Жительница Барбадоса 13 июня отметила 100-летний юбилей и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает Barbados Today.

Лотти Джермейн Бишоп (Lottie Germaine Bishop) провела праздничный день и окружении семьи и друзей. По телефону долгожительницу лично поздравила генерал-губернатор острова Сандра Мейсон (Sandra Mason). До 1961 года Бишоп работала в местной больнице санитаркой, а после уволилась, чтобы заботиться о детях, пишет lenta.ru.

Секретом своего долголетия пенсионерка считает любовь к натуральной пище. «Я предпочитаю батат, картошку по-английски, клецки, макароны и соленую рыбу», — рассказала Бишоп.

Она также посоветовала есть поменьше мяса и больше кукурузы и зеленых бананов.

Другой причиной своего долголетия женщина считает активный образ жизни и постоянную работу по дому. «Посмотрите на мой дом — тут все сделано моими руками. Я даже стены покрасила сама», — похвасталась она.

Внук пенсионерки Кайл Эдвардс (Kyle Edwards) рассказал, что больше всего в бабушке его поражает ее жизнелюбие и желание трудиться каждый день.

Еще одна площадка, где будут собирать трактора МТЗ-80, появится в Гагаузии. Об этом сообщили в посольстве Беларуси в Молдове.

Все влюбленные хотят не просто жениться, а выбрать для этого особенный день. Очень полезно выбирать день для свадьбы на основе астрологических прогнозов. Эксперты рассказали, какие дни будут идеальными с этой точки зрения.

Для начала следует отметить, что перечисленные далее даты подходят не только для торжества, но и для самого подписания бумаг и получения штампа в паспорте, а также для венчания, пишет dailyhoro.ru.

21 июня

Летнее солнцестояние — энергетически идеальный день для свадьбы. Это будет день расцвета энергии Солнца, созидательной, мощной и яркой. Свадьба, запланированная на 21 июня, будет просто незабываемой. 

23 июня

Венера, покровительница любви, в этот день будет находиться в противостоянии с Плутоном — планетой, которая ведает общением и судьбой. Это весьма благоприятный аспект, так что в этот день можно связать свой союз узами брака или обвенчаться. Также астрологи считают, что это очень благоприятный день для знакомства с родителями второй половинки.

10 июля

Еще одно ночное светило, которое ведает любовью и помогает молодоженам, — Луна. 10 июля — Новолуние в самом семейном Знаке Зодиака — Раке. Это очень удачный день для заключения брачного союза.

22 июля

22.07.2021 Венера вновь выйдет на сцену. Это будет день ее перехода в Знак Девы. В этот день большинство людей будет делать ответственные шаги максимально осторожно. Астрологи считают, что 22 июля очень хорошо не только жениться, но и делать предложение руки и сердца. Дополнительную удачу влюбленным во время заключения союза подарит в этот день оппозиция Венеры и Юпитера.

16 августа

В этот день свершится переход Венеры в Знак Весов, в котором планета чувствует себя, пожалуй, лучше и свободнее всего. Даже самые сложные свадьбы должны будут пройти по плану. В этот день не будет ни конфликтов между гостями, ни непредвиденных сложностей. Это лучший день для свадьбы в августе и в целом летом 2021 года. В свете такого события следующие три-четыре дня тоже будут довольно благоприятными.

23 августа

Когда первый день убывающей Луны проходит под влиянием стихии Воды, он является отличным днем для заключения брака и зачатия ребенка. В этот день Луна будет убывать в Знаке Рыб, поэтому практически любая свадьба будет очень успешной.

Повышенный уровень холестерина опасен тем, что долгое время он никак себя не проявляет. Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России Маргарита Королева рассказала, как снизить уровень холестерина без лекарств.

В беседе с Nation News специалист напомнила, что холестерин бывает хороший и плохой, с низкой и высокой плотностью. Она добавила, что полностью отказываться от жиров нельзя, так как это важная составляющая рациона питания. Однако крайне важно следить за состоянием крови, чтобы понять, нет ли нарушений жирового обмена, пишет profile.ru.

