Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, чем опасны для организма грибы. Об этом он написал в Instagram.

Он напомнил, что во многих странах не собирают и не употребляют в пищу лесные грибы, предпочитая выращенные в искусственной среде шампиньоны, пишет gazeta.ru.

«Белков там (в лесных грибах) совсем мало — 3%, да и те усваиваются крайне плохо из-за высокого содержания в грибах хитина. Белки тут если и есть, то проходят транзитом через наш желудочно-кишечный тракт вместе с непереваривающимся хитином», — написал врач.

По его словам, витамины в грибах исчезают при термической обработке. Кроме того, они впитывают вредные вещества из почвы и воды, поэтому употребление лесных грибов может быть опасно.

Кандидат в депутаты парламента, действующий депутат от партии «Действие и солидарность» Владимир Боля заявил о том, что животноводство в Республике Молдова находится в крайне плачевном состоянии.

Об этом он рассказал в ходе передачи «Территория свободы» с Лилией Бураковски, передает lisa.md

«В Молдове практически нет животноводства. Всего 42 фермы. 7000 голов скота, которые производят молоко для населения. На сегодняшний момент мы импортируем сыр, молоко, мясо и так далее. Молдова импортирует около 158 000 литров молока», заявил политик.

По мнению депутата, одна из основных причин в том, что государство не заинтересовано в развитии этой отрасли.

«Животноводство – это рабский труд. Огромное количество работы. Государство должно понимать, что происходит в этой сфере в Украине, Белоруссии, Румынии, ибо оттуда идёт экспорт. Проиграв конкурентную борьбу, государство закрывает фермы», отметил Боля.

Перед началом сезона 2020-2021 гг. Федерация футбола Молдовы (ФФМ) установила размер сбора - 70 тыс. леев за регистрацию иностранных игроков для участия в чемпионатах. Об этом сообщил спортивный корреспондент агентства «ИНФОТАГ».

В итоге, поступления от футбольных клубов (ФК) Национальной дивизии составили более 3,2 млн. леев, а от клубов Дивизии А – 0,6 млн. леев. Эти суммы, решением исполкома ФФМ полностью распределены между клубами из расчета количества минут, проведенных на поле молдавскими футболистами не старше 21 года.

Это примечательно еще и потому, что в минувшем сезоне было отменено требование ФФМ, предписывающее нахождение на поле во время всего календарного матча не менее одного молодого футболиста.

В итоге ФК «Буюкань» получил без малого 1 млн. леев, «Зимбру» - 0,7 млн. леев. В Дивизии А – «Шериф-2» - более 100 тыс. леев, притом, что главная команда клуба - только 48 тыс. леев. С полным списком поощрительных сумм футбольным клубам можно ознакомиться на сайте ФФМ.

Молдавский спортивный портал Sports.md определил лучшего молодого игрока Национальной дивизии сезона 2020-2021 гг. По мнению редакции, им стал защитник ФК «Дачия–Буюкань» (Кишинев), капитан команды Иоан-Кэлин Ревенко, проведший 32 матча, имеющий на своем счету 3 гола и отметившийся таким же количеством результативных передач.

Часто после пробуждения возникает сильная апатия, из-за которой человек не хочет вставать с постели и приступать к повседневным делам. Однако это состояние можно победить и обрести желание побыстрее начать новый день. По словам специалистов, главное правило, которого стоит придерживаться в начале дня - не пропускать завтрак.

Влияние завтрака на весь последующий день очень велико. Во-первых, первый прием пищи насыщает организм необходимыми элементами и силами. Во-вторых, сам факт приема вкусной еды - это психологический стимул, который повышает настроение. Однако следует придерживаться несколько правил, пишет MedikForum.

В первую очередь, завтрак не должен проходить сумбурно. Первый прием пищи лучше осуществлять в спокойной и не торопливой обстановке, тщательно пережевывая пищу. Даже если нет времени на приготовление каких-либо блюд, диетологи советуют сесть и спокойно выпить стакан кефира или белого йогурта.

