Лечить кишечник в домашних условиях

Когда дело касается проблем с кишечником, многие не придают этому большое значение, мол, со временем наладится. Другие стесняются говорить об этой теме, что в итоге приводит к тяжелым последствиям. Что же делать?

Самым простым и надежным способом наладить работу кишечника в домашних условиях для всех и каждого поделился токсиколог, профессор Михаил Кутушов в своем одномиенном ТГ-канале:

- Появление большинства болезней связано с неправильной работой кишечника. В списке - аутоиммунный тиреодит, витилиго, псориаз, ревматоидный артрит, гипотиреоз, аллергия, экзема, анемия, кариес и так далее. Все перечисленные (и не только) вопросы со здоровьем можно решить, улучшить с помощью воздействия на кишечник, - написал специалист.

Обязательно надо есть на ужин

По словам медика, самое важное в этом деле – вычеркнуть из меню продукты, провоцирующие воспаление и затрудняющие пищеварительные процессы. К ним относятся все сладости, белая мука, белый рис, макароны, хлебобулочные, рафинированные масла, хлопья на завтрак, каши быстрого приготовления, фаст-фуд.

Вместо этого Михаил Кутушов рекомендует каждый день (или через день) готовить себе на ужин салат из крестоцветных и корнеплодов. Оптимальный состав у салата «Метелка». Классический вариант этого блюда включает в себя сырые овощи и оливковое масло. Из овощей белокочанная капуста, морковь и свекла.

Источник: kubnews.ru

22 ноября Газпром заявил, что часть предназначенного для Молдавии газа «оседает» на Украине, и пригрозил сократить поставки. Накопленный объем «оседания газа» компания оценила в 52,52 млн куб. м. В Киеве утверждают, что часть газа возвращается в форме виртуального реверса. Накануне в Молдавии сообщили, что объемы газа, которые Газпром называет оставшимися в Украине, - это сбережения и резервы Молдавии.

Ситуацию Агентству нефтегазовой информации прокомментировал эксперт Финансового университета и Фонда национальной энергетической безопасности Игорь Юшков:

- По всей видимости, речь идет о том, что Молдавия не просто оставляет какие-то объемы Украине, а о том, что она перепродает их Киеву. Кишинев скрывал этот факт и только сейчас был вынужден его признать. На самом деле, перепродажа газа сейчас выгодна молдавской стороне. Согласно действующему контракту с Газпромом в I и IV кварталах этого года стоимость газа привязана к цене на нефть. Таким образом, сейчас Молдавия закупает газ меньше, чем за $1 тыс. за тысячу кубометров. Украина, в свою очередь, импортирует газ, если, конечно, она его вообще импортирует, с привязкой к спотовой цене. В такой ситуации они вполне могут выгодно договориться с Молдавией. Кишинев зарабатывает, перепродавая топливо по более высоким ценам, а Украина экономит, получая скидку. Киеву вообще сейчас сложно что-то купить у европейцев, испытывающих дефицит топлива, поэтому для них такая схема вполне выгодна. Мы, конечно, достоверно не знаем, сколько Украина сейчас потребляет и добывает газа. Может она вообще на самообеспечении. Но вообще импорт по идее им нужен. В таком случае Кишиневу есть, что скрывать.

Напомню, что на внутреннем рынке они уже ввели ограничения, ссылаясь при этом на сокращение поставок Газпрома. Да, Газпром действительно снизил им прокачку, потому что он в принципе сократил объемы поставок в Европу, т.к. не может прокачать достаточные объемы. Но, возникает двоякая ситуация: Молдавия сокращает поставки на внутренний рынок, увеличивая социальные риски, при этом, часть объемов просто непросто оставляет в Украине… Формально они, конечно, могут хранить газ в ПХГ Украины, но непонятно зачем это делать сейчас. Этим надо было заниматься летом, а сейчас такие меры выглядят нелогично.

К тому же, странно, что Молдавия говорит, что оплатит этот «резерв» Газпрому. Тогда почему она его не оплачивала сразу?

