Средиземноморская диета может снизить риск возникновения рака. В нее входят морепродукты, овощи и продукты из цельного зерна, рассказал теледоктор Александр Мясников в эфире канала «Россия-1».

По его словам, хорошим выбором станет употребление помидоров и брокколи. Кроме того, такие напитки, как зеленый чай и кофе, также снижают риск возникновения рака, пишет riafan.ru.

«Вот, брокколи с помидором — прекрасный выбор! Если кто-то сейчас обрадовался, что можно теперь есть кетчуп, поймите, что в нем практически неясная польза тут же "зачеркивается" десятью кусками сахара, что ведет все к избыточному весу и диабету», – предупредил Мясников.