Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков посоветовал добавлять в кофе вместо сахара корицу.

"Я добавляю в капучино. Оказалось, что корица достоверно нормализует углеводный обмен. В частности, она снижает толерантность инсулина к клеткам-рецепторам. Проще говоря, инсулин приводит сахар в печень, там он трансформируется, превращаясь в жиры. Корица помогает восстановить рецепторы, и они начинают принимать инсулин", - отметил врач, сообщает rg.ru.

Как известно, нормальный углеводные обмен крайне важен для похудения. При нарушении процесса метаболизма возникает стойкое увеличение веса.