Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала "Россия 1" назвал действенный способ, помогающий организму не стареть.
По его словам, для этого необходимо постоянно учиться чему-то новому.
Специалист объяснил, что усвоение новых знаний стимулирует обновление нейронов головного мозга и отсрочивает обветшание организма.
Мясников рекомендовал попробовать выучить новый язык или выполнять сложные физические упражнения.
"Творите, пробуйте, изучайте что-то новое! Не бойтесь перемен, чтобы не стареть", — заключил врач.