Витамины – это органические вещества, которые мы получаем каждый день вместе с едой. Но если их необходимое количество не попадает в организм естественным путем, стоит принимать пищевые добавки. Британский врач, фармацевт Дебора Ли отмечает, что не нужно дополнительно обеспечивать себя витаминами, если придерживаться здоровой диеты. Однако прием некоторых витаминов необходим при определенных заболеваниях или жизненных обстоятельствах.

Витамин B9 (фолиевая кислота)

По словам доктора Ли, фолиевая кислота необходима как при планировании, так и во время беременности. Женщинам рекомендуется принимать 400 мкг фолиевой кислоты в день в течение трех месяцев до момента зачатия ребенка, и в течение первого триместра, чтобы снизить риск рождения ребенка с пороком развития нервной трубки таким как Spina bifida (расщепление позвоночника) или анэнцефалия.

Витамин D

Витамин D помогает контролировать метаболизм и крепость костей, управляет иммунной и нервной системами. При этом его дефицит часто наблюдают у жителей северных широт. Взрослым в зависимости от места проживания рекомендуется принимать не менее 10 мкг/день (400 МЕ).

Железо

Добавки с железом часто назначают пациентам с анемией. Уточняется, что они могут иметь побочные эффекты и не должны использоваться, если нет дефицита этого вещества. При этом людям из групп высокого риска с нарушениями усвоения питательных веществ может также потребоваться совместный прием других витаминов, отмечает profile.ru.

Стоит принимать витамины при:

• заболеваниях кишечника (язвенный колит, болезнь Крона, целиакия и т.д.) или расстройствах пищевого поведения;
• риске остеопороза (например, женщинам в постменопаузе врачи рекомендуют дополнительный прием кальция и витамина D);
• употреблении большого количества алкоголя и недостаточном питании, чтобы снизить риск печеночной недостаточности.

Как отмечает доктор Ли, самое важное – придерживаться здоровой диеты, есть свежие продукты, включая фрукты и овощи. Питательные вещества лучше получать из пищи, чем из любых таблеток или капсул.

"Антиоксиданты, которые вы получаете из своего рациона, противодействуют реактивным формам кислорода, предотвращают повреждение клеток организма и снижают риск сердечных заболеваний, инсульта, рака, диабета и деменции. Вот почему нужно есть зелень! К сожалению, простой прием антиоксидантов в качестве добавок не имеет такого же эффекта", – заключила специалист.

Facebook-группа «Городская платформа "За Кишинев"» выступила с инициативой: заложить в бюджет столицы-2022 стоимость акции масштабной высадки в городе взрослых деревьев со сформированными кронами. Также предлагается приобрести специальный автомобиль для пересадки и перевозки деревьев-крупномеров, который способен пересаживать деревья в возрасте до 50 лет, может выкопать яму глубиной до полутора метров и диаметром более двух метров, извлечь из земли дерево с сохранением его корневой системы, транспортировать и пересадить в заранее подготовленное место.

Цель инициативы - создать тень там, где ее уже годами нет из-за того, что Î.M. «Asociația de gospodărire a spațiilor verzi» «долгие годы имитировал озеленение, высаживая палки-однодневки вместо нормальных деревьев». Приводится пример: аллея у Триумфальной арки от улицы Пушкина до улицы Бэнулеску-Бодони. Высаженные при Киртоакэ «палки» предлагается пересадить в парки, вместо них - высадить взрослые деревья, пишут vedomosti.md.

На инициативу откликнулся вице-примар Виктор Киронда.

«Именно такая идея и выдвигалась в случае улиц Пушкина и Бэнулеску-Бодони при ремонте тротуаров, - сообщил он. – Но «Asociația de gospodărire a spațiilor verzi» вместо того, чтобы купить четырехметровые деревья с кроной и разветвленной корневой системой, как это предусматривалось в спецификации, купила  саженцы, которые не будут давать тени как минимум пять лет. Хотя я и уведомил об этом мэра, не последовали ни расследование, ни отставки. Вместо этого продолжали вырубать большие деревья».

