Врач и телеведущий Александр Мясников в своем ТГ-канале рассказал, как он сам укрепляет нервную систему и где ищет позитив весной.

«Очень хочется позитива! А позитив- он вокруг нас!» — пишет Мясников.

Уже весна- традиционное время надежд. Голубое небо, первые запахи весны, несмотря на мороз и снег.

Голубое небо, первые запахи весны, несмотря на мороз и снег.

«Лично я укрепляю нервную систему прогулками, купаюсь в проруби и изнуряю себя ежедневными тренировками», — признался врач.

Мясников отметил, что также ему очень помогает увлечение искусством.

«У меня большая библиотека альбомов живописи — что-то от деда осталось, что-то потом собирал. Рассматриваю их часами, постоянно нахожу новое в давно знакомом, открываю для себя новые имена… Надо бы в живые музеи сходить! Серьезно- для меня живопись сейчас- мощнейшее психотерапевтическое средство!!!! Попробуйте!» - призвал теледоктор.