Цитрусовые
Не пренебрегайте косточками лайма и лимона. В перемолотом виде они будут горчить, но зато если погрызть их во время головной боли, все как рукой снимет. Дело в том, что в них содержится салициловая кислота, которая действует, как известный о своими жаропонижающими свойствами аспирин. Апельсиновые косточки отличает содержание витамина В17, который помогает в борьбе с грибком и раковыми заболеваниями.
Оливки
Отдаете предпочтение оливкам без косточек – и зря! Косточки оливы обладают желчегонным свойством, и оказывают благоприятное воздействие на ЖКТ. Особенно они хороши для профилактики формирования камней в желчном и почках. Кстати, если хотите поставить оливки на праздничный стол, то лучше с косточками, они спасают от тяжелого похмелья.
Кизил
Косточки этой ягоды советуют кушать тем, кто страдает от геморроя. Врачи рекомендуют употреблять кизил с косточками в течение недели в количестве 15 штук.
Виноград
Забудьте про кишмиш, если не хотите однажды страдать от болезни Альцгеймера. Виноград – это не только глюкоза, в его косточках содержится ресвератрол – природное вещество, обладающее мощным антиоксидантным и антиканцерогенным действием. Семена темного винограда помогают в борьбе с кандидой и предупреждают развитие рака.
