— Защитная система желудка уникальна. Чтобы сильная соляная кислота не растворяла слизистую оболочку, существует тонкий слой слизи и бикарбонатов, который покрывает слизистую. Вместе они защищают желудок от агрессивных свойств кислоты, — объясняет врач в своем телеграм-канале.

Как уточнила Мария Лопатина, еда на самом деле не вызывает гастрит. Доктор назвала три реальные причины, которые могут его спровоцировать:

• бактерия Helicobacter Pylori — самая частая причина гастрита;

• регулярный прием нестероидных противовоспалительных препаратов (например, аспирин или ибупрофен);

• аутоиммунные нарушения, при которых организм начинает вырабатывать антитела против себя самого.

Почему тогда тяжело после еды

По словам гастроэнтеролога, виновница неприятных ощущений в животе после приема пищи — функциональная диспепсия. Это нарушение работы желудка, при котором сам орган в порядке — в нем нет видимых изменений.

Однако, как уточняет врач, при этом состоянии может нарушаться двигательная активность желудка или усиливаться чувствительность рецепторов в стенке органа, которые в норме не должны реагировать на обычные раздражители. Это и вызывает неприятные симптомы.

По словам специалиста, провоцировать симптомы функциональной диспепсии могут разные триггеры — у разных людей они будут отличаться. Среди них курение, стресс, а также любые продукты и напитки, но чаще всего это

красный перец,

лук

майонез,

орехи,

цитрусовые,

шоколад,

кофе,

газировка.

Выяснить, какие продукты именно у вас вызывают боль и тяжесть в желудке, можно с помощью пищевого дневника. Начните наблюдение, и вы заметите закономерность.

— Как видите, продукты не могут вызвать гастрит, но могут стать причиной неприятных симптомов. И если врач на приеме вам сказал, что из-за питания у вас гастрит — обратитесь к другому врачу, — заключила Мария Лопатина.

doctorpiter.ru