Дети видят, как родители или просто люди на улицах со стаканчиками в руках с удовольствием пьют этот напиток, поэтому начинают проявлять к нему интерес.

Но, в большинстве случаев, родители говорят «нельзя» или «невкусно», еще больше разжигая желание попробовать, пишет letidor.ru.

Действительно, малышам и младшим школьникам кофе вреден, так как их организм еще не способен усваивать кофеин. Если ребенок более младшего возраста просит попробовать кофе, можно предложить ему напиток из цикория или ячменя.

В 14-16 лет кофе уже можно вводить в рацион в количестве одной-двух чашек в день. Пить кофе следует в первой половине дня и не натощак, например, во время первого или второго завтрака.

Употреблять кофе на ночь не рекомендуется.

Ксения Андреевна Соболева, врач-педиатр, кандидат медицинских наук