Бразильские ученые провели исследование с участием 24 женщин и выяснили, что использование одной аминокислоты помогает снизить количество свободных радикалов. Их накопление в организме провоцирует окислительный стресс. Это в свою очередь чревато ускоренным старением клеток.

Исследование ученых Университета Сан-Паулу (USP) в Бразилии показало, что добавление в рацион аминокислоты таурин помогает сокращать количество свободных радикалов. Их наличие в организме провоцирует окислительный стресс, что в свою очередь способствует старению клеток. Исследование представлено в журнале Nutrition, пишет incrussia.ru.

В работе приняли участие 24 женщины в возрасте от 55 до 70 лет. Их случайным образом разделили на две группы. Первая принимала три капсулы таурина по 500 мг в день в течение 16 недель. Вторая — плацебо. Ни добровольцы, ни исследователи не знали, к какой группе относятся участницы.