Иногда врачи, особенно зарубежные, рекомендуют суперфуды, которые легко можно приобрести в их странах, но которых нет в Республике Молдова. Мы (mybusiness.md) стараемся подбирать такие продукты, которые всё-таки можно приобрести в нашей стране. И даже по приемлемым ценам.
Питание напрямую влияет на здоровье человека поэтому если хотите защитить свой организм от заболеваний, следите за тем, какие продукты употребляете. Эксперты отметили, что необходимо добавить в свое меню, чтобы защитить себя от онкологии, пишет health.comments.ua.
Какао
Самым популярным продуктом из какао является шоколад. Однако при обработке зерна какао теряют питательные вещества. Поэтому в качестве суперфуда специалисты рекомендуют употреблять сырые зерна какао, которые содержат в 40 раз больше антиоксидантов, чем черника.
Сырые какао-бобы (сертифицированный био-продукт) в молдавских интернет-магазинах стоят от 50 леев за 100 г.
Капуста брокколи
В капусте брокколи, а особенно в ее ростках, содержится большое количество сульфорафана. Это соединение уменьшает размер и количество раковых клеток. Также сульфорафан способен ингибировать рост раковых клеток путем высвобождения антиоксидантных и детоксикационных ферментов, защищающих организм от канцерогенов.
Брокколи продаётся в молдавских супермаркетах. Цена зависит от сезона.
Чуфа (тигровые орехи или земляной миндаль)
Чуфа – это источник витамина Е, являющегося мощным антиоксидантом. Одна унция (28 г) этих орехов равняется 278% рекомендуемой суточной дозы витамина Е.
А вот чуфу в молдавском интернете найти не удалось. Есть только запросы на покупку семян этого ореха. Возможно, кому-то из предпринимателей удастся наладить выращивание на территории РМ.
Пока же остаётся рассчитывать на международные маркетплейсы типа aliexpress или ebay.