"При необходимости предпринять меры для регуляции жирового обмена и регуляции обменных процессов организма в целом. С целью предупредить заболевания, прежде всего сердечно-сосудистой системы", – отметила Королева. По словам диетолога, причиной высокого холестерина чаще всего является большое содержание простых углеводов в рационе, продуктов с высоким гликемическим индексом, а также жиров в сочетании с углеводами или жиров в сочетании с солью.

Следует помнить о том, что нарушение липидного обмена может быть наследственным, поэтому следует учитывать генетические особенности человека. Чтобы снизить риски, Королева также рекомендует вести здоровый образ жизни и пересмотреть рацион питания. Кроме того, следует ввести регулярные физические нагрузки.

Специалисты ассоциаций производителей столового винограда считают, что хорошее состояние виноградных кустов на большинстве плантаций позволяют прогнозировать потенциальный урожай примерно на 15-20% выше среднего уровня в последние три года. В этот период площадь продуктивных плантаций винограда столовых сортов в стране составляла около 17 тыс. га. С них в 2020 году было получено около 70 тыс. тонн продукции, в 2019 – 112 тыс. тонн, в 2018 – 126 тыс. тонн.

Благоприятный прогноз мотивирован хорошей перезимовкой виноградников и высокой суммой осадков в осенне-весенний период. Осадки продолжаются и летом, однако, по мнению большинства виноградарей, их еще нельзя считать избыточными. Поскольку есть свидетельства, что в отдельных южных районах страны запасы влаги в почве под виноградниками высоки лишь в слое 50-70 см, пишет EastFruit.

В любом случае, количество и качество урожая во многом будет зависеть от того, удастся ли виноградарям обеспечить своевременные, аккуратные, но достаточно эффективные санитарные обработки в условиях почти ежедневных осадков и начинающегося цветения. Также при сравнительно низкой по летним меркам температуре воздуха сохраняется высокая вероятность града.

Прохладные конец весны и начало лета, очевидно, отсрочат приблизительно на две недели периоды созревания и уборки урожая столового винограда в Молдове. По мнению некоторых специалистов виноградарской отрасли страны – это можно даже отнести в разряд преимуществ. В предыдущие сезоны уборка начиналась раньше обычных сроков, в результате чего виноградарям приходилось закладывать на несколько недель и дольше часть урожая на хранение – до момента, когда сформируется рабочая цена на крупные партии винограда для стабильного экспорта. Зачастую это оборачивалось некоторым снижением качества продукции к моменту ее активных поставок. В нынешнем году, возможно, сроки хранения продукции ради лучшей (более определенной) конъюнктуры рынка будут короче из-за более позднего старта продаж.

Об этом сообщила пресс-служба энергорегулятора, отметив, что в среду, 16 июня, Админсовет Национального агентства по регулированию в энергетике на внеочередном заседании утвердил постановление об отклонениях в формировании цен на рынке нефтепродуктов.

Подчеркивается, что в результате мониторинга правильности формирования и изменения розничных цен на нефтепродукты установлено, что повышение цен для реализации нефтепродуктов экономическими агентами, осуществленное 14-16 июня, выходит за рамки правового поля, сообщает infomarket.md.

Отмечается, что с вступлением в силу 14 июня 2021 г. (00:00) изменений ст. 4 Закона N461/2001 о рынке нефтепродуктов владельцы лицензий устанавливают цены на основе Методологии расчета и применения цен на нефтепродукты, разработанной и утвержденной Национальным агентством по регулированию в энергетике, с учетом Общих правил расчета и применения цен для основных нефтепродуктов, указанных в Приложении № 2 Закона. Таким образом, цены реализации нефтепродуктов, установленные до 13 июня 2021 г. (24:00), не могут быть повышены продавцами до вступления в силу новой Методологии, утвержденной НАРЭ, которая в настоящее время проходит государственную регистрацию в Министерстве юстиции, согласно ст. 17 Закона N174/2017 об энергетике.

Для противодействия феномену незаконных изменений розничных цен на нефтепродукты в нарушение положений законодательства, НАРЭ обязало всех владельцев лицензий, которые повысили розничные цены на основные нефтепродукты и сжиженный газ, начиная с 00:00 14.06.2021,: отменить их до 24:00 16.06.2021. Также всем владельцам лицензий, работающим на рынке нефтепродуктов, снова напомнили, что цены, установленные до даты вступления в силу Закона N 54/2021 о внесении изменений в Закон «О рынке нефтепродуктов» N461/2001 (14 июня 2021 г., 00:00) не могут быть увеличены. В противном случае НАРЭ инициирует процедуру приостановления действия лицензий в соответствии со ст. 16 п. (3) Закона о рынке нефтепродуктов N461/2001 в отношении владельцев лицензий, которые не выполнят упомянутые выше требования НАРЭ, содержащиеся в его постановлении.

