CE banner 1160x100 NEW

микроволновка

Cuptoarele cu microunde au devenit indispensabile în majoritatea bucătăriilor, fiind cel mai rapid mod de a încălzi o masă sau a prepara un anumit produs. Cu toate acestea, experții avertizează că simpla introducere a unui recipient de plastic în cuptorul cu microunde poate fi un pericol real pentru sănătate. Miliarde de particule de nanometri pot fi eliberate din recipientele de plastic, în alimente, atunci când sunt băgate în cuptorul cu microunde, arată un nou studiu.

4,22 milioane de microplastice și 2,11 miliarde de particule nanoplastice

O echipă de la Universitatea Nebraska-Lincoln din SUA a efectuat experimente folosind recipiente pentru alimente, pentru copii, fabricate din polipropilenă și polietilenă, care sunt aprobate ca fiind sigure de utilizat de autoritățile de reglementare – Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

După trei minute de încălzire într-un cuptor cu microunde de 1.000 de wați, mai multe lichide introduse în recipiente au fost analizate pentru microplastice (cel puțin 1/1000 de milimetru în diametru) și nanoplastice (și mai mici). Numărul particulelor a variat, dar cercetătorii au estimat că 4,22 milioane de microplastice și 2,11 miliarde de particule nanoplastice dintr-un singur cmp de plastic ar putea fi eliberate în timpul celor trei minute de încălzire la microunde.

„Când mâncăm anumite alimente, în general avem o idee despre conținutul lor caloric, nivelul de zahăr și alți nutrienți”, spune inginerul Kazi Albab Hussain, de la Universitatea din Nebraska-Lincoln.

„Cred că este la fel de important să fim conștienți de numărul de particule de plastic ajunse în alimentele noastre”, subliniază el.

Particulele de plastic pot fi dăunătoare intestinului și proceselor biologice

Apa sau produsele lactate din interiorul produselor din polipropilenă sau din polietilenă ar putea furniza cele mai mari concentrații de plastic, au dezvăluit cercetătorii. Particulele au fost eliberate și atunci când alimentele și băuturile au fost refrigerate și păstrate la temperatura camerei, dar au fost mai puține la număr.

Studiile au arătat că aceste particule de plastic pot fi dăunătoare intestinului și proceselor biologice. Mulți experți au avertizat că folosirea recipientelor de plastic în cuptorul cu microunde ar putea avea un impact asupra sănătății. Nutriționsta Melissa Bunkers spune că majoritatea recipientelor din plastic conțin „disruptori endocrini” Bisfenol A sau BPA, care pot fi eliberați în alimente la o temperatură mai mare.

Cu toate acestea, deși s-au făcut o mulțime de studii asupra impactului acestor substanțe chimice, nu există un răspuns clar cu privire la periculozitatea recipientelor din plastic ajunse în cuptorul cu microunde. Pe de altă parte, un studiu publicat în 1992 de Raum & Zelt a demonstrat că aminoacizii care se formează în mod natural suportă schimbări izomerice și transformări toxice sub impactul produs de microundele din cuptoare.

Oamenii ingerează în mod constant microplastice

Oamenii ingerează în mod constant microplastice – bucăți mici de plastic care măsoară mai puțin de 5 mm diametru. Microplasticele ajung și în mări și oceane și reușesc să se infiltrezeși în lanțul de aprovizionare cu fructe de mare, iar studiile asupra excrementelor umane arată că plasticul trece cu ușurință prin sistemele digestive. Microplasticele se desprind și din recipientele de plastic. Acestea pot elimina microplastice, ca de altfel și în timpul altor practici obișnuite de depozitare și reîncălzire a alimentelor.

„Dacă spălați recipiente din plastic, dacă le încălziți în cuptorul cu microunde sau dacă le-ați folosit mulți ani și sunt uzate, toate acestea vor elibera mai multe microplastice”, spune Bruce Lanphear, profesor de științe la Universitatea Frasier din Vancouver, scrie capital.ro.

зерновыеDiscuții la Galați privind rute alternative pentru transportul cerealelor ucrainene. Înalți reprezentanți din SUA, UE, Republica Moldova și România vor căuta soluții după ce Rusia a decis să iasă din Inițiativa pentru cereale la Marea Neagră.

Rute alternative pentru cerealele din Ucraina

Într-o întâlnire ce va avea loc la Galați, reprezentanți de înaltă rang din Statele Unite ale Americii, Uniunea Europeană, Republica Moldova și România vor discuta vineri despre rutele alternative pentru transportul cerealelor din Ucraina, a transmis ambasada SUA la București, care a subliniat sprijinul pentru „asigurarea continuităţii neîntrerupte a exporturilor de cereale ucrainene”, scrie capital.ro.

