Как известно, сельдерей – богатый на витамины овощ с отрицательной калорийностью. Это означает, что на переваривание этого овоща организм затрачивает больше калорий, чем он получает употребляя его, пишет u-news.com.ua.

Правда, эксперты отмечают понятие «отрицательная калорийность» весьма условно. Безусловно он очень полезен для организма, поэтому обязательно включайте его в свой рацион.

Стебель сельдерея, так же как и корень, обладают множеством полезных свойств и минералов, борющихся с варикозным расширением вен, или так называемой «сеточкой», столь нелицеприятной и немилой всем девушкам.

В составе сельдерея есть много калия, фосфора, кальция и магния. Его полезно употреблять при сердечно-сосудистых заболеваниях, он укрепляет стенки сосудов. Специалисты в области здоровья рекомендует есть сельдерей категории людей, с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также, если у человека на гастрит и язву желудка.

Благодаря тому, что овощ низкокалорийный, он еще и помогает организму быстрее усвоить белок, что делает метаболизм быстрым и качественным.

С помощью сельдерея укрепляется нервная и иммунная система, идет препятствие возникновения инфекций, а также он борется со старением, и может замедлить процесс старения кожи.

Сельдерей помогает женщинам при болезненных менструациях и климакс, а также при гормональных сбоях, предотвращает боли, слабость и плохое настроение в критические дни.

Кому нельзя употреблять сельдерей

При болезнях в почках следует отказаться от употребления корня сельдерея, так в нем много фосфора и калия. И ни в коем случае не употреблять сельдерей вместе с мочегонными препаратами.

Противопоказан сельдерей при плохой свертываемости крови. Особенно если больной использует медикаменты.

charter97.org

Употребление «белых» рафинированных продуктов может привести к появлению «смертельного квартета» - повышению артериального давления, повышению уровня сахара, повышению обмена холестерина и увеличению объема талии, заявил в эфире «Россия-1» телеведущий и врач Александр Мясников. Он подчеркнул, что употребление таких продуктов нужно строго ограничить.

Мясников пояснил, что речь идет о белом хлебе, белом рисе, белом сахаре, белых макаронах, белом картофеле и прочих аналогичных продуктах. А дело в том, что все белое содержит высокий гликемический индекс.

Мясников в студии устроил опыт – взял белый и бурый рис в разных стаканах, налил воду, а потом добавил йод. В стакане с белым рисом вод стала фиолетовой. Мясников пояснил, что рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь.

«Не ешьте ничего белого», - сказал Мясников. И тут же пошутил, что сало в счет не идет, так как оно «розоватое».

mk.ru

Март – это прекрасное время для перемен. Некоторым представителям зодиака удастся найти новые решения старым проблемам и конфликтам.

Согласно прогнозам астрологов, в первую неделю марта фокус внимания будет направлен на нерешенные вопросы, касающиеся территориальных и финансовых споров. А договоры, которые удастся заключить в этот период, не будут долгосрочными и эффективными. Велика вероятность возникновения непредвиденных задержек и неприятие новых идей обществом.

Во второй половине марта многих представителей зодиака ждут приятные изменения. Овны обретут уверенность в себе и своих силах, а также поймут, что можно найти выход из любой ситуации. Тельцам конец месяца откроет дверь в мир безграничных возможностей – они будут появляться буквально на каждом шагу.

Близнецам выпадет шанс обрести свою вторую половинку или скрепить узами брака уже имеющиеся отношения. Также перед ними откроются перспективные возможности в профессиональной сфере благодаря новым знакомым. Для Раков март станет переходным этапом между черной и белой полосой. Они наконец-то поверят, что скоро в их жизни наступит счастливая пора.

Львов первый весенний месяц заставит сделать выбор. Им придется взвесить все за и против, чтобы выбрать идеальное решение. А Девы станут общительней, энергичней и смогут решить даже самую сложную проблему.

Весам судьба подарит шанс изменить свою жизнь. Представители знака смогут получить повышение на работе, а также улучшить личную сферу. У Скорпионов откроется нестандартное творческое мышление, которое поможет им справиться с любыми проблемами.

