В ходе ряда исследований и изучения антираковых свойств различных продуктов ученые пришли к выводу, что  регулярное употребление грейпфрутов снижает риски развития раковых опухолей.

По словам экспертов, такому эффекту способствуют содержащиеся в продукте микроэлементы и антиоксиданты.

Ученые установили, что добавление цитрусового в рацион стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Половина среднего размера плода содержит более 60% ежедневной нормы потребления витамина С и почти 30% от необходимого количества бета-каротина. Большое содержание антиоксидантов, калия, магния и кальция способствует укреплению иммунитета человека и борются с окислительными процессами 9именно они и провоцируют развитие рака).

Как выяснили специалисты, регулярно съедая грейпфрут, можно предотвратить развитие не только онкологических заболеваний, но и хронических воспалений разного происхождения, а также сахарного диабета.

В его составе – витамины А, РР, С, D и витамины группы В, а также многие минералы, среди которых магний, калий, кальций, фосфор, марганец, цинк и медь. Благодаря такому богатому набору нутриентов грейпфрут очень полезен для работы сердечно-сосудистой системы, почек, костей.