Кожура яблока содержит в себе часть клетчатки и других растительных соединений, поэтому для здорового человека ее снимать не нужно.

Об этом заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов, сообщает Life.ru.

«Но при обострении гастрита, воспалительных заболеваний кишечника, диарее или плохой переносимости грубой пищи очищенный плод может оказаться комфортнее», — предупредил специалист.

При этом, по мнению Белоусова, проблема может быть связана не с кожурой яблока, а с большим объемом клетчатки за один раз или быстрым поеданием плода.