Это заболевание, требующее серьезного подхода к лечению, ведь может сигнализировать о других проблемах со здоровьем.

Приходилось ли вам видеть на своих плечах белый "снег"? Согласно научным исследованиям, каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивался с перхотью. Приходит в нашу жизнь она, как правило, нежданно, доставляя массу неприятных хлопот.

Что она собой представляет, почему возникает и как с ней бороться, рассказал врач-косметолог, дерматовенерелог Анна Кравчук.

ЧТО ТАКОЕ ПЕРХОТЬ

В дерматологии под перхотью подразумевается десквамативный дерматоз. Десквамация означает чешуйчатое отслоение отмерших чешуек. То есть, перхоть — это ороговевшие клетки кожи, которые, как им и подобает, отшелушиваются. Но проблема заключается в том, что происходит этот процесс слишком быстро — от 15-20 до 7 дней. В норме период обновления рогового слоя длится около 28 дней.

Благодаря этому ускорению, на плечах и появляется белый "снег" или "хлопья", от которых очень тяжело избавиться. В некоторых источниках перхоть называют себореей, но это в корни неправильно. Почему?

Себорея — это нарушение функции сальных желез, характеризующиеся повышенным продуцированием кожного сала (себума) и изменением его качества. Существует три формы себореи — жирная, сухая и смешанная.

Перхоть может быть первым симптомом себореи, но при этом она способна появляться и самостоятельно. В свою очередь себорея является фактором, который способствует появлению перхоти. Проще говоря, себорея и перхоть тесно связанны между собой, но это две разные дерматологические проблемы.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПЕРХОТИ

На коже нашей головы обитают дрожжевые грибки, которые называются малассезия (Malassezia). Возбудителем перхоти является Malassezia globosa. Она питается кожным салом и обитает, как правило, в местах сосредоточения сальных желез.

В процессе поедания сала, малассезия выделяет жирные кислоты, среди которых — олеиновая кислота. Она то и вызывает раздражение кожи, запуская процесс ускоренного обновления клеток. Но происходит это при условии активного размножения малассезии. Симптоматически это проявляется в виде зуда кожи головы, сухости и стянутости рогового слоя, появления локальных очагов воспаления.

Что же запускает процесс размножения грибков и формирования перхоти? К главным причинам я отношу:

гормональный дисбаланс;
себорею;
нарушение работы органов пищеварения и иммунной системы;
сильный стресс;
развитие хронических инфекций;
генетический фактор (чувствительность к олеиновой кислоте);
неправильный уход за кожей головы (использование горячего режима фена, неправильно подобранного шампуня, бальзама);
прием некоторых лекарственных препаратов (например, антибиотиков);
дефицит витаминов (А, В, С);
несбалансированный рацион питания (злоупотребление алкогольными напитками, газировкой, фастфудом).

КАК БОРОТЬСЯ С ПЕРХОТЬЮ

Для того, чтобы быстро и эффективно устранить перхоть, необходимо установить причину ее развития. Нужно понять, о чем она сигнализирует: о реакции организма на стресс, формировании себореи, нарушениях работы органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому самый действенный способ — сразу обратиться за помощью к дерматологу. Что делать, если такой возможности нет?

Во-первых, необходимо приобрести шампунь по типу кожи головы, предназначенный для лечения перхоти. Она бывает сухой и жирной. Сухая перхоть очень легко осыпается, жирная скапливается на роговом слое. Но определить, чем они отличаются, простому человеку достаточно сложно.

В составе шампуня против перхоти должны присутствовать противогрибковые, кератолические и цитостатические компоненты. Главными среди них являются пироктон оламин, пиритион цинка, сера, ихтиол, салициловая кислота, климбазол, сульфид селена, циклопирокс, кетоконазол. Также он может содержать лимонную кислоту, ниацинамид, витамин А, В5, С, Е, аминокислоты, экстракт мяты, ментола, эвкалипта, лопуха, розмарина, шелфея, дубового мха, алоэ вера, полыни.

