Утром, днем или вечером — когда лучше всего принимать таблетки от давления? Правда ли, что необходимо строго соблюдать не только время суток, но и часы приема?

Портал "Доктор Питер" разбирался в этом вопросе с кардиологом Ириной Васильевой.

Гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний во всем мире. От нее могут страдать как молодые, так и пожилые, причем форма и степень выраженности у каждого человека разные. Некоторые даже и не знают, что у них есть проблемы с давлением, в то время как это состояние разрушает их организм.

Гипертоники, которые регулярно посещают кардиолога, регулярно принимают таблетки. Врач выписывает конкретный препарат, подробно рассказывает о дозировке. Задача пациента — следовать всем рекомендациям, чтобы чувствовать себя хорошо и не пострадать от гипертонического криза.

«Гипертония — сильный, но корректируемый фактор риска инсультов, инфарктов, сердечной недостаточности, аритмии, деменции. Начните лечить ее своевременно — и имеете шансы прожить долгую и активную жизнь», — говорит врач.

Допустим, вам назначили препарат. Но когда его лучше всего принимать? Некоторые говорят, что пить таблетки надо только по утрам, во вторую половину дня они хуже усваиваются. Гадать не будем, лучше обратимся к науке, ведь ученые провели исследования на эту тему.

Так, например, в 2019 году специалисты из Испании предположили, что принимать лекарства от гипертонии лучше вечером. Но одно дело — предполагать, а другое — доказать. Их гипотеза так и не подтвердилась.

В 2022 году ученые из Великобритании сравнивали, есть ли разница в показателях здоровья у людей, которые принимают таблетки от давления только утром или только вечером. Исследователи провели испытание, после которого пришли к выводу: разницы в исходах между утренним и вечерним приемом обнаружить не удалось.

Эксперименты проводили и ученые из Канады. Испытания BedMed и BedMed-Frail — самые свежие, они завершились в 2025 году. Краткий вывод следующий: не было разницы в сердечно-сосудистых событиях или безопасности.

«Крупные исследования показывают отсутствие различий в сердечно-сосудистых исходах. Время приема может основываться на предпочтениях пациента, кроме диуретиков — их надо пить утром», — резюмировала Ирина Васильева.

Получается, таблетки от давления можно пить утром, днем или вечером — как вам удобнее. Препараты будут действовать одинаково эффективно.

Кардиолог также дала несколько советов людям, которые страдают от гипертонии и регулярно принимают лекарства.

Принимайте лекарства примерно в одно и то же время, отвергайте для себя заведомо провальные схемы приема (например, в 11 утра, на пике рабочих задач).

Если у вас на тонометре чуть более низкие цифры, чем целевые, установленные врачом, то это вариант нормы при хорошем самочувствии.

Заботьтесь о себе, вовремя посещайте врача, следуйте всем рекомендациям. С гипертонией можно и нужно вести привычный образ жизни. Главное — не забывать про терапию, отказаться от вредных привычек, стараться правильно питаться и больше двигаться. Тогда проблемы с давлением останутся в прошлом.