La conferinţa de presă pe tema exporturilor agricole ale Ucrainei în cadrul culoarelor de solidaritate UE – Ucraina vor participa ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, Jim O’Brien, care conduce biroul SUA ce gestionează regimurile de sancţiuni (U.S. Sanctions Coordinator), vicepremierul ucrainean Oleksandr Kubrakov, Magda Kopczynska – director pentru Transportul pe Apă de la Directoratul-General pentru Mobilitate şi Transport, reprezentanţi ai Comisiei Europene şi ministrul Agriculturii din Republica Moldova, Vladimir Bolea.

„În faţa adversităţii, unitatea primează. Într-o întâlnire crucială, care va avea loc la Galaţi, România, Ucraina, Republica Moldova, Comisia Europeană şi Statele Unite îşi vor uni forţele, în urma ieşirii dure a Rusiei din Iniţiativa pentru cereale la Marea Neagră”, precizează Ambasada SUA în anunţ.

Astfel, în cadrul întâlnirii va fi transmisă inclusiv recunoştinţa faţă de România „pentru eforturile sale neclintite în sprijinirea exporturilor de cereale ucrainene”.

„În ciuda distrugerii nemiloase de către Rusia a infrastructurii portuare ucrainene şi a depozitelor de cereale, rămânem angajaţi în asigurarea continuităţii neîntrerupte a exporturilor de cereale ucrainene, pentru a satisface cererea globală”, arată ambasada.

Pericol pentru securitatea alimentară globală

Subiectul discuţiilor va fi îmbunătăţirea rutelor alternative de transport pentru cerealele din Ucraina, mai transmite ambasada, care condamnă Kremlinul pentru transformarea hranei într-o armă.

„Colaborând, suntem hotărâţi să consolidăm şi să diversificăm rutele alternative pentru exporturile de cereale pe cale ferată, rutieră şi maritimă, asigurând rolul esenţial al Ucrainei pe piaţa alimentară globală”, adaugă sursa citată, care denunţă Kremlinul pentru că „a transformat hrana în armă şi a pus în pericol securitatea alimentară globală”.

„Statele Unite rămân pe poziţie fermă alături de Ucraina, promiţând sprijin şi asistenţă continuă, pentru a ajuta Ucraina să depăşească provocările şi să promoveze prosperitatea în regiune”, mai precizează Ambasada SUA.

44909b6d62b74244a52c9b69c47ba1e6

Vara este considerată un sezon scăzut pe piața muncii — în această perioadă atât numărul de posturi vacante, cât și cel al candidaților este mai mic din cauza concediilor. Dar anul acesta totul este diferit: statistica site-ului de căutare de lucru și angajare a personalului Rabota.md indică o activitate sporită a persoanelor care își caută un loc de muncă. Astfel, doar în luna iulie au fost înregistrate aproape 1 000 000 de accesări ale site-ului.

Dacă în luna mai utilizatorii au trimis peste 142 488 de CV-uri prin intermediul Rabota.md, în iunie numărul acestora a ajuns la 181 132 — un record absolut! — iar în iulie a scăzut ușor până la 150 788. În orice caz, în ambele luni de vară au fost trimise cu 50% mai multe CV-uri decât în iunie - iulie 2022.

dinamica cv ro

În opinia managerului de proiect Rabota.md, Vladimir Boșneak, activitatea solicitanților poate fi influențată de faptul că alternativele de vacanță au devenit mai puține și mai scumpe: „Acum nu poți merge în Ucraina, Turcia a devenit semnificativ mai scumpă, alte destinații — la fel. În cadrul proiectului nostru JobJob, în care luăm interviuri de la angajații din Moldova și le publicăm pe TikTok, mulți dintre aceștia spun că nu vor pleca nicăieri în această vară".

Tradițional, pe piața muncii din Moldova, în această perioadă sunt deosebit de solicitați muncitorii sezonieri — chelneri, barmani, personal de serviciu. În plus, companiile au nevoie și de manageri de vânzări, vânzători-consultanți, șoferi-expeditori, contabili și economiști. Aproape toate aceste specializări sunt solicitate și în rândul candidaților, astfel putem spune că cererea corespunde ofertei.

indexul iulie ro

„O astfel de activitate a candidaților în timpul verii este un semn bun. Când candidații nu sunt siguri că își pot găsi o slujbă mai bună decât cea pe care o au în prezent, ei nu manifestă inițiativă și preferă să aștepte vremuri mai bune la locul de muncă actual”, a declarat Vladimir Boșneak.

