Согласно исследованию специалистов Болонского университета (Италия), умеренное потребление этого ароматного напитка снижает риск возникновения гипертонии
Эксперты назвали кофе «другом сердца». И тому есть немало оснований. Благодаря наличию антиоксидантных, противовоспалительных и кардиопротекторных веществ, он может способствовать снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, а также сахарного диабета ІІ типа, ожирения и даже смертности от всех причин, пишет medpravda.ua.
В первых клинических исследованиях, направленных на изучение влияния кофе, было выдвинуто предположение о возможном пагубном влиянии на системное артериальное давление и частоту сердечно-сосудистых заболеваний.
— Считается, что чашка выпитого кофе способна незначительно повысить артериальное давление. Однако кофе содержит более 1000 химических компонентов с антиоксидантными, противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами. Поэтому если, с одной стороны, кофеин вызывает небольшое повышение артериального давления, то с другой, содержащиеся в нем вещества способны противодействовать этому эффекту, — считают специалисты, цитирует портал Take Care.
Умеренное потребление этого напитка не вызовет гипертонию, зато будет иметь защитную функцию. Об этом свидетельствует исследование с участием 247 000 человек, из которых более 54 000 были гипертоники. Как оказалось, у них потребление каждой выпитой чашки кофе в день снижало риск артериальной гипертензии на 2%.
— Содержащиеся в кофе некоторые вещества, как витамин Е, ниацин, калий и магний, оказывают благоприятное действие на артериальное давления, —отметил профессор Клаудио Борги.
Некоторые исследования показывают, что привычное потребление кофе может быть даже связано с более низким риском развития фибрилляции предсердий, наиболее распространенной формы аритмии.
— Нет никаких научных оснований, чтобы отказаться от кофе людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Напротив! Ежедневное его потребление от 3 до 5 чашек не оказывает негативного влияния на здоровье, зато помогает снизить риск серьезных осложнений и улучшает качество жизни, — подчеркнул профессор Борги.