Улицу Алеку Руссо засадили катальпами, которые безжалостно стригут каждой весной, чтобы они не росли. То же самое происходит на Московском проспекте. Разумеется, мини-деревья и кустарники городу тоже нужны, но важна мера. Впрочем, кустарники у нас высаживают крайне редко, хотя они, как и деревья, очищают, увлажняют и охлаждают воздух, «держат» почву корнями, повышают биоразнообразие фауны, красиво цветут, пишут в группе. Более того, кустарники не дают водителям парковаться на газонах, они устойчивее деревьев – но ни в коем случае не могут заменить их.

Способна ли примэрия купить машину для пересадки деревьев и саженцев и пересмотреть свое отношение к озеленению?

«Инициатива отличная и давно назревшая, но только есть обычное молдавское «но», - пишет пользователь социальной сети. - Либо кто-то купит такую технику и будет сдавать государству в аренду втридорога, либо ещё хуже, организуется очередное «свое» SRL…  Чиновники рассматривают наше государство как дойную корову, они совсем не понимают, что призваны его защищать и работать на его благо. Очень хотелось бы, чтобы идеи нормальных людей дошли до них в лучшем виде!».

Пользователи дали конкретные адреса безобразий, которые легко исправить: «Высаженные у триумфальной арки при Киртоакэ саженцы посадили после того, как им же были безжалостно и необоснованно вырублены прекрасные тенистые многолетние деревья! Просто какое-то сумасшествие в городе! Такое ощущение, что все благоустройство у нас заключается в том, чтобы вырубить многолетние деревья, а вместо них в соотношении один саженец к 50-ти срубленным что-то воткнуть количеством поменьше, ценою подешевле, а газоны укатать в бетон и плитку».

«На бульваре Виеру вместо вырубленных деревьев посадили ели. ОК, деревья были старые, но когда на бульварах сажали ели?! Я так понимаю, должность ландшафтного архитектора вакантна, иначе всего этого не было бы».

«Нет у нас ландшафтного архитектора! И вообще примар сам по себе, преторы сами, вице-примары - вообще свободные художники, архитектор - очередной бездарь и «заинтересованный», озеленители думают только о дровах...».

«Раньше в проектных институтах была отдельная должность - ландшафтный архитектор. Это были люди с высшим образованием, которые продумывали, как будет выглядеть улица в разное время года в зависимости от того, какие растения высажены, что за чем зацветет-зазеленеет. Но где те проектные институты и где те архитекторы?».

Платаны - выносливые к солнцу и большим снегопадам деревья – идеальны для Кишинева, но молодые не высаживаются, а старые вырубаются, сетуют кишиневцы. Еще много старых платанов, но нигде нет молодых посадок. А липы? «Проходила мимо магазина UNIC, печальное зрелище. Вместо роскошных лип у фонтана, дававших прекрасную большую тень, в бетонных кадках стоят декоративные деревья, которые вообще никакой полезной функции не несут. Даже декоративной. Площадка перед магазином выглядит как плац, как пустыня».

«Крайне удивляет безответственность застройщиков. Пример: комплекс «Inamstro» в ста метрах от пересечения Измаильской с бульваром Кантемира. Сделали тротуар, высадили... туи. Они высыхают при плохом поливе уже спустя пару месяцев, тень от них нулевая. За время пандемии можно и нужно было все приостановить и пересмотреть! Но у нас мэр не знает, что у него ключевой сотрудник болен коронавирусом...».

Вопрос: где требования к озеленению города при авторизации строительства и проекта? И универсальный ответ на все вопросы: «Они в машинах ездят, им все равно».

