Известный врач и телеведущий 69-летний Александр Мясников написал в своём тг-канале:

"Внезапно подумал:

А ведь мы, года рождения до 1970, мало что можем сделать для продления своей жизни…..

Генетика и так при нас, то, что мы могли сделать: обжираться, пить, курить, сидеть на попе ровно - мы уже сделали (или наоборот- ура!-не сделали)…. Ресурс свой, данный Богом (природой, «Папа-мамой») мы уже растратили. Ну кто как, но пока не 100% (увы, но за 50…).

Так что теперь, как будет - так и будет.

Получается всё, что мы можем практически для себя сделать - это обеспечить себе качество оставшейся жизни.

Можно хорониться, страдая от боли в пояснице и скачков давления, а можно считать каждый день, как последний и не отдавать его хворям и хандре. «То, что не можем вылечить - считать за норму».

Так давайте научимся не отдавать оставшиеся дни унынию, боли и немощи! Будем жить уж как можем!"