То, что кофеин может вызывать беспокойство, стресс, ускорять сердцебиение или лишать полноценного отдыха, не является новостью, пишет портал mk.ru/.

Хотя у него есть преимущества при умеренном употреблении, например, его мочегонное действие или стимулирование центральной нервной системы. Но длительное употребление может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой, что, в свою очередь, приводит к хроническому воспалению, указано в исследовании "Тревожные расстройства и сердечно-сосудистые заболевания".

Исследование показало, что кофе без кофеина обладает теми же противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что и классический кофе. Одним из свойств антиоксидантов, которое содержатся как в обычном кофе, так и кофе без кофеина, является снижение рисков образования тромбов в кровеносных сосудах сердца и мозга.