Регулярное прослушивание музыки людьми пожилого возраста положительно влияет на работу мозга и улучшает память. К такому выводу пришла группа терапевтов, неврологов и гериатров под руководством директора лаборатории музыкальной визуализации и нейронной динамики Психеи Луи, сообщает Live24.

В ходе исследования добровольцам в возрасте от 54 до 89 лет предлагали ежедневно в течение часа прослушивать музыкальный плейлист с учетом их предпочтений. Участники эксперимента вели дневники, в которых описывали свое самочувствие и впечатления. Ученые измеряли параметры мозговой активности до и после каждого музыкального сеанса.

Прослушивание музыки, как установили специалисты, улучшает связи между слуховой сенсорной системой и структурами мозга, объединенными в систему вознаграждения. Музыкальные сеансы влияли на мозговую активность, затрагивая медиальную префронтальную кору. Известно, что сокращение объема этой зоны ведет к нарушению восприятия событий, развитию депрессий, а в пожилом возрасте – к функциональным нарушениям, свойственным деменции, включая нарушения памяти.

Наибольший эффект оказывало прослушивание музыки, знакомой участникам эксперимента и любимой ими, особенно если композиции были выбраны для плейлиста самими добровольцами.

Авторы исследования указали, что регулярное прослушивание музыки улучшает память, что можно использовать для профилактики нарушений этой функции мозга.