Rabota.md oferă o soluție complexă pentru problema angajării și recrutării de personal în Moldova. Echipa portalului este mereu în pas cu tendințele și necesitățile candidaților și angajatorilor — astfel a apărut Lucru.md, unde este mult mai comod să cauți un loc de muncă aproape de casă. Astfel a apărut și aplicația JobJob și canalul de Telegram „Salarii în Moldova”, unde toate posturile vacante au salariul indicat. Acest lucru atrage mai mulți candidați și permite companiilor să ocupe mai repede pozițiile vacante.

Wizz Air a depistat probleme la motoarele mai multor avioane Urmeaz zboruri anulate Siguran a pasagerilor e prioritatea noastr ”Wizz Air anunţă că, din cauza verificărilor în avans ale unor motoare GTF, solicitate de Pratt & Whitney, a fost nevoită să facă ajustări în cadrul reţelei sale, rezultând în anularea unor zboruri în anumite zile, între unele destinaţii. Pasagerilor de pe zborurile afectate li se va oferi un program alternativ de zbor, opţiunea rambursării complete prin metoda iniţială de plată sau rambursarea a 120% din tariful iniţial achitat în credit de companie pentru rezervări viitoare”, au transmis, miercuri, reprezentanţii companiei aeriene.

De asemenea, în cazul în care o rezervare a fost efectuată printr-o agenţie de turism, fie ea şi online, compania aeriană le recomandă pasagerilor să contacteze agenţia care deţine rezervarea, pentru a face modificările necesare. Wizz Air recomandă, de asemenea, verificarea folder-ului de spam în privinţa e-mailurilor referitoare la posibilele modificări de program.

”Wizz Air îşi cere scuze pentru neplăcerile cauzate de acest eveniment neplanificat, aflat în afara controlului nostru, însă siguranţa şi securitatea pasagerilor, a echipajului şi a aeronavelor este prioritatea noastră”, au arătat reprezentanţii companiei, scrie money.ro.

0ec26e708b29bb592ad3f8599818fdfc

Stabilitate și viitor mai bun pentru copii – aceștia au fost factori principali care au format decizia cetățenilor Republicii Moldova, Elena și soțul ei Alexei, să emigreze împreună cu doi copii minori în statul american California. Deși se află în Statele Unite ale Americii doar de un an și jumătate, atunci când a revenit acasă în Moldova, Elena a observat discrepanțe semnificative atât în ceea ce privește viața din Moldova de până la plecare și acum, cât și între viața din Moldova și cea din SUA. Diferențele se aruncă în ochi, în particular, în ceea ce privește prețurile, serviciile oferite populației, dar și în ceea ce privește modul de viață, în general.

Loteria vizelor

Soțul Elenei, fiind în căutarea unei vieți stabile, a devenit inițiatorul emigrării în Statele Unite ale Americii. Bărbatul a jucat opt ani în loteria vizelor și în anul 2021 a câștigat programul Green Card. Peste jumătate de an patru cetățeni din Moldova au ajuns pe tărâmul american. Elena a menționat că noutatea de imigrare a fost una neașteptată, deoarece cu ceva timp mai înainte ex-președintele SUA, Donald Trump, a limitat accesul străinilor pe teritoriul american și viza Green Card a fost indisponibilă. Odată cu schimbarea puterii, interdicția a fost anulată. În pofida faptului că programul Green Card există deja mulți ani, acesta rămâne solicitat de cetățenii din Republica Moldova până în ziua de astăzi. Mulți moldoveni joacă în loteria vizelor, dar foarte rar cine câștigă.

După părerea Elenei, America este atât de dorită, deoarece este o țară în care unui străin îi este foarte greu să ajungă. Imigrarea în Statele Unite poate fi efectuată și prin viza bazată pe oferte de lucru, dacă angajatorul din America va argumenta foarte convingător decizia sa. Unii fac și viza de logodnă. Se întâmplă atunci când femeile vin în baza acestei vize în America și devin victimele violenței fizice. Ele spun că vor să rămână în țară, dar refuză să trăiască cu partenerul său. Să ajungi în SUA ca turist este, practic, visul neatins, deoarece toate vizele turistice acum se resping. Pe parcursul anilor, a devenit complicat să faci vize pentru alte rude apropiate decât părinții, care doresc să vină în ospeție.


