Суббота, 13 февраля 2021 09:21

Мясников: красное вино и ряд других продуктов помогают снизить холестерин

pic 85a17b401ce6c1fda968eb1ee510fc52

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые помогают снизить уровень холестерина. Об этом он сказал в эфире телеканала «Россия 1».

Он отметил, что обычно медики прописывают для решения этой проблемы препараты — статины, однако уменьшить уровень холестерина также можно благодаря правильному рациону.

Мясников посоветовал употреблять продукты с содержанием тех веществ и полезных жиров, которые есть в статинах.

Например, это дикий рис, орехи, морепродукты, льняное масло, чеснок. Также избавиться от проблемы помогают физические нагрузки или красное вино в небольших дозах.

gazeta.ru

ODIMM logo
280 70
Яндекс.Метрика