Для правильной работы кишечника необходимо в первую очередь придерживаться сбалансированного питания, исключая из рациона нездоровую пищу. К ней специалисты чаще всего относят обработанные продукты, красное мясо, сахар и магазинную выпечку. С другой стороны, диетологи советуют увеличивать потребление овощей и фруктов. Однако продуктом номер один для кишечника врач-диетолог Молли Хембри называет грушу.

Груши являются одним из фруктов, которые содержат большое количество клетчатки. В частности, считается, что одна груша может обеспечить организм шестью граммами этого вещества, причем значительное количество составляет нерастворимое волокно, содержащееся в кожуре фрукта, пишет profile.ru.

По данным Harvard Health, нерастворимая клетчатка улучшает работу кишечника и даже помогает снизить риск хронических заболеваний, в том числе диабета второго типа.

Помимо этого, груши богаты антиоксидантами. Согласно отчету, опубликованному в журнале Food Composition and Analysis, антиоксиданты снижают воспаление в организме и риск развития различных заболеваний.

По данным Национального бюро статистики Республики Молдова, в стране общая площадь грушевых садов составляет 2,5 тыс. га. При этом основная доля плантаций данной плодовой культуры приходится на приусадебные участки и сады малых фермерских хозяйств, где выращивается в основном груша поздних сортов («Ноябрьская Молдова», «Выставочная»).

А ранняя ранняя груша в Молдове продается по цене, сопоставимой или превышающей цену на яблоко летних сортов ($0,9-1,1/кг в рознице). Тем не менее, как утверждают садоводы, груша дает меньший доход из-за того, что защита грушевых садов требует в разы больших расходов, чем защита яблоневых садов.