Шампунь против перхоти должен выполнять несколько задач:

эффективно очищать и успокаивать роговой слой, уничтожая грибок;
устранять затвердевшие скопления хлопьев перхоти;
способствовать замедлению процесса ускоренного деления клеток.

При сильном зуде и очень активном шелушении необходимо пользоваться еще тоником, который работает на поверхности кожи около суток (не смывается). Приобрести его можно в аптеке, часто он является комплексным дополнением к шампуню. Эти средства могут устранить перхоть полностью, если она имеет сезонный характер. Например, зимой под шапкой создается парниковый эффект, который способствует размножению грибков. Но если мы говорим о перхоти, которая возникла на фоне гормонального дисбаланса или нарушения работы желудочно-кишечного тракта, шампуня с тоником будет мало. Причину нужно устранять изнутри, а не только извне.

Во-вторых, необходимо регулярно проводить эксфолиацию кожи головы, используя пилинг или скраб. Эта процедура поможет избавиться от избытка кожного сала и затвердевших ороговевших чешуек (смешиваясь с кожным салом, остаются на поверхности кожи).

Важно, чтобы в составе пилинга была гликолевая, салициловая, фосфорная, фруктовые кислоты. Кислота может быть одна или несколько одновременно.

В-третьих, необходимо мыть голову по мере ее загрязнения слегка теплой водой и отказаться от применения фена. Если такой возможности нет, пользуйтесь холодным режимом фена. Горячий воздух активизирует работу сальных желез. Это приводит к тому, что ороговевшие чешуйки смешиваются с кожным салом, и постепенно откладываются на роговом слое. В результате чего затрудняется кожное дыхание и появляется зуд.

Также обратите внимание на то, какой расческой вы пользуетесь. Она должна быть мягкой и всегда чистой. Расческа с острыми и жесткими зубцами может травмировать эпидермис.

В-четвертых, нужно пересмотреть рацион питания. В него стоит ввести свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, рыбу, морепродукты, орехи. Газированные и алкогольные напитки, пакетированные соки, фастфуд, чипсы, пиццу, мороженое, шоколад, выпечку, торты придется исключить. Они выступают раздражителями волосяных фолликулов, стимулируя работу сальных желез.

Перхоть — это заболевание, требующее серьезного подхода к лечению. Реклама уверяет нас, что все очень просто. Но на самом деле это не так. Перхоть может быть симптомом себореи, псориаза, развития заболеваний внутренних органов, иммунной системы. Как правило, люди любого рода шелушения воспринимают за перхоть, и начинают заниматься самолечением. Тем временем другое заболевание преспокойно себе развивается. Поэтому я советую не экспериментировать с перхотью, а подходить к ее лечению серьезно и ответственно!

Любите себя и свою кожу!

tsn.ua

Скачки сахара в крови очень сильно портят людям жизнь и приводят не только к ухудшению самочувствия, но и к хроническим недугам типа диабета.

Недавние исследования показали, что черника имеет множество достоинств, и одно из них – способность снижать уровень сахара в крови, пишет poisknews.ru.

Доктор медицинских наук диетолог Джастин Чан считает, что это лучший плод как среди фруктов, так и среди ягод, для контроля уровня сахара. Причина – низкий гликемический индекс черники – 53. Он “будет вызывать лишь медленное повышение сахара в крови”, – отмечает Чан.

«Лучшим фруктом для лечения диабета должна быть черника. Черника богата антоцианами, которые придают ей характерный синий цвет, и было показано, что они потенциально задерживают переваривание углеводов и предотвращают скачки сахара в крови», – сообщил диетолог.

Уровень сахара в крови черника помогает контролировать и благодаря содержащейся клетчатке.

У участников исследования, “принимавших” чернику, был также низкий уровень триглицеридов и уменьшилось воспаление.

Знаменитый астролог, увидевшая развал СССР, дала прогноз на 2023 год.

Тамара Глоба уже много лет занимается астрологией. Она предсказала множество знаковых событий. В свое время ей удалось заранее увидеть распад СССР, а также конфликт в Чеченской Республике и даже расставание своих родителей. На этот раз она дала интервью Надежде Стрелец, в котором раскрыла события 2023 года. 

