Причинами инсульта часто становятся либо закупорка сосуда, либо его разрыв — в обоих случаях нарушается поток крови к мозгу, рассказал «Ленте.ру» старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Врач сообщил, что ключевой фактор риска развития инсульта — неконтролируемое артериальное давление. В пример он привел случаи, когда люди либо вовсе не следят за ним, либо, заметив повышение, ограничиваются разовым приемом лекарства и забывают о проблеме. Также, по его словам, серьезно вредит сосудам избыток сахара в рационе.

«Еще сравнительно недавно сахар считался роскошью и встречался редко — поэтому и такие болезни, как диабет и атеросклероз, встречались куда реже. Сегодня сахар присутствует практически в каждом продукте, поэтому важно осознанно ограничивать сладости и лакомства. Риск еще сильнее возрастает при малоподвижном образе жизни, недостаток активности ухудшает кровообращение, нарушает обмен веществ и способствует развитию диабета, ожирения и гипертонии», — сказал Умнов.

Также, по его словам, не менее опасно несбалансированное питание, приводящее к ожирению. Оно, в свою очередь, создает дополнительную нагрузку на сердце, повышает давление и увеличивает риск инсульта, объяснил Умнов. При этом опасно также резко менять образ жизни ради быстрого похудения: резкий старт спортивных программ также может серьезно навредить здоровью.