Prețurile americane (nu) bat la buzunar

Elena a comunicat că cel mai ușor proces de adaptare în SUA pentru vorbitorii și cunoscătorii de limba rusă va fi în California, deoarece acest stat este foarte adaptat la slavi și mexicani. Oriunde ai intra, ai putea cere un traducător online de limbă rusă sau spaniolă care este, practic, a două limbă în California. La fel, deseori se întâlnesc angajații vorbitori de limba rusă și chiar uneori moldoveni. Elena a menționat că în America totul este făcut pentru imigranții ajunși pe cale legală. Atunci când ajungi în America, trebuie să indici venitul tău și, reieșind din acesta, ai putea primi anumite beneficii. Imigranții pot beneficia de un ajutor bănesc pe care au dreptul să îl cheltuie exclusiv pentru alimentație. Cei care au copii mici, vor avea acces gratuit la grădinițe care sunt foarte scumpe în America. Există și un program prin intermediul căruia părinții pot primi produse gratuit pentru copii de până la cinci ani. Familia Elenei nu mai beneficiază de sprijin financiar din partea statului american, pentru că între timp soțul și-a găsit un loc de lucru relativ bine plătit, salariul lui este  suficient pentru a asigura necesitățile esențiale ale celor patru membri ai familiei, inclusiv educația copiilor într-o școală mai bună. Apropo, actualmente, este suficient de greu să găsești un loc de lucru bun, pentru că numărul imigranților a crescut, în special din cauza războiului din Ucraina.

Potrivit Elenei, viața în America nu este accesibilă pentru buzunarul cetățeanului din Republica Moldova. Prețurile în America variază de la stat la stat și depind, oricât ar fi de neașteptat pentru un moldovean, de ratingul școlilor. Dacă familia dorește să înscrie copilul într-o școală bună, el trebuie să plece într-un sector unde ratingul școlii este 8-10 puncte, dar, respectiv, și chiria va fi scumpă. Aceasta va costa 2200-2500 de dolari per lună. În sectoarele nefavorabile, unde școala are ratingul 4-6 puncte, chiria costă 1400 -1600 de dolari. În ultimele luni, familia a reușit să-i schimbe pe cei doi copii adolescenți de la o școală preponderent pentru copii de migranți, cu destul de multă limbă rusă în curtea școlii, într-o școală cu rating mai înalt, „mai americană”, respectiv să-și schimbe și sectorul în care locuiesc, în unul mai prestigios, mai securizat și cu drumuri mai bune. Aceasta și pentru că locuitorii de aici achită impozite mai mari în bugetul sectorului. Acum, Elena trăiește într-un apartament închiriat cu două camere și spune că pentru servicii comunale achită lunar 300-500 de dolari. Serviciile de telefonie mobilă sunt foarte costisitoare - 180 de dolari per lună pentru patru persoane, internetul costă 100 de dolari lunar. 800-1000 de dolari se cheltuie în fiecare lună la produse alimentare. Ea spune că în America trăiesc ușor oameni foarte săraci și foarte bogați. Oamenii săraci, practic, au totul pe gratis, inclusiv li se oferă locuințe gratuite. Sunt multe programe de care americanii profită, dar imigranții nu le cunosc.

Sistemul medical

Dacă persoana nu are poliță de asigurare medicală în America și are nevoie de îngrijire medicală urgentă, trebuie să se pregătească să-și asume cheltuieli semnificative. Polițele de asigurare sunt diferite și pot fi procurate reieșind din posibilitățile financiare ale persoanei. Ca și în Republica Moldova, polița de asigurare americană nu poate acoperi toată gama de servicii medicale. Ea acoperă 80%-90% și pacientul trebuie să plătească între 10%-20%. Unii plătesc lunar 500-1000 de dolari pentru polița medicală. De asemenea, există polița medicală separată pentru serviciile stomatologice și ea, practic, nu acoperă cheltuieli. Persoanele cu venituri mici pot plăti pentru servicii medicale în rate. În cazul în care pacientului i se pare că nota de plată pentru serviciul medical oferit este nejustificat de scumpă, acesta are dreptul să o protesteze în judecată.

Elena a menționat că sistemul de diagnosticare în America este la un nivel foarte înalt, dar organizarea sistemului medical propriu-zis lasă de dorit. Femeia a avut posibilitatea să se familiarizeze cu sistemul medical american operativ și digitalizat când a avut nevoie de asistența medicală. O asistentă medicală a intrat în cabinet, i-a măsurat tensiunea, înălțimea, greutatea, pe urmă a intrat medicul strict pentru 10 minute, a întrebat-o simptomele, a înregistrat informațiile în calculator și a plecat, după care iarăși a venit personalul medical și i-a dat îndreptare pentru analize desfășurate, ceea ce nu este în Moldova. În Moldova pacientul trebuie să demonstreze medicului de familie că are nevoie de îndreptare la analize desfășurate.