По словам Глобы, в будущем году Израиль закроет границы на два года. Многие другие страны тоже начнут бороться с миграцией. А вот уже летом начнется время, когда можно будет говорить о мире. 

Знаменитый астролог считает, что американский предприниматель, инженер и миллиардер Илон Маск может стать лидером нового цифрового мира в 2023 году.

«Илон Маск — один из тех людей, который хочет построить новый мир и стать властелином этого нового цифрового, технического мира, но пока старый мир не дал этой возможности», — пояснила Глоба в интервью на ютуб-канале Стрелец.

teleprogramma.pro

Зимой нам частенько не хватает столь нужного организму витамина D. Всё потому, что он возникает в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. А солнышка в период холодов немного, особенно в некоторых российских регионах. Чтобы восполнить дефицит с помощью еды, нужно очень постараться. Терапевт и диетолог Елена Тихомирова назвала единственный продукт с достаточным содержанием витамина D.

Врач отметила, что норма витамина D в сыворотке крови составляет 60–100 нанограммов на миллилитр. Но фишка в том, что это жирорастворимый витамин, то есть он собирается в жире. И чтобы восполнить его нехватку, придётся съесть много продуктов, в которых присутствует этот витамин.

Однако есть один продукт, который восполнит дефицит сразу. Достаточно только одной ложки в сутки. По словам диетолога, это печень трески. Только стоит учесть, что это суперкалорийная штука — 613 ККал на 100 г. Это как если бы вы каждый день съедали по два гамбургера и запивали колой.

«А мы, конечно же, так не делаем, поэтому единственным источником восполнения витамина D являются аптечные препараты. Витамин должен быть в жировой форме или в виде водного экстракта», — рассказала Тихомирова.

secretmag.ru

28 декабря будет довольно активным и успешным днем для всех знаков зодиака. Звезды советуют ответственно подойти к решению деловых и финансовых вопросов, а в некоторых случаях проявить настойчивость и пойти против привычных схем, чтобы добиться желаемого.

Овен

Сегодня вы успешно решите финансовые и профессиональные вопросы. Также может появиться возможность увеличить свой доход. Согласно гороскопу на 28 декабря 2021 года, это будет благоприятный день, чтобы открыть свой бизнес или начать новый проект.

Телец

Ваша внутренняя сила позволит вам сегодня преодолеть любые жизненные трудности. Вы можете столкнуться с ситуацией, которая заставит вас бороться за свою позицию. Верьте в себя и смело принимайте вызовы, которые встают перед вами.

Близнецы

Близнецы сегодня обратят внимание на детали, которые обычно легко ускользают от них. Благодаря этому вы сможете предотвратить неприятности. После обеда будет идеальное время для отдыха и новых знакомств. Однако будьте более сдержанными, чтобы не спугнуть новых знакомых своими неординарными идеями.

Рак

Раки сегодня позаботятся о делах, требующих свежего взгляда и новых идей. Попробуйте пойти против привычных схем, и вы добьетесь желаемого успеха. Послеобеденное время идеально подходит для удачных покупок и встреч с друзьями.

Лев

Гороскоп на 28 декабря 2021 года говорит, что сегодня у вас будет множество причин для счастья. Вещи, связанные с эмоциональной сферой, начнут двигаться в верном направлении, у вас появится возможность разрешить конфликт и оживить отношения. Вы удачно устроите то, что запланировали на сегодня.

Дева

Сегодня у вас будет отличное настроение. Планетарная аура благосклонна к вам. Не бойтесь сложных задач и обязанностей, перестаньте злиться и оглядываться на прошлое. Аура дня способствует новым начинаниям, успех которых зависит от признания важных и влиятельных людей.

Весы

Ваш упорный труд за последние несколько недель сегодня даст вам очень хорошие результаты. У вас хватит смелости и решимости бороться за свои приоритеты и мечты. В этом также вам помогут ваши близкие. Кроме того, сегодняшние идеи и планы будут иметь шанс на реализацию.

Скорпион

Оглянитесь вокруг и ищите то, что приносит вам счастье. Возможно, вы откроете для себя новую страсть. Уже сегодня ваши мечты могут сбыться. У безработных есть шанс найти постоянную и стабильную работу. Для тех из вас, кто одинок, это может быть подходящее время для поиска любви.

Стрелец

Ожидайте переломных моментов в своей жизни, ведь сегодня может быть много непредсказуемых событий. Может возникнуть ситуация, когда вам придется сделать выбор в отношении работы. Заранее убедитесь, что вы все проанализировали и можете действовать со всей ответственностью.

Козерог

Гороскоп на 28 декабря 2021 года советует вам определить свои цели и тщательно проработать план по их достижению, чтобы довести все до успешного конца. День благоприятный для творчества, попробуйте найти неординарное применение своему таланту.

Водолей

Водолеи почувствуют прилив сил. Вы будете довольны своей жизнью как материально, так и эмоционально. Сегодня вы можете удачно спланировать поездку и приятно проведете вечер. Самые важные профессиональные и семейные дела лучше решать с утра, потому что в это время будет наиболее благоприятная аура.

Рыбы

Сегодня Рыбы будут изобретательными и нетерпеливыми. Рискованные дела и новые проекты увенчаются успехом, если вы будете немного настойчивее. Аура дня способствует веселью и поиску новых знакомых. Встречи с друзьями подарят вам массу впечатлений и тем для интересных бесед.

rsute.ru

Молдаванам придется оформить специальную визу, созданную для территории Евросоюза, и заплатить пошлину в размере 7 евро.

Мера вступит в силу с ноября следующего года и распространяется на людей в возрасте от 18 до 70 лет, пишет realitatea.net.

Европейская комиссия хочет таким образом укрепить безопасность границ. Кроме того, будет вестись цифровой мониторинг туристов, въезжающих и выезжающих из стран-членов.

Американцам, британцам и, в большинстве своём, гражданам стран, не входящих в ЕС, также потребуется виза.

mybusiness.md

Виноград из Республики Молдова экспортируется в 22 страны. Производители утверждают, что наблюдается положительная динамика.

По словам Георге Габери, президента Ассоциации производителей и экспортеров столового винограда Молдовы, в настоящее время местный столовый виноград поставляется в 22 страны, при этом отмечается положительная динамика экспорта. Среди основных направлений экспорта: Румыния, Российская Федерация, Казахстан, страны Балтии, Польша и др. При этом он отметил, что европейский рынок перспективен, но виноградари должны проводить мероприятия по обновлению ассортимента винограда и выявлению высокопродуктивных сортов, обладающих востребованными потребителем качествами. В настоящее время на территории нашей страны преобладает сорт Молдова, занимающий около 90% структуры виноградных насаждений.

Ежегодно в нашей стране производится более 100 000 тонн столового винограда. Сейчас виноград на экспорт стоит около 16 леев/кг, а качественный поставляется по цене 20 леев/кг.

По информации Национального управления винограда и вина, урожай винограда в 2022 году составил 10 тонн с гектара. На переработку предназначено 250 тыс. тонн.

mybusiness.md

Республика Молдова готовится к выходу из контролируемого Россией Содружества Независимых Государств (СНГ). Кишинев бойкотировал последний саммит этой организации, который проходит в эти дни в Санкт-Петербурге.

СНГ — это организация, созданная Россией на руинах СССР для удержания постсоветских стран в сфере своего влияния — способ «цивилизованного развода» с СССР, который, по мнению политологов, давно назрел. Учредительные документы были подписаны 21 декабря 1991 года. Со стороны Республики Молдова, без предварительной консультации с Парламентом, соглашение подписал первый президент независимой Молдовы Мирча Снегур. Кишиневский парламент, только что провозгласивший разрыв с СССР, отказался ратифицировать соглашение, подписанное Снегуром. Документ был ратифицирован молдавским парламентом только в 1994 году, когда сформировалось парламентское большинство, ностальгирующее по советскому прошлому, пишет dw.com.

Без молдавского флага на саммите СНГ

Сразу после вторжения России в Украину, в феврале 2022 г., проевропейские власти в Кишиневе ограничили участие страны в мероприятиях, организуемых в рамках СНГ, а недавно, после того как Молдова стала страной-кандидатом в члены ЕС, министр иностранных дел республики Молдовы Нику Попеску объявил о приостановке участия Молдовы на площадке СНГ.

На неформальном саммите СНГ, состоявшемся 26 и 27 декабря в Санкт-Петербурге, флаг Республики Молдова отсутствовал. Ни один чиновник из Кишинева не присутствовал на встрече. После подписания действующим президентом Майей Санду заявления Молдовы о вступлении в ЕС, в Кишиневе все активнее обсуждается возможность для страны остаться в СНГ и несовместимость одновременного обладания членством в ЕС и СНГ.

Игорь Гросу: «Не терпится оторваться от СНГ»

Председатель парламента Кишинева Игорь Гросу, лидер партии (ПДС), имеющей большинство в молдавском законодательном органе, заявляет, что не может дождаться выхода Молдовы из СНГ. «Мы дойдем до того момента, когда нам придется принимать политическое решение. Это будет продиктовано нашим продвижением по европейскому пути. Поверьте, я жду этого момента», — сказал он в телеинтервью. Однако Гросу уточнил, что момент выхода из СНГ должен быть проанализирован и обсужден очень тщательно, поскольку «в рамках этого формата еще есть ряд обязательств, оговоренных с другими странами-участницами, с которыми мы должны поддерживать связь», — пояснил Игорь Гросу.

Речь идет в первую очередь о свободе молдаван путешествовать без виз на постсоветском пространстве, но и об определенных экономических выгодах, которых, однако, остается все меньше из-за шантажа и эмбарго, введенных Россией в последние 20 лет. Из-за экономических ограничений, которыми Россия сделала политический выговор Кишинёву за подписание в 2014 году Соглашения об ассоциации с ЕС, молдавские производители и экспортёры быстро переориентировались на европейский рынок, так что сейчас для молдаван рынок СНГ практически не заметен. Рынок ЕС поглощает почти 70% молдавских товаров.

Некоторые соглашения СНГ необходимо заменить двусторонними соглашениями

В настоящее время власти Кишинева изучают соглашения, которые Молдова подписала в рамках СНГ, и после этого будут начаты обсуждения возможного выхода из этой организации, заявила президент Майя Санду. Она уточнила, что в рамках СНГ подписаны договоры (сотни договоров), которые касаются не только отношений Молдовы с Россией. «Есть определенные соглашения, особенно экономические, которые выгодны экономическим агентам. Мы знаем, что Российская Федерация не соблюдала соглашение о свободной торговле некоторыми товарами из Молдовы, но есть такие торговые обмены с другими странами. МИД анализирует все эти договоренности и посмотрим, какие будут рекомендации", - сказал глава государства. Она признала, что "некоторые договоренности в СНГ совершенно неуместны, а в некоторых областях даже бесполезны".

Нику Попеску: «Нашим абсолютным приоритетом является вступление в ЕС»

По словам главы молдавской дипломатии Нику Попеску, власти Кишинева больше не участвуют ни в заседаниях СНГ, ни в других мероприятиях, организуемых в рамках этой организации, и этим Кишинев четко сигнализирует о полном несогласии с тенденциями, которые проявляются в этом пространстве. «Нашим безусловным приоритетом является интеграция и вступление в ЕС», - заявил министр иностранных дел.

С другой стороны, прокремлевские СМИ и пророссийские политики в Молдове изо всех сил стараются поддерживать представление о том, что Молдова не может экономически выжить без СНГ и России. Однако официальная статистика говорит об обратном. Бывший посол Молдовы в Москве Анатол Цэрану считает, что для Молдовы наилучшим решением было бы постепенное прекращение ее присутствия в СНГ, в том числе потому, что «внезапный разрыв связей с СНГ осложнил бы отношения с Тирасполем» , и этот элемент будет использован Москвой для нагнетания напряженности в Приднестровье.

В ноябре 2022 года премьер-министр Молдовы Наталья Гаврилица заявила, что Республика Молдова остается членом СНГ и платит ежегодные взносы. Она отметила, что сейчас не время для «поспешных решений, которые могут привести к эскалации». Республика Молдова ежегодно платит 5,7 млн ​​молдавских леев за членство в СНГ и 3,8 млн леев за Межпарламентскую ассамблею СНГ. Грузия и Украина вышли из СНГ в 2008 и 2014 годах соответственно после российской агрессии на территории двух государств.

mybusiness.md

Об этом сообщил глава Агентства по инвестициям, подводя итоги 2022 г. Он отметил, что, несмотря на трудности этого года в регионе и в Молдове, на фоне энергетического кризиса и пост-пандемийной ситуации, в 2022 г. удалось привлечь 3-х новых важных инвесторов.

Все они будут работать в подзонах Бельцкой СЭЗ – в Штефан-Водэ, Резине и в Страшенах. Так, в этом году в Штефан-Водэ начал работать завод по переработке фруктов и овощей Schöni Finefood. Швейцарский инвестор запланировал вложить $12 млн в этот проект и создать 50 новых рабочих мест, пишет infomarket.md.

По словам Марина Чобану, этот проект будет стимулировать сельхозпроизводство, ведь фермеры, особенно малые, смогут сдавать свою продукцию на переработку прямо в районе. Он также выразил надежду, что в Молдове найдется возможность для развития еще одного направления деятельности Schöni Finefood – грузоперевозки: компания имеет большой парк грузовых автомобилей (около 700) и является важным игроком на этом рынке.

Еще одна инвестиция 2022 г. -– предприятие по производству материалов из стекловолокна, открытое немецкой компанией BauTex Composites в Страшенах. Предприятие с общим объемом инвестиций в $20 млн уже запущено в июле этого года, на заводе трудоустроено 120 человек, впоследствии число работников BauTex Moldova будет увеличено до 200 человек. Чобану отметил, что инвестору удалось привлечь в этот проект граждан Молдовы, которые много лет работали на промышленных предприятиях в Германии.

Еще один инвестор, который начнет работать в начале 2023 г., - датская компания Tunetanken, которая заявила об инвестициях в $50 млн. Компания построила в Резине завод Scan Plast, на котором будут производиться силосохранилища, резервуары, промышленные изделия из стекловолокна. Молдавское предприятие дополнит 6 производственных зон этой компании, которые работают в Литве и Дании.

В то же время, глава Агентства по инвестициям рассказал о переговорах, которые ведутся с десятком зарубежных компаний, которые изучают возможность размещения своих инвестиций в Молдове. В их числе мировой производитель медицинских и фармацевтических технологий B. Braun, у которого более 300 филиалов в 64 странах мира, а в 2021 г. оборот группы составил 7,9 млрд евро, а число сотрудников превысило 66,2 тыс.

Также ведутся переговоры с немецким концерном Rheinmetal, который занимается производством военной и оборонной техники. Заводы компании открыты в 133 локациях в 33 странах мира (основная часть в Европе), число сотрудников составляет 25 тыс. человек, годовые продажи - $5,7 млрд.

Продолжаются переговоры с немецким концерном Kuka, который занимается производством промышленных роботов и решений для автоматизации производства. В 40 филиалах компании по всему миру работает 14 тыс. сотрудников, оборот концерна составляет 3,2 млрд евро.

Другой потенциальный немецкий инвестор – производитель компонентов для автомобилей – компания Magna (объем продаж $42 млрд, работает в 27 странах).

Кроме того, Агентство по инвестициям продолжает вести переговоры с известным производителем кофемашин и другой бытовой техники DeLonghi (годовой оборот - 3,2 млрд евро, более 10 тыс. сотрудников на 10 предприятиях группы); с производителем электрооборудования для автомобилей Automotive Austria – (12 предприятий, 7,4 тыс. рабочих мест); с производителем игровых технологий Novomatic (оборот - 1,3 млрд евро, (более 21 тыс. человек работников в 50 станах мира); с крупным игроком на строительном рынке ACS Group (оборот - около 34,9 млрд евро, более 122 тыс. работников).