Второй момент – у Газпрома в контракте вполне может быть пункт о запрете реэкспорта. В свое время под давлением Еврокомиссии, российская компания была вынуждена убрать этот пункт для европейских покупателей. Но в договоренностях с Молдавией, раз там есть особенности ценообразования (привязки к споту во II и III кварталах  или нефти в I и IV кварталах), Газпром мог этот пункт – о запрете реэкспорта, сохранить, исключив тем самым спекуляции молдавской стороны. Если это так, то Молдавия может сейчас нарушать контрактные обязательства, перепродавая топливо в Украину.

Если вы заметили, что цвет кожи стал серым, а у вас участились приступы рвоты или для отрыжки, настало время очистить печень от токсинов. Сделать это можно не только с помощью сорбентов, но и простых продуктов 

1. Пейте воду с лимоном 

Врачи не зря советуют добавлять в воду лимон. Лимонный сок с водой стимулирует печень выводить из организма токсины и шлаки.

2. Ешьте лук и чеснок 

Эти овощи содержат вещества, которые расщепляют жир, а также выводят бактерии и грибки из организма.

3. Пейте чай из расторопши пятнистой 

Трава расторопши пятнистой содержит силимарин. Это биологически активное вещество не только защищает клетки печени от ядов. Оно усиливает синтез белков, благодаря чему происходит восстановление и регенерация печени. 

Источник: medpravda.ua

Разница между коричневым рисом и белым заключается в том, что коричневый рис находится в необработанном, цельнозерновом виде. Из белого риса во время обработки удаляются отруби.

Коричневый рис содержит больше клетчатки. Тем не менее стоит учитывать её тип.

Всего существует два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Первая поглощает воду и улучшает пищеварение. Она запускает сокращения кишечника, помогающие шлакам перемещаться по организму.

Нерастворимая клетчатка не впитывает воду или ферменты. Она образует твердую массу в кишечнике. При употреблении в больших количествах нерастворимая клетчатка может вызвать воспаление и дискомфорт.

Коричневый рис содержит нерастворимую клетчатку. Доктор натуропатической медицины Лиз Картер отметила, что это может негативно повлиять на кишечник.

Коричневый рис содержит жесткую нерастворимую клетчатку. С этим видом риса трудно справиться людям с проблемами кишечника. Им лучше употреблять продукты, содержащие растворимую клетчатку.

Поэтому если у вас проблемы с пищеварением, отдавайте предпочтение продуктам с растворимой клетчаткой.

Вредные свойства коричневого риса

Коричневый рис содержит и вредные вещества. В его состав входят фитиновая кислота и мышьяк. 

Фитиновая кислота блокирует способность организма усваивать определенные питательные вещества, такие как железо, цинк и кальций. Употребление в больших количествах может привести к дефициту витаминов и минералов. 

Вредные свойства белого риса 

Белый рис имеет более высокий гликемический индекс, чем коричневый. Поэтому его не стоит употреблять в большом количестве диабетикам.

Лучше проконсультироваться по этому вопросу у врача или диетолога перед тем, как добавить белый рис в рацион.

Источник: meta.ua

На градуснике даже столько делений нет — максимум 42. Значит, это предел? И выживет ли пациент при такой лихорадке?

Чтобы распланировать свой день, следует узнать гороскоп на 26 ноября 2022 года от Павла Глобы. Для некоторых знаков зодиака он будет насыщен приятными событиями. Но для кого-то он покажется тяжелым и напряженным.

Овен (21 марта — 19 апреля)

Людей, рожденных под этим знаком зодиака, ждут приятные сюрпризы и признания. Овнам нужно будет сосредоточиться, чтобы достичь поставленной цели. Помимо решения своих задач, Овнам придется столкнуться с другими трудностями, которые тоже будут требовать их внимания.

Телец (20 апреля — 20 мая)

26 ноября Тельцы будут на высоте. У них будет прекрасное настроение и хорошее самочувствие. Они успеют многое сделать, а их ораторские способности никого не подведут.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Нестандартные идеи Близнецов будут оценены по заслугам. У большинства представителей знака появится шанс завязать новое и полезное знакомство, которое может перерасти в нечто большее, чем просто дружба. Близнецы 26 ноября почувствуют вкус победы.