Dacă pacientul vrea să facă USG, el trebuie să se programeze la terapeut care verifică dacă într-adevăr există necesitatea în această investigație și dacă ea ar putea fi acoperită de polița de asigurare. În comparație cu Republica Moldova, în America nu există posibilitatea de a alege instituția medicală la care ești arondat, iar atunci când aceasta se practică, bate la buzunar foarte tare. În Moldova persoana poate să se programeze la alt medic contra plată, dacă nu există programare în policlinica de care este deservit, în America persoanele trebuie să aștepte trei-șase luni ca să se programeze la specialist.

Instituțiile de învățământ

Elena a spus că sistemul de educație în Moldova și America diferă esențial. În școlile americane nu există concurență între copii și nimeni nu acordă atenție la vestimentația elevului, ci doar la cunoștințele acestuia. Acolo nu există sistemul de clase după modelul din Moldova. Copiii se simt foarte confortabil la școală, le este interesant și vesel acolo, au alimentație gratuită și puține teme pe acasă. În loc de manuale sunt laptopuri pe care le oferă gratuit școala. În fiecare zi autobuzul școlii îi duce gratuit la școală. Elena a opiniat că atitudinea de acolo față de copii ar putea fi implementată în Moldova. Fiecare elev își cunoaște doar notele sale și nu există concurența privind media evaluării curente, caracteristică sistemului de educație din Moldova, toți sunt egali.  

În America nu există asociații de părinți ca în Republica Moldova, nimeni nu strânge bani pentru necesitățile școlii, nu sunt adunări de părinți, nu sunt chaturi comune pentru părinți, uneori se organizează ședințe online. Părinții primesc notele pe adresa electronică, iar dacă ceva se întâmplă, ești sunat de la școală. Conform principiului educației în America, elevii nu trebuie să cunoască perfect toate obiectele, accentul se pune pe obiectele care pot fi necesare pentru ocupația din viitor. Copiii studiază șase obiecte în an, în comparație cu elevii din Moldova la care obiectele sunt mai multe și diferă de la zi la zi. Elevul american are dreptul să aleagă obiectele pe care dorește să le studieze obligatoriu și obiectele adiționale. Astfel, el înțelege deja în clasă a X-ea ce profesie dorește să urmeze.

Modul de viață

Americanii sunt deprinși să utilizeze transportul privat. În orașul în care locuiește, potrivit ei, nu există transport public,  circulă doar un autobuz care nu este solicitat de locuitori, deoarece fiecare familie are câte două-trei mașini. Americanii respectă cu strictețe regulile de circulație rutieră, nimeni nu trece pe benzile pentru bicicliști. Lângă fiecare magazin în America există o parcare de dimensiuni mari gratuită. Și nimeni nu are tentație să parcheze autovehicul neregulamentar, dacă nu sunt locuri. Poliția nu te oprește niciodată pentru „controlul documentelor”, cum se întâmplă în Moldova, dar dacă încalci regulile, practic, ești amendat totdeauna, iar amenzile sunt mari. Toată lumea își plătește impozitele, pentru că, în caz contrar, amenzile sunt cele mai mari. Înțeleg că Moldova este încă departe de a face tot așa.  

Americanii preferă modul de viață activ, fie că este vorba despre hiking (mersul pe jos în aer liber), surfing, ciclism. În orașul ei oamenii nu trăiesc în blocuri locative cu multe etaje, ei locuiesc în case la sol care se află în afara centrului orașului, în suburbii unde este dezvoltată infrastructura, este liniște. În Republica Moldova să locuiești în centrul capitalei este prestigios, deși acolo aerul este mai puțin curat decât la periferie. California este un stat american liniștit, dar în unele sectoare din orașele mari nivelul de criminalitate este înalt și este foarte periculos. America este o țară democratică în care fiecare cetățean poate să-și exprime părerea.
Cetățeanului din Moldova ar putea să-i fie plictisitor în America. Deseori mămicile imigrante sunt ocupate cu treburile casnice sau de îngrijire a copiilor și nu au timp sau posibilitate să iasă la plimbare cu prietenii. Imigranții care nu cunosc limba engleză au bariere lingvistice care îi împiedică să găsească cunoscuți printre populația americană. Elena spune că atunci când merge la plimbare cu copii pe jos, foarte rar întâlnește oameni în stradă. Americanii nu sunt obișnuiți să se plimbe pe străzi, în schimb ei petrec timpul liber în parcuri bine amenajate, preferă să iasă la picnic. Dar cea mai vizibilă diferență dintre America și Moldova rămân oamenii. Americanii sunt mai deschiși, cu zâmbetul permanent pe buze, un zâmbet firesc, nu artificial. Moldovenii au de la cine și ce învăța, spune fosta noastră pământeană.

728x485 1 b05f8a56490b37dd0437b3045467ade51500x1000 0xV9dVhrbt 9715426256925148249

Medicii avertizează asupra unui aspect mai puțin cunoscut, care poate avea consecințe grave și chiar mortale. Femeile și vârstnicii cu anumite afecțiuni sunt mai expuși acestui risc, iar primele simptomele pot evolua rapid către forme severe.

Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează cu privire la pericolul intoxicației cu apă și oferă informații esențiale despre cum poate fi recunoscută și gestionată. Intoxicația cu apă poate avea consecințe grave și chiar mortale, indiferent de cantitatea de apă băută, dar contează cât de repede este consumată.

Avertisment privind intoxicația cu apă

„Atenție, nu e de glumit. Intoxicația cu apă poate fi mortală. Nu contează cât bei, ci cât de repede bei! O pacientă de 35 de ani nu a mai putut fi salvată după ce a ingerat 2 litri de apă în mai puțin de jumătate de oră.

Nediagnosticată la tip hiperhidratarea cauzată de consumul excesiv de apă (cantități foarte mari de apă în intervale scurte de timp) poate crea mari probleme de sănătate.

Până când legea Ciuhodaru privind predarea educației pentru sănătate și a noțiunilor de prim ajutor în toate școlile din România va fi votată de Parlament:

Intoxicația cu apă poate duce la scăderea drastică a nivelului de sodiu din sânge (hiponatremie).

Oricine poate fi afectat (indiferent de vârstă).

Rata de mortalitate este foarte mare (de peste 50% dacă sodiul din ser este mai mic de 105 mEq/).

Riscul e mai mare la femei (mai conștiincioase privind hidratarea) și vârstnici cu patologii ce favorizează intoxicația cu apă (cardiace, renale, metabolice, neurologice și psihice).

Primele simptome: senzația de greață și dureri de cap urmate de astenie, dificultăți de vorbire, vertij (amețeli), dezorientare, confuzie ajungând în formele severe: convulsii, comă și deces,

Prim ajutor: solicitați intervenția medicală imediată. (!!!) Nu dați pacientului să mănânce sau să bea absolut nimic. Inițiați suportul vital de bază în caz de stop cardio-respirator.

Întotdeauna vorbim de o urgență ce trebuie evaluată și tratată la spital.

Rapiditatea intervenției este esențială. Nu temporizați prezentarea la spital.

Nu uitați că tratamentul e în funcție de cauză și severitate clinică. Poate include restricție hidrică, administrarea de sodiu (inclusiv soluții saline injectabil), diuretice.

Ce trebuie să reținem?

1. Prevenția este cea mai importantă

2. Persoanele cu risc vor bea apă doar atunci când apare senzația de sete.

3. NU aplicați principiul hidratării preventive.

4.(Eventual) consumul de mâncăruri mai sărate înainte și după efectuarea unui efort susținut și prelungit.

5. Întotdeauna vorbim de o urgență ce trebuie evaluată și tratată la spital.

6. Vreau ca aceste „Noțiuni de prim ajutor” să fie predate în toate școlile din România. Legea Ciuhodaru a fost depusă în Parlament. Sper să susțineți și acest demers”, a transmis medicul Tudor Ciuhodaru.

capital.ro

кукуруза

Mare atenție la porumbul fiert! Medicul infecționist Carmen Dorobăț avertizează că trebuie să fim foarte atenți la igiena celui care prepară porumbul. Dorobăț spune că boala poate pândi oriunde și mai ales în apă. De aceea, cei care merg în concediu trebuie să aleagă cu grijă piscina sau locul de scăldat.

Un cunoscut medic infecționist face recomandări pentru a ne proteja de microbi în acest sezon, scrie capital.ro.

Doctorul Carmen Dorobăţ trage un semnal de alarmă în ceea ce privește porumbul fiert şi spune că trebuie să fim foarte atenţi la cel care manevrează oala sau grătarul în care se fierbe sau coace porumbul.

Atenție la igiena mâinilor celor care ne vând porumbul

„Dacă vedem că este o persoană la care igiena mâinilor lasă de dorit, nu are șervețele, nu are condiții să se spele pe mâini, dacă recipientul nu are tot ce îi trebuie, trebuie să avem rețineri.

Să preferăm să cumpărăm din piață și să îl preparăm acasă, dar dacă nu avem timp, să îl cumpărăm din locuri care sunt controlate din punct de vedere medical.

Porumbul poate duce la toxiinfecție alimentară pentru că tot ceea ce este aliment și tot ceea ce nu respectă condițiile de igienă, poate să aibă o încărcătură bacteriană care să determine toxiinfecție alimentară”, a declarat medicul infecționist Carmen Dorobăț, pentru DCMedical.