Для Стрельцов месяц разделится на две части. Первая половина будет скучная, а вот вторая наоборот деятельная и энергичная, что представителям знака даже будет некогда посмотреть по сторонам. В марте Козероги почувствуют, что позитивные перемены уже стучатся в их жизнь. Астрологи утверждают, что этот месяц подарит им много приятных сюрпризов.

В первый месяц весны Водолеи обретут контроль над своей жизнью. Они смогут улучшить профессиональную сферу. Не исключено, что в марте представители знака увеличат свои денежные накопления. Рыб ждет уникальный месяц, который поможет им обрести новых друзей и познакомиться со своей второй половинкой.

ufa.sterlegrad.ru

Прокуратура по борьбе с организованной преступностью и особым делам (PCCOCS) объявила об окончании уголовного расследования и передаче в суд уголовного дела в отношении пяти человек, обвиняемых в причинении вреда государству на сумму около 19,4 млн леев в 2010 году.

Причина, указанная в кредитной заявке компании, специализирующейся на продаже строительных материалов, - покупка томографа.

Пятеро ответчиков участвовали в управлении деятельностью и финансами компании, специализирующейся на продаже строительных материалов, в частности, камня и песка. В 2010 году под предлогом получения от Banca de Economii кредита в размере одного миллиона двухсот тысяч евро, они представили фальшивый бизнес-план. Согласно бизнес-плану, ответчики указали цель получения этой ссуды - покупка томографа, медицинского оборудования, использование которого не было необходимо в бизнес-сегменте компании и которое на рынке продавалось по цене около 300 тысяч евро. Но они, как уже было указано, подали заявку на ссуду в размере одного миллиона двести тысяч евро. Финансовые средства, полученные мошенничеством, были использованы в личных интересах ответчиков.

После того, как банк удовлетворил заявку на кредит, компания перевела запрошенную сумму за границу, чтобы создать впечатление, что деньги используются для заявленной цели - покупки томографа. Впоследствии ответчики потребовали вернуть деньги на банковские счета в Молдове и использовали их в своих целях.

Таким образом, на основании этих актов мошенничества и отмывания денег, ответчики участвовали в хищении государственных активов Banca de Economii, банка, в котором в 2010 году государству принадлежало более 56% акций.

Следует отметить, что в ходе расследования уголовного дела прокуратура PCCOCS предписала наложить арест на имущество, принадлежащее подсудимым, на сумму более 19 миллионов леев, для обеспечения возмещения ущерба, причиненного государству их незаконными действиями.

Среди подсудимых - люди, которые руководили деятельностью компании «из тени»

Пятеро обвиняемых - это люди, которые непосредственно управляли компанией, и люди, которые руководили ею «из тени». Двое обвиняемых, которые ранее де-факто управляли компанией, усилиями прокуратуры были помещены в СИЗО. Однако впоследствии они были освобождены, к ним была применена более мягкая мера.

В настоящее время к одному человеку применен домашний арест, к другому - судебный контроль, а еще к трём подсудимым - обязательство не покидать населенный пункт.

Расследование дела началось в 2017 году с подачи Антикоррупционной прокуратуры, и проводилось около трех лет. Впоследствии, в апреле 2020 года, следственные действия были ускорены, а в октябре 2020 года подозреваемым был присвоен статус обвиняемых. Теперь, по окончании расследования, дело в 40 томах отправлено в суд для экспертизы по существу.

До 15 лет

Прокуратура продолжает расследование незаконных действий других компаний, которые действовали аналогичным образом.

Согласно уголовному законодательству, мошенничество, вменяемое всем пятерым подсудимым, карается лишением свободы на срок от 8 до 15 лет с лишением права занимать определенные должности или заниматься определенной деятельностью на срок до 5 лет. А в случае отмывания денег, полученных путем мошенничества - действия, вменяемого администратору и двум лицам, которые фактически управляли компанией, - уголовный закон предусматривает лишение свободы от 5 до 10 лет со штрафом, применяемым к юридическому лицу, до 800 000 леев или ликвидацию юридического лица. Что касается деяний другого администратора компании и двух лиц, которые де-факто руководили его деятельностью, то они обвиняются в совершении обоих преступлений.

mybusiness.md

В результате проверок, проведённых инспекторами Национального агентства автомобильного транспорта с 8 по 14 февраля, были оштрафованы десятки национальных и международных перевозчиков.