Пробуждение с дрожью или озноб сразу после сна может быть тревожным симптомом, указывающим на опасное состояние. Тремор тела иногда объясняется излишним беспокойством, панической атакой, злоупотреблением кофеином и приемом определенных лекарств. Но наиболее опасной причиной утренней дрожи является низкий уровень сахара в крови.

По данным клиники Мэйо (Mayo Clinic), низкий уровень сахара известен как гипогликемия. Если это состояние не лечить, оно может привести к коме или летальному исходу. Низкий сахар приводит к нарушению работы головного мозга, ведь глюкоза – это основной источник питания этого органа и важный источник энергетической поддержки организма в целом, пишет profile.ru.

Есть несколько причин, почему уровень сахара в крови падает значительно ниже нормы, необходимой для продолжения функций организма. Наиболее распространенной является побочный эффект от лекарств, используемых для лечения диабета.

Помимо дрожи на гипогликемию указывают и другие симптомы:

нерегулярное или быстрое сердцебиение;
раздражительность;
покалывание или онемение губ, языка или щек;
постоянная усталость;
бледность;
голод или тошнота;
при более тяжелой гипогликемии – спутанность сознания, потеря координации, невнятная речь и размытое зрение.

При утренней дрожи можно выпить безалкогольный напиток с сахаром, фруктовый сок или съесть конфету, чтобы понять, улучшилось состояние или нет. Если дрожь появляется после пробуждения регулярно, следует обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови.