Многие считают, что летом можно есть ягоды и фрукты без ограничений. Однако важно помнить, что всё хорошо в меру, особенно когда есть план сбросить лишние килограммы.
"Люди о-го-го как толстеют на ягодках", – заявляет врач-эндокринолог Зухра Павлова. Ее слова приводит kp.ru.
"А самый «вредный», с точки зрения диетического питания, <...> – виноград. Кроме того, он вызывает повышенное газообразование, из-за содержания большого количества органических кислот провоцирует разрушение эмали зубов. Но, помимо этого, в винограде много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами (одной из причин раковых опухолей). Так что совсем отказываться от него не надо – просто не ешьте килограммами", – отметила диетолог Людмила Денисенко.
Молдова экспортирует столовый виноград в 22 страны мира. Объёмы экспорта колеблются в пределах 70-80 тыс. тонн. Крупнейшие потребители - Россия, Румыния, Украина. В первую десятку покуателей входят Ирак, Монголия, Турция и Германия.
70% экспортируемых ягод сорта "Молдова".