Apa piscinei să nu miroasă

Cunoscutul medic a detaliat și modul cum trebuie ales locul de scăldat sau piscina unde vrem să ne răcorim. Dorobăț a recomandat să evităm piscinele care au apă în care se observă mizerie sau a cărei apă prezintă mirosuri.

„Să meargă în piscine controlate epidemiologic. Să vadă dacă apa este curată, dacă simt vreun miros în neregulă, iar dacă observă că este la depărtare de ceea ce ar însemna un control din partea Direcțiilor de Sănătate Publică, piscinele respective, să evite.

Să prefere piscine care sunt în zone cunoscute, controlate”, a mai spus Carmen Dorobăț.

Nici Litoralul Mării Negre nu i-a scăpat din atenție infecționistului.

„Pentru litoral sunt două zone care trebuie avute în vedere și anume este vorba de alimentație. Nu ne alimentăm din zone care nu sunt controlate. Atenție la alimente, la termenul de garanție, în special la alimentele bazate pe proteine, lapte și derivate, carne și derivate.

Pot apărea toxiinfecțiile alimentare. Atenție la mușcăturile de țânțari care pot fi locul de plecare al unei posibile boli infecțioase.

Vacanța trebuie organizată cu precauții minime și să ne bucurăm de acest timp de respiro”, a mai spus medicul infecționist Carmen Dorobăț.

f95ec60d 88a9 405f bd27 0139f97c15d6În cadrul ședinței de miercuri, Guvernul a aprobat un proiect privind lichidarea (dizolvarea) acestei zone libere și transferul proprietății acesteia către administrația Otaci (11 clădiri cu o suprafață totală de peste 920 de metri pătrați, precum și mijloace fixe).

Otaci-Business a fost creată în raionul Ocnița pentru a impulsiona dezvoltarea regiunii de nord-est a Republicii Moldova, scrie infomarket.md.

În nota explicativă a hotărârii de guvern se menționează că, în 25 de ani de activitate, această zonă liberă nu a înregistrat rezultate financiare semnificative și nu a devenit o politică de creștere regională care să contribuie la dezvoltarea economică și la crearea de locuri de muncă. La sfârșitul anului 2022, în Zona Liberă Otaci erau rezidente 10 companii, dintre care doar 4 aveau activitate economică. Având în vedere expirarea oficială a zonei în aprilie 2023 și lipsa de activitate economică în zonă, s-a decis ca Otaci-Business să nu fie prelungit. Astfel, după lichidarea Zonei Otaci-Business, numărul zonelor de întreprinderi libere din Moldova se va reduce la șase: Expo-Business-Chișinău, Ungheni-Business, ZEL Bălți, zonele de întreprinderi libere din Tvardița, Vulcănești și Taraclia.

зама

Murăturile sunt foarte populare în rândul gurmanzilor pentru că sunt suficient de acre încât să se potrivească oricărui fel de mâncare. Nutriționiștii spun că sporesc sănătatea intestinului, dacă sunt puse la apă cu sare, scrie capital.ro.

Bacteriile sănătoase care se dezvoltă în timp ce se murează ajută la buna funcționare a sistemului digestiv. În plus, sunt considerate ceea ce mulți numesc „alimente cu calorii negative”. La superlativ se vorbește și despre zeama de murături, considerată, și ea, miraculoasă. După o sesiune de exerciții grele sau lungi, o cană de zeamă de murături poate ajuta corpul să-și revină mai repede la nivelurile normale de electroliți, potrivit Today.com.

Carlos Alcaraz a câștigat turneul de la Wimbledon și pentru că a băut zeamă de murături?

Când jucătorul de tenis Carlos Alcaraz a câștigat, zilele trecute, turneul de la Wimbledon, comentatorii sportivi au dezvăluit că a băut zeamă de murături în pauzele epuizantei finale, de aproape cinci ore.

Dr. Jordan Metzl, medic de medicină sportivă la Spitalul de Chirurgie din New York, spune că zeama de murături, folosită ca agent anti-crampe în timpul exercițiilor fizice, este unul dintre subiectele sale preferate. „Cu siguranță funcționează și o folosesc pentru mulți dintre pacienții mei, în special la jucătorii de tenis. Este un truc bun”, susține Metzl.

De ce zeama de murături oprește crampele

Crampele musculare – contracții musculare bruște, involuntare și adesea dureroase – sunt foarte frecvente și apar adesea în contextul exercițiilor fizice sau pe timp de noapte, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină. Acestea afectează de obicei picioarele, brațele, mâinile sau abdomenul. Înainte de a câștiga turneul de la Wimbledon, Alcaraz a pierdut un meci-cheie la Openul Francez, spunând că „am început să am crampe musculare fiecare parte a corpului”.

