Чтобы помочь своей печени лучше работать и эффективнее выводить из организма токсина, вовсе не обязательно покупать дорогие средства, ведь лучшим для этого органа «лекарством» будет здоровое питание и включение в рацион алоэ вера. Это растение не только эффективно укрепляет иммунитет, но и буквально чистит организм от всех токсинов и шлаков, улучшая тем самым работу внутренних органов, особенно печени.
Об этом рассказала в своем Instagram нутрициолог Евгения Хелс.
Из сотни видов алоэ лечебными считаются алоэ вера и алое древовидное. Второе в основном используется для лечения проблем с кожей, а вот первое — лечит болезни внутренних органов и очищает организм. Это растение содержит витамины А, группы В, С, Е, микроэлементы и минеральные вещества — кальций, калий, магний, хром, цинк и др. В его состав также входят флавониды, антиоксиданты и органические кислоты.
Пр применении алоэ внутрь оно ускоряет регенерацию слизистой жкт, обладает мягким желчегонным и слабительным действием, поддерживает работу печени. Алоэ поддерживает водный баланс и температуру тела, хорошо восстанавливает баланс электролитов после интенсивных тренировок, стабилизирует уровень сахара в крови и выводит токсины. Врач рекомендует принимать по 1 ст. л. концентрата 2-3 раза в день. Однако важно помнить, что у средства есть противопоказания, потому лучше перед его применением проконсультироваться с врачом.
Алоэ Веру в домашних условиях очень легко размножать различными способами – черенками-листочками, корневой порослью, семенным материалом.Молодые сеянцы, рассаженные растения или взрослый алоэ пересаживаются одинаково – разница только в величине емкости для посадки.
Взрослый кустик следует пересаживать тогда, когда корешки полностью заполнили вазон, принесенное из магазина растение оставляют для акклиматизации на 19-21 день, и только потом занимаются его пересадкой.
Подготовка почвы для посадки
Обычно готовый грунт для посадки алоэ приобретают в специализированных магазинах, но некоторые цветоводы предпочитают готовить его в домашних условиях. Для этого они берут листовую почву, дерн и речной песок в одинаковых количествах.
На дно горшков обязательно выкладывается слой дренажа. Обычно для этого используют мелкий керамзит или осколки битого кирпича.Пересадка алоэ
- За 20-24 часа до пересадки взрослого растения почву в горшке обильно поливают.
- Пересаживать этот цветок лучше всего вдвоем.
- Осторожно достают алоэ из емкости, слегка стряхивают почву и определяют на взгляд по состоянию корневой системы, какой новый горшок по объему следует взять.
- На дно нового контейнера помещают дренирующий материал, он должен заполнять горшок примерно на 1/5 часть. Сверху насыпают слой почвы толщиной 2-3 см.
- Пересаживаемый многолетник помещают в контейнер, держа его на весу так, чтобы корни не касались слоя почвы и не загибались, а основание растения было ниже верхней части емкости примерно на пару см.
- В емкость аккуратно насыпают почву, утрамбовывая ее слегка слой за слоем. При этом одному лучше держать растение, а другому – насыпать в горшок почву.
- Затем пересаженный куст поливают. Во время полива надо следить, чтобы влага не попадала на листву и не скапливалась внутри розетки – это может послужить толчком для гниения растения.
- После пересадки растения лучше убрать в затененное место на несколько дней, чтобы они лучше и быстрее акклиматизировались.
Уход за растением в домашних условиях
Хотя этот целебный многолетник является неприхотливым растением, но при его выращивании в домашних условиях следует соблюдать определенные правила ухода, чтобы алоэ Вера чувствовал себя комфортно в квартире:
- Освещенность. Эта разновидность алоэ появилась в квартирах из солнечной и жаркой Африки, поэтому плохо переносит затенение. Лучше всего выращивать алоэ на окнах, выходящих на юг или юго-восток. В летний период можно выносить его на свежий воздух – на балкон или лоджию, но следует беречь его от дождей.
- В весенне-летнее время лучше поддерживать в помещении, где выращивается данное растение, температуру около 19-21ºС (максимально – не более 27-29ºС). В зимний период, когда алоэ находится в состоянии покоя, температуру снижают до +13-14ºС, можно подсвечивать люминесцентной лампой.
- Поливать кусты этого многолетника нужно в умеренных количествах, внося влагу по мере подсыхания верхнего слоя питательного субстрата. Производя полив, нужно следить, чтобы влага не скапливалась внутри розеток.
- Влажность воздуха в помещении. Оптимальная влажность окружающей среды для алоэ – в пределах 50-55%, в излишней влажности это растение не нуждается. Также не требуется опрыскивать из пульверизатора листву или ставить рядом с горшками поддоны с водой. Пыльную или загрязненную листву обычно протирают влажной тряпочкой.
- Удобрять алоэ следует с начала весны до середины осени. Интервал внесения подкормок – 1 раз в 30-45 дней. Лучше всего использовать покупные готовые смеси удобрений для кактусов и суккулентов, например, FORTE или Добрую силу. Но можно использовать и удобрения для комнатных цветов.
Подготовка растения к периоду покоя
В естественных условиях алоэ в состоянии покоя находится в зимние месяцы. И при выращивании в домашних условиях ему следует обеспечивать хотя бы несколько месяцев покоя.
Для этого с конца сентября – начала октября прекращают вносить под алоэ удобрения, также сокращают количество поливов – сначала это комнатное растение начинают поливать 1 раз в 12-14 дней, потом вносят влагу в почву только 1 раз в месяц. Причем количество воды должно быть таким, чтобы только увлажняло верхний слой грунта.
Емкости с этими цветами убирают дальше от отопительных приборов, перенося их на светлые прохладные подоконники с температурой окружающей среды не выше 11-13ºС.
Даже если цветоводы не всегда соблюдают правила ухода за этой разновидностью алоэ, его листва все равно сохраняет свои целебные качества, а растение продолжает рост и развитие даже при редких поливах. Основное требование – наличие достаточного освещение в течение светового дня.
