами. Самыми оптимальными для вечерней трапезы являются морепродукты, свежие овощи, рыба, мясо, белок. У этих продуктов низкий инсулиновый индекс.

Врач-сомнолог Елена Царева в эфире «Радио 1» в среду, 26 мая, назвала причины, по которым спать в кровати одному полезно для здоровья.

По словам специалиста, касается это и супругов, и животных, поскольку в обоих случаях создается дефицит места, что, в свою очередь, может привести к дефициту сна, пишет iz.ru.

Помимо этого, при совместном сне с животными у человека может появиться аллергия.

Врач пояснила, что для здорового сна для каждого супруга должно быть не менее 70 см места в кровати. Спать отдельно Царева посоветовала при храпе или бессоннице.

Упомянула врач и положительный аспект совместного сна. Так, если возникнут нарушения, такие как остановка дыхания или беспокойные движения тела, партнер заметит это, и человек сможет вовремя проконсультироваться с врачом.

Ранее врач-сомнолог рассказала, чем опасны частые ночные пробуждения.

Астролог и телеведущая Василиса Володина рассказала, что ждет разные знаки зодиака в начале лета. По ее словам, июнь будет самым сложным месяцем в 2021 году. Проблемным его сделают сразу несколько факторов: коридор затмений, ретроградный Меркурий, оппозиция Марса и Плутона, а также квадрат Сатурна и Урана.

Володина отметила, что коридор затмений продлится до 13 июня и станет периодом, когда все события будут приобретать судьбоносный, но незапланированный характер. С самыми большими переменами в жизни столкнутся несколько представителей зодиакального круга, пишет profile.ru.

Близнецы

До 23 июня Близнецам придется значительно пересмотреть свой способ взаимодействия с миром. Астролог посоветовала начать слушать не только себя, но и окружающих, поскольку события июня могут стать судьбоносными. Все, что будет происходить в этот период, имеет долгосрочные последствия и тянет за собой хвост из других событий. Кроме того, возможны внезапные препятствия в делах и срыв планов.

Рак

В первой половине месяца Раки столкнутся один на один в очень жесткой схватке с вынужденными обстоятельствами и большим количеством недружелюбных людей или партнеров. С 11-го числа придется погрузиться в себя, чтобы подвести важные жизненные итоги.

Лев

В июне Львы встрепенутся и начнут жить на удвоенной скорости. Захочется действовать и творить, но понимания, куда деть внезапно появившиеся силы не будет до 16-го числа. Выбраться из этой ситуации поможет "пинок судьбы". "Не факт, что пинок будет приятным, но точно мотивирующим", – предупредила Володина. Самые удачные дни месяца – с 20-го по 26-е.

Рыбы

Люди, рожденные под этим знаком, распахнут двери своей удаче, которая уже стоит на пороге. Хотя она погостит всего пару месяцев, июнь станет наиболее благоприятным периодом. По словам астролога, не все будет идти так, как хотелось бы, но дары судьбы продолжат сыпаться до начала июля.

Предварительная регистрация завершилась 26 мая — обозначено число граждан Молдовы, которые хотят принять участие в досрочных парламентских выборах.

Cуд признал незаконным отрицательное заключение Министерства образования и культуры. Постановление заместителя мэра Виктора Киронды от декабря 2019 года об аннулировании сертификата урбанизма также признано незаконным.

Онкологи уверяют, что здоровое питание - наиболее эффективная профилактика рака. "Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний", отметил врач-онколог и хирург Иван Карасев.

Специалист выделяет больше десятка продуктов, которые следует включить в рацион, если нет противопоказаний. Среди них - чеснок. Присутствующие в нем соединения предохраняют от онкологии, особенно от рака кожи, толстой кишки и легких, пишет rg.ru.

Сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и других видов рака, содержит брокколи. Противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены, присутствуют в цельных зернах (злаках).

Особый разговор - цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.

Кроме того, врач включил в список грибы, льняное семя, морские водоросли, чернику, томаты, зеленый чай, виноград и способствующую выведению из организма опасных радикалов, провоцирующих возникновение рака, зелень с темными листьями.