Metzl a început să analizeze zeama de murături ca o modalitate simplă de a trata crampele musculare, după ce a observat că bicicliștii și alți sportivi o folosesc. Studiul său, publicat în 2022 în The American Journal of Gastroenterology, a implicat persoane cu leziuni hepatice care suferă adesea de crampe musculare. În cadrul studiului, aproape 70% dintre pacienții care au băut zeamă de murături când a început un episod cu crampe musculare au spus că acestea au încetat, comparativ cu 40% care au băut apă.

Acidul din saramură declanșează un reflex nervos

Descoperirile s-ar putea aplica tuturor celor care se confruntă cu crampe musculare, deoarece mecanismul este același, spune medicul. ”Oamenii pot presupune că sportivii beau zeamă de murături pentru a-și crește nivelul de electroliți. Dar se pare că o fac pentru că acidul din saramură declanșează un reflex nervos în gât și are loc înainte ca zeama de murături să ajungă în stomac, notează el. „Când acidul intră în gură și atinge partea din spate a gâtului, acolo există un receptor nervos, sensibil la acid. Când acel receptor se declanșează, comunică cu măduva spinării unde au loc crampele”, spune acesta. „Este doar un nerv, care se declanșează într-o buclă. Și apoi acel semnal spune „Stop”, afirmă el.

Nutriție cu zeamă de murături

Există două tipuri de zeamă de murături, spune Matthew Black, dietetician la Ohio State Wexner Medical Center.

Una este o soluție de sare și apă, care duce la fermentație și conține bacterii bune sub formă de probiotice. Cealaltă este o soluție de sare și oțet, care nu implică fermentație și nu conține probiotice. Black este îngrijorat de conținutul mare de sodiu al ambelor și crede că nu sunt bune pentru sănătate. ”Sunt foarte sărate”, spune el.

Probioticele din zeama de murături fermentate

Probioticele din zeama de murături fermentate ar putea oferi unele beneficii pentru menținerea nivelurilor sănătoase de bacterii intestinale, spune Black. El recomandă consumul altor produse fermentate, mai puțin sărate, cum ar fi iaurtul și chefirul. Cu toate acestea, Tapper spune că o lingură de zeamă de murături nu conține atât de mult sodiu și este o terapie simplă, sigură și ieftină mai ales pentru cei care au crampe musculare.

cine este diana noua concurenta de la bravo ai stil tanara vine din republica moldova0

Bravo, ai stil a primit cu brațele deschise o nouă concurentă. Iată cine este Diana, tânăra care luptă pentru titlul de cea mai stilată femeie din România! Aceasta vine tocmai din Republica Moldova.



Cine este Diana, noua concurentă Bravo, ai stil!

Diana Vulturu, în vârstă de 27 de ani, este cea mai recentă concurentă de la Bravo, ai stil! 2023. Tânăra a venit în cadrul show-ului de modă cu gândul să pună mână la titlul de cea mai stilată femeie din România, dar și pe premiul cel mare în valoare de 100.000 de lei, scrie wowbiz.ro.

Diana și-ar fi dorit să accepte provocarea Bravo, ai stil! Încă din primul sezon, fiind convinsă de abilitățile sale stilistice, însă abia acum și-a făcut curaj.

Tânăra este pasionată de haine, însă în trecut a lucrat într-un domeniu total diferit. Primele venituri au fost încasate din job-ul pe care la avut la Camera Deputaților, însă a renunțat, întrucât nu îi plăcea rutina și a vrut ceva mult mai activ și care să o provoace zi de zi.

„Am lucrat în Parlamentul României, la Camera Deputaților. Știți cum e în Parlament, muți hârtia dintr-o parte în alta.

Nu mi-a plăcut să lucrez acolo. Mie nu-mi place să stau într-un singur loc.

Mie nu-mi place să stau la birou. În prezent, sunt model pentru un site de încălțăminte, dar mai pozez și pentru alte site-uri de îmbrăcăminte”, a declarat Diana Vulturu, conform libertatea.ro.

Noua concurentă este din Republica Moldova, Chișinău, și a venit în București în urma unui contract, pentru a face muzică. În cadrul competiției Bravo, ai stil!, Diana își dorește să propună cât mai multe ținute pe care le pot purta și persoanele obișnuite, la diferite evenimente.

„Sunt Diana, am 27 de ani, sunt din Chișinău și am venit la Bravo, ai stil ca să experimentez mai mult și să ies din zona mea de confort pentru că m-am săturat deja de stilul meu.

Eu am venit la București să fac muzică, în urma unui contract. Toată lumea din Chișinău știe că eu sunt cântăreață și am vrut aici, să mă promovez! Când am văzut că s-a deschis casting, mama a zis să merg și eu să încerc.

Pagina 58 din 565