Примэрия Кишинева подготовит план защиты населения от жары, сообщил генеральный примар столицы Ион Чебан в ходе еженедельного заседания муниципальных служб. По его словам, здание получили главное управление соцпомощи и здравоохранения вместе с руководством претур. Между тем если бы мэрия не вырубала деревья – жара не была бы такой невыносимой. А план действий на период жаркой погоды нужно было готовить загодя. Планируется установить палатки для раздачи воды и измерения давления в местах массового скопления людей. По данным синоптиков, будет еще жарче. Между тем водители троллейбусов не включают кондиционеры, а окна во многих машинах закрыты. Об этом сообщил Чебану ведущий передачи «Пятница с Анатолием Голя». Как выснилось, Чебан об этом не знал. Он пообещал проконтролировать ситуацию и напомнил, что новые единицы транспорта оборудованы кондиционерами.

Врач-педиатр Кирилл Калистратов назвал эффективные способы защиты от индийского штамма коронавируса.

"Я бы посоветовал людям на прививочных пунктах быть в очках, потому что индийский штамм вируса проникает в том числе через слизистую глаз. Также следует иметь не просто маску, а хороший респиратор", — сказал он в эфире радиостанции "Говорит Москва", пишет ria.ru.

Врач напомнил, что индийский штамм — это вирус с повышенной вирулентностью и контагиозностью, который поражает человека гораздо быстрее, чем уханьский вариант SARS-CoV-2.

Ранее ученые предупредили, что вариант коронавируса, появившийся в Индии, примерно в два-три раза снижает иммунную защиту у вакцинированных и переболевших. Это связано с мутациями в рецепторосвязывающем домене.

Существует схожесть моделей поведения в зависимости от того, как родители назвали ребенка.

Именологи вычислили четыре мужских имени, носители которых наиболее склонны к предательству и двуличию. Безусловно, все люди разные, и формирование жизненных принципов напрямую не зависит от того, как родители назвали человека. Но все же после ряда исследований специалисты пришли к определенным выводам, пишет 5-tv.ru.

Виталий

Происходит от латинского Vitalis — «жизненный» и уходит корнями во времена Древнего Рима. Имени соответствует знак Водолея, а покровительствует Меркурий − планета, отличающей умных и изворотливых людей.

Названный Виталием мужчина как правило сообразителен, настойчив, тщеславен. Поставив цель, добивается своего, в том числе, с помощью хитрости. Ему свойственна изворотливость ума, если на горизонте маячит личная выгода. Безусловно, все люди разные, но мужчина с этим именем, почуяв вкус победы, может поменять приоритеты, и не в пользу той, кто сейчас с ним рядом.

Всеволод

В переводе со старославянского означает «всевластный». Имя находится под знаком Водолея и ему покровительствует Юпитер, наделяя мужчину с одной стороны внушительными амбициями, а с другой — неспособностью реально оценивать свои возможности.

Всеволод, как правило, талантлив, умеет манипулировать людьми. При этом ему свойственен нарциссизм во всех его проявлениях. Он живет по принципу «цель оправдывает средства» и часто строит успешную карьеру, «идя по головам». Поэтому есть опасность, что он не глядя променяет работу на возлюбленную и создание семьи.

Геннадий

В переводе с древнегреческого означает «благородный», «благородного происхождения». Мужчина с этим именем отличается легким нравом, быстро сходится с незнакомыми людьми. При этом он редко думает о чувствах других людей, а руководствуется получением своей выгоды. Он любознателен и расчетлив, не прочь пустить пыль в глаза, исказить факты — лишь бы добиться своего. Геннадий зачастую совершает поступки, которые выгодны только ему. Именно поэтому он часто выбивает себе место под солнцем и занимает желаемую должность, а чувства его близких для него не так важны.

Игорь

Русское имя скандинавского происхождения сулит его носителю двойственность характера. Игорь непостоянен в своих желаниях и стремлениях, а настроение меняется очень часто. Такой мужчина отличается лукавством, нередко заводит нужные знакомства и дружит только с «полезными» людьми. Игорь требует от окружающих обязательности, но ему самому это не свойственно. Он легко подстраивается под любые обстоятельства, может кардинально менять свои принципы, а потому полностью полагаться на такого человека проблематично.

Несмотря на перечисленные не самые положительные качества, носители этих имен способны быть прекрасными мужьями и отцами.