В ночь с 25 на 26 марта, с 03:00 на 04:00 утра, стрелки всех часов будут переведены на один час вперед. Молдова переходит на летний режим времени

Переход на летнее время может иметь как позитивное, так и негативное влияние на здоровье. Одним из возможных его преимуществ является увеличение физической активности и проведение времени на свежем воздухе. Также может улучшиться настроение и снизиться уровень депрессии.

Однако есть и негативные влияния перехода на летнее время. В течение первых нескольких дней у многих людей может быть нарушен биологический ритм. Это может вызвать сонливость, усталость, снижение работоспособности. Особенно этому подвержены дети и пожилые люди. Такое состояние может способствовать развитию или обострению хронических заболеваний. 

Врачи советуют в первую неделю после перехода на летнее время не переутомляться и больше отдыхать.