Daca vorbim despre sushi chisinau in sensul original, atunci acest deliciu ar trebui sa fie usor si sarac in calorii. Mancarea ar trebui sa fie intotdeauna pregatita exclusiv din ingrediente proaspete. Astazi, imaginea arata oarecum diferita. Popularitatea preparatului japonez este atat de mare incat au aparut o multime de localuri fara scrupule. Sushi a inceput sa-si piarda beneficiile pentru sanatate, a devenit problematica achizitionarea unui produs de calitate. Pentru a opta pentru un produs cu adevarat gustos si de calitate, trebuie sa cunoasteti cateva secrete, care vor fi mentionate mai jos.

Sfaturi de la Foodmafia - pentru a va ajuta sa alegeti combinatia perfecta de gust si calitate

Nu trebuie sa comandati tempura intr-o cafenea sau restaurant nou, acest tip de sushi este cu adevarat gustos, dar acest tip nu va permite sa va faceti concluzii despre calitatea produsului. Cel mai bine este sa comandati o optiune mai utila si mai simpla.

Daca o persoana a venit la o institutie si nu stie ce sa comande, este mai bine sa acordati preferinta de sushi clasic si incercat deja. In acest caz, probabilitatea ca felul de mancare sa fie lipsit de gust este redusa. Denumirile ciudate de sushi indica faptul ca bucatarul a experimentat, se poate dovedi a fi foarte gustos, dar dupa cum arata experienta, cele mai delicioase tipuri de sushi au fost deja inventate.

Sushi cu avocado este bogat in calorii. Daca o persoana are grija de silueta sa, atunci aceasta optiune ar trebui sa fie imediat eliminata. Mai mult decat atat, pe fonul altor ingrediente, avocado isi pierde cel mai des gustul, asa ca un astfel de aditiv nu isi are rostul.

Sushi de orez brun este o optiune excelenta pentru cei care isi fac griji de sanatatea lor. Daca vorbim despre gust, atunci nu exista nicio diferenta, dar pentru corp este o diferenta uriasa. Orezul brun contine mai multe fibre, ceea ce este important pentru functionarea normala a intestinului.

Cea mai frecventa greseala atunci cand mancati sushi este scufundarea intr-o farfurioara cu sos. Sushi-ul este deja condimentat, iar sosul de soia este necesar pentru a face felul de mancare mai sarat si pentru asta sunt suficiente cateva picaturi.

Gustos si sanatos - cum este posibil asa ceva?

Pentru ca figura sa nu raspunda la sushi cu adaugarea de kilograme in plus, ar trebui sa stiti initial ce este mai bine sa comandati. In mod ideal, trebuie sa alegeti sushi-ul facut din somon si avocado sau din orez si legume. Aceste combinatii sunt ideale din punct de vedere al gustului si in acelasi timp organismul nu va primi o doza de soc de calorii.

Imediat ce felul de mancare este servit, ar trebui sa simtiti mirosul de peste, mirosul nu trebuie sa fie respingator. Daca orezul este rasfiert, atunci aceasta indica faptul ca a stat mult timp in frigider.

Daca exista peste si fructe de mare bune in sushi, atunci acest fel de mancare nu va fi ieftin.