Насморк, или ринит, чаще всего является симптомом вирусной респираторный инфекции. Эффективного лекарства от вирусов не существует, но можно помочь иммунной системе противостоять им и таким образом побороть ринит

1. Герметизация для кровеносных сосудов

Воспаление в носу повышает проницаемость стенок кровеносных сосудов слизистой. Это заставляет жидкости из плазмы крови выходить наружу, создавая ринит. Поэтому при первых симптомах насморка принимайте витамин С, рутиноскорбин и препарат кальция — это запечатает сосуды.

2. Гигиена носа

Для гигиены носа используйте одноразовые салфетки. Они очень гигиеничны. Ведь, использовав их единожды, вы избавляетесь не только от секрета, который образует ринит, но и вирусов и бактерий из верхних дыхательных путей. Также, чтобы нос не болел от постоянного вытирания носовым платком или салфетками, смажьте его мазью с витамином А.

3. Капли назальные

Капли назальные быстро приносят облегчение, если  они хорошо подобраны. При аллергическом и вирусном насморке помогут сосудосуживающие капли. При насморке, вызванном воспалением боковых пазух носа, — расслабляющие капли. При гнойном, бактериальном, насморке — капли с антибиотиком или сульфаниламидом.

Принимайте капли по мере необходимости. В острой фазе  насморка в течение двух-трех дней их желательно закапывать чаще, а в течение следующих двух-трех дней — реже. Чрезмерное использование капель может вызвать хронический отек слизистой оболочки и ее сухость, а в некоторых случаях даже атрофию слизистой оболочки.

4. Ингаляции

Ингаляции с добавлением эфирных масел (мяты, можжевельника или тимьяна) локально дезинфицируют носовые пазухи и облегчают дыхание. Однако они приносят лишь временное облегчение.

Эффективны ингаляции с добавлением морской или даже обычной соли. Налейте в кастрюлю стакан воды, размешайте в ней 2 ст. л. соли, нагрейте. Вдохните теплый пар носом. Повторяйте процедуру три-четыре раза в день.

5. Орошение морской водой

Растворы морской соли очищают слизистые оболочки носа от аллергенов, инфекций и защищают от дальнейшего проникновения вирусов. Это позволяет свободно дышать.