Вторник, 29 июня 2021 12:58

Мясников развеял миф о пользе грибов

Мясников

Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, чем опасны для организма грибы. Об этом он написал в Instagram.

Он напомнил, что во многих странах не собирают и не употребляют в пищу лесные грибы, предпочитая выращенные в искусственной среде шампиньоны, пишет gazeta.ru.

«Белков там (в лесных грибах) совсем мало — 3%, да и те усваиваются крайне плохо из-за высокого содержания в грибах хитина. Белки тут если и есть, то проходят транзитом через наш желудочно-кишечный тракт вместе с непереваривающимся хитином», — написал врач.

По его словам, витамины в грибах исчезают при термической обработке. Кроме того, они впитывают вредные вещества из почвы и воды, поэтому употребление лесных грибов может быть опасно.