В передаче "О самом главном" врач Сергей Агапкин и ведущий Михаил Полицеймако рассказали о том, что самый частый вопрос, который задают зрители, касается проблемы повышенного давления. Страдающим от гипертонии врачи рекомендуют умеренную физическую нагрузку, не курить, ограничить потребление насыщенных жиров и изменить свой рацион в пользу увеличения потребления овощей и фруктов.

Врач-диетолог Михаил Гинзбург пришел в программу не с пустыми руками: он принес корзину со сливами. Оказывается, этот фрукт очень полезен не только как улучшающий работу кишечника: он помогает снизить артериальное давление, пишут vesti.ru.

Гинзбург объяснил, что гипертония возникает по ряду причин, и некоторые из них может смягчить именно слива. Доктор Агапкин подтвердил, что регулярное употребление этого фрукта способствует большей текучести крови.

"А значит, у организма нет необходимости повышать артериальное давление", – пояснил врач.

Кроме того, благодаря содержащимся в ней полезным веществам слива укрепляет сосудистую стенку, то есть помогает в ряде случаев предотвратить инфаркт или инсульт – заболевания, риск которых наиболее велик у гипертоников.

"Выбирайте сливы с коричневой плодоножкой – это признак спелости", – советуют эксперты.

Также этот фрукт обладает умеренным мочегонным действием. Таким образом, наш организм избавляется от лишней жидкости, что тоже приводит к снижению артериального давления.

Еще одно полезное качество сливы – ее низкая калорийность. Кроме того, употребляя ее, мы подкармливаем бактерии, которые обладают противовоспалительным действием. А это, в свою очередь, влияет на наше настроение и пищевое поведение.

"То есть мы лучше себя чувствуем, нам меньше нужна еда, и это облегчает похудение", – поясняют врачи.

Однако надо помнить, что все полезные свойства сводятся к нулю, если делать из сливы варенье или джем, поскольку в этом случае используется сахар как консервант.

По словам Михаила Гинзбурга, переедание сахара – одна из самых больших проблем современного человека, с его избытком связано много заболеваний и даже появление опухолей.

Сливу, советуют врачи, можно сушить или делать из нее пастилу.

"Главное – не добавлять сахар. Чтобы было вкусно, в сливе все имеется", – уверяет врач-диетолог.

Кроме того, ее можно замораживать. В этом случае плод страдает минимально, а полезные свойства фрукта сохраняются по максимуму.

На вопрос, сколько сливы можно съедать в течение дня, врачи отвечают, что 100-150 граммов можно есть спокойно.

Ранее врачи назвали продукты, которые не следует употреблять при высоком кровяном давлении.

Подведомственный Роскомнадзору Главный радиочастотный центр (ГРЧЦ) предложил ужесточить доступ к порнографии в интернете и открыть доступ к некоторым порносайтам совершеннолетним. Об этом пишет lenta.ru со ссылкой на «Коммерсантъ».

В рамках инициативы предлагается разделять порнографический контент на «незаконный» и «не запрещенный законом» и открыть доступ к последнему только совершеннолетним.

К «незаконной» авторы инициативы отнесли детскую порнографию и «явно оскорбительную», такую как изнасилования. Вторую категорию порнографии авторы инициативы определяют как материалы, представляемые в виде «натуралистических изображений или описаний половых органов совершеннолетнего человека и/или полового сношения либо сопоставимого с половым сношением действия сексуального характера».

Просмотр не запрещенной законом порнографии предлагают сделать доступным для совершеннолетних россиян. Одним из вариантов реализации возрастного ценза авторы указали разработку порносайтами системы верификации пользователей либо вход через государственную систему идентификации граждан ЕСИА, которая используется на сайте госуслуг.

Со вторника, 15 июня, разрешена рыбалка в естественных водоемах Молдовы, находящихся возле границы.