Для многих семей в Молдове купить студию или однокомнатную квартиру — единственный шанс обзавестись собственным жильем. И это понятно, цены на недвижимость последние годы продолжают стремительно расти. Но почти никто не задумывается, что такие желанные скромные метры могут причинить ряд неприятностей: от психологического дискомфорта до серьезных заболеваний.
Как теснота влияет на психологическое здоровье
Психолог Анна Гарш объясняет, когда человек молод, он обычно не обращает внимание на тесноту. Но когда молодые люди обживаются в квартире, появляется мебель, ковры, столики, вещи, техника — это всё подсознательно начинает давить на человека, ему как будто больше нет места в собственном жилье.
По наблюдениям экспертов, из-за нехватки жизненного пространства людей могут преследовать признаки апатии, нервозности и даже случиться депрессия. Интересно, что постоянное проживание в небольших помещениях также может стать причиной набора лишнего веса.
Если возможности изменить положение пока нет, психолог советует по максимуму избавиться от лишних вещей. Именно они занимают в вашей небольшой квартире место, предназначенное только вам. Как вариант, сезонные вещи можно убрать на балкон (если он есть) или упаковать в специальные пакеты и арендовать для них кладовую.
Ирина М. переехала из 75-метровой двухкомнатной квартиры в 34-метровую студию после развода. Она рассказывала для NGS.RU, как ей удалось обустроить пространство там и каких ошибок можно было избежать.
— В студии всегда встает вопрос экономии места, и самый яркий пример — как уместить два спальных места, поставить две кровати или кровать и диван. Раньше у меня было ощущение, что надо выбирать всё самое маленькое, но теперь я знаю, что это не вариант. Нужно выбирать все самое удобное. И это не только вопрос размера, но функциональности, хранения и зонирования. Например, я купила ребенку кровать, которая увеличивается по мере роста. В комнате у меня есть зона для ребенка, где стоят ее кровать, полки для книг и стол, и есть моя зона, с моей кроватью, полкой для книг и лампочкой — такой же, как у нее. И еще мы планируем купить высокий шкаф и разделить его по росту: мне верхние полки, ей — нижние, — делилась опытом женщина.
Ирина согласна с экспертами — маленькая квартира останавливает от покупки новых вещей. Раньше женщина покупала больше, потому что у нее была гардеробная и вмещалось всё. Сейчас Ирина всё время думает, нужна ли ей эта конкретная вещь, и раз в сезон перебирает всё имущество — часть раздает, продает или выбрасывает.
— Обычно для вещей есть стереотипные места для хранения, но у меня они хранятся там, где их можно хранить. Поэтому хорошо используется место под кроватью — там лежат сушилка, гладильная доска, коробки с вещами и игрушками. Корзины для стирки встроены в гардеробный шкаф — там стоят три большие коробки, по которым удобно сортировать белье, и оно никогда не накапливается. Пылесос лежит на шкафу в коридоре так, чтобы никому не упал на голову, и я всё время за этим слежу, — заключает она.
Это вредит и физическому здоровью
— Надо понимать, что в помещении, где находятся несколько человек, быстрее распространяются инфекции, передающиеся воздушно-капельным путем, — объясняет врач-терапевт Анна Демьяненко. Всё дело в том, что в однокомнатных квартирах часто нет сквозной вентиляции. Постоянная нехватка свежего воздуха и духота способствуют снижению иммунитета.
А можно расстаться с партнером из-за маленькой площади?
Недавно NGS.RU записал историю Евгении, вместе с молодым человеком они жили полтора года на 10 квадратах и в итоге приняли решение расстаться. По мнению женщины, не последнюю роль в этом сыграла тесная жилплощадь.
— Мне довелось жить на 10 квадратных метрах. Это частая практика: берут «трешку» и делят на 3 части, ну а в комнаты добавляют санузел. Мне вот достались при съеме кухня и родной туалет квартиры. Помню, в маленьком коридорчике перед дверью в туалет стоял холодильник маленький, на нём — одна конфорка и чайник. В комнате — узкий шкаф, стол, стул и диван, который в разложенном виде достигал стола. В туалете — сидячая ванна, унитаз и такой барский рукомойник с ножкой. Когда я приобрела машинку стиральную, то в рукомойник приходилось перегибаться через машинку, чтобы умыться или помыть посуду, — вспоминает женщина.
Однажды девушка даже сумела пригласить несколько человек на день рождения, они раскладывали диван и все кругом сидели. Тогда же у Евгении были отношения, но они быстро закончились.
