Для профилактики меланомы необходимо избегать ультрафиолетовых повреждений кожи, внимательно следить за её состоянием и защищать с помощью специальных кремов и одежды. Об этом изданию «Газета.Ru» сообщил врач-онколог, кандидат медицинских наук, лидер группы по меланоме, опухолям кожи и саркомам Института онкологии филиала израильской клиники «Хадасса» в Сколково Игорь Утяшев.

«Ультрафиолет попадает на кожу даже в пасмурную погоду через тучи и облака. Поэтому самое простое, что можно сделать, если долго приходится находиться на открытом солнце или просто долгое время пребывать под открытым небом, — приобрести специальную одежду, которая защищает кожу от ультрафиолетового повреждения. Такую одежду используют, например, люди, которые занимаются сёрфингом, — у них все участки тела, даже руки и ноги, максимально закрыты так называемым плавательным костюмом», — прокомментировал эксперт.

По словам специалиста, открытые участки тела необходимо защищать с помощью солнцезащитных средств, которые лучше покупать в аптеке. Уровень защиты у них должен быть больше 30. Врач отметил, что следует использовать головной убор, но не кепку, поскольку она не закрывает уши.

«Если мы находимся на пляже, то после каждого купания солнцезащитное средство нужно снова наносить на свою поверхность кожи, потому что оно смывается», — подчеркнул Утяшев.

Онколог советует быть аккуратнее в солярии — там никто не дозирует уровень ультрафиолета, поэтому получить ожоги очень легко. 

«Если вдруг на поверхности кожи появились какие-то подозрительные образования, включая пятна или родинки, и они растут и интенсивно меняются более двух или трёх лет, это повод прийти к онкодерматологу или дерматологу, чтобы исключить опухоль кожи», — заключил врач.