Рак (22 июня — 22 июля)

Чтобы достичь поставленной цели, Ракам предстоит приложить немало усилий. Многих представителей знака ждут выгодные и заманчивые предложения. Тем, у кого имеются хронические недуги, следует обратить внимание на свое состояние здоровья. При появлении первых признаков недомогания, необходимо сразу же обратиться за помощью к специалисту.

Лев (23 июля — 22 августа)

Людям, рожденным под этим знаком зодиака предстоит заняться своим здоровьем. Если не уделить ему должного внимания, то Львы будут ощущать упадок сил и слабость. Невзирая на все трудности и хвори, представители знака смогут успешно завершить все начатые дела.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Представителям этого знака зодиака необходимо с утра выпить горячий кофе или чай, чтобы взбодриться. Благодаря этому Девы поймут, что у них появились силы для свершения всех начатых дел. 26 ноября станет неблагоприятным днем для начала новых отношений, поэтому не стоит отчаиваться, ведь через пару дней все будет так, как этого захотят Девы.

Весы (23 сентября — 22 октября)

26 ноября Весам не помешает устроить романтический вечер со своей второй половинкой. В этот день будет удаваться любое дело, они смогут улучшить свое финансовое положение. Деловые встречи принесут много пользы и помогут подойти ближе к поставленной цели.

Скорпион (23 октября — 21 ноября)

Павел Глоба советует Скорпионам сдерживать свои эмоции, чтобы не провоцировать начальство, иначе можно остаться без работы. 26 ноября станет удачным днем для улучшения отношений со второй половинкой. Одиноким представителям знака посчастливится встретить надежного и верного спутника жизни.

Стрелец (22 ноября — 21 декабря)

26 ноября станет обычным днем для Стрельцов. Никаких серьезных происшествий в этот период не произойдет, однако мелкие неприятности все же могут случаться. Это может испортить настроение на весь день.

Козерог (22 декабря — 19 января)

Представители этого знака зодиака 26 ноября 2021 года почувствуют себя настоящими героями. Многих Козерогов порадует финансовый успех. Начальство вознаградит трудолюбивых Козерогов за успешно проделанную работу.

Водолей (20 января — 18 февраля)

Во второй половине дня Водолеев ждет успех, поэтому все важные дела лучше перенести на это время или же выбрать другой день. После обеда Водолеи будут более собранными, что поможет избежать многих неприятных моментов.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

26 ноября Рыбам будет нужна поддержка близких людей. Тот, кто в этот день протянет им руку помощи, получит приятную благодарность от них.

Источник: rsute.ru

Большинство из нас о лишнем весе думают неустанно. Это, конечно, в первую очередь касается женщин, но и мужчины не отстают. Согласитесь, подтянутый седовласый красавец будет смотреться куда выигрышнее расплывшегося 30–40-летнего рохли с животиком. Что уж говорить о дамах, они точно уверены, что чем меньше лишних килограммов на боках, тем дольше она будет всем казаться легче и гораздо моложе. Вот почему годами мучают себя изнурительными диетами, пропадают в спортзалах, не давая себе ни малейшей пощады. Жутко расстраиваются, если размер одежды вдруг стал больше, чем был в прошлом году, и потом очень долго не могут с ним смириться...

Министерство труда и социальной защиты и агентство ООН провели сегодня пресс-конференцию по поводу запуска программы денежной помощи населению, пострадавшему от кризиса в Молдове.

Так, министр труда Марчел Спатарь сообщил, что более 40 тысяч семей из Молдовы будут получать по 700 леев ежемесячно в течение полугода, сообщает point.md со ссылкой на realitatea.md

«Сегодня мы объявляем о запуске новой программы, которая нацелена на около 40 тысяч уязвимых домохозяйств. В течение шести месяцев они будут получать финансовую помощь в размере 700 леев в месяц. Это в дополнение к уже существующим программам помощи в холодное время года или социальной помощи или компенсации, предусмотренных в законопроекте. Речь идет о малообеспеченных домохозяйствах, семьях с тремя и более детьми, семьях с инвалидами, беременных или кормящих женщинах, неполных семьях с любым количеством детей", - сказал министр.

Выданные компенсации будут дополнением к тем, которые будут предложены правительством. Властям еще предстоит определить семьи, которые получат эти ежемесячные пособия.