Пейте его в умеренных количествах
Исследования ученых показывают, что умеренное потребление пива может снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокард или инсульт. Это связано с тем, что пиво содержит полифенолы, которые имеют антиоксидантные свойства и могут защитить сердечную мышцу.
Также некоторые исследования показывают, что пиво может улучшить пищеварение, поскольку содержит такие естественные пробиотики, как лактобациллы и бифидобактерии. Они-то и способствуют росту полезных бактерий в кишечнике.
Полезные свойства пива
Укрепляет кости. Пиво содержит природный силикон, который способствует росту мышц и повышению плотности костей.
Снижает риск развития сердечного приступа от 25 до 40%.
Повышает уровень «хорошего» холестерина, что нормализует вес.
Уменьшает риск развития сахарного диабета типа.
Предотвращает образование камней в почках до 40%.
Помогает избежать слабоумия в пожилом возрасте.
Однако следует помнить, что злоупотребление пивом может стать причиной появления многих заболеваний, таких как цирроз печени и алкогольная кардиомиопатия. Кроме того, этот хмельной напиток в больших количествах может привести к лишнему